Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2878 Pasi Rasmus, Alavieskan Viri

4. päivä

Maali: 4,5 km 57:02 +0 0.  12:40 min/km
Yhteistulos   3:30:29 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 4:25 +1:43 19. 4:25 +1:43 19. 331 m 13:20 min/km
2 47 9:08 +3:47 25. 4:43 +2:04 28. 310 m 15:12 min/km
3 50 11:26 +4:29 24. 2:18 +42 18. 176 m 13:04 min/km
4 53 15:07 +5:37 24. 3:41 +1:19 29. 266 m 13:50 min/km
5 104 20:36 +7:57 25. 5:29 +2:29 30. 418 m 13:07 min/km
6 97 24:38 +10:00 25. 4:02 +2:03 35. 219 m 18:25 min/km
7 90 32:58 +13:33 29. 8:20 +3:33 33. 601 m 13:51 min/km
8 110 37:42 +14:23 27. 4:44 +1:25 18. 399 m 11:51 min/km
9 142 43:13 +16:26 30. 5:31 +2:07 36. 434 m 12:42 min/km
10 178 45:55 +16:56 30. 2:42 +51 30. 250 m 10:48 min/km
11 189 54:05 +19:11 30. 8:10 +3:07 29. 640 m 12:45 min/km
12 100 56:39 +19:47 29. 2:34 +37 22. 315 m 8:08 min/km
13 555 57:03 +19:53 29. 24 +8 22. 95 m 4:12 min/km


H55AL

2878 Pasi Rasmus, Alavieskan Viri

3. päivä

Maali: 3,1 km 43:35 +0 0.  14:03 min/km
Yhteistulos   2:33:27 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 2:14 +56 18. 2:14 +56 18. 190 m 11:45 min/km
2 172 4:48 +1:38 18. 2:34 +51 28. 205 m 12:31 min/km
3 263 9:12 +3:14 21. 4:24 +2:06 25. 349 m 12:36 min/km
4 169 13:19 +4:53 22. 4:07 +1:42 30. 295 m 13:57 min/km
5 170 17:02 +6:44 24. 3:43 +2:18 38. 142 m 26:10 min/km
6 270 20:08 +8:23 26. 3:06 +1:39 32. 178 m 17:24 min/km
7 255 29:16 +13:23 31. 9:08 +5:00 36. 542 m 16:51 min/km
8 184 34:07 +14:59 29. 4:51 +1:36 22. 410 m 11:49 min/km
9 211 39:26 +16:54 31. 5:19 +2:16 31. 305 m 17:25 min/km
10 209 41:58 +17:34 32. 2:32 +55 24. 207 m 12:14 min/km
11 100 43:14 +17:55 32. 1:16 +21 28. 193 m 6:33 min/km
12 555 43:36 +18:00 32. 22 +7 29. 95 m 3:51 min/km


H55AL

2878 Pasi Rasmus, Alavieskan Viri

2. päivä

Maali: 4,3 km 50:22 +0 0.  11:42 min/km
Yhteistulos   1:49:52 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 8:11 +2:20 24. 8:11 +2:20 24. 829 m 9:52 min/km
2 437 12:32 +3:48 21. 4:21 +1:28 27. 302 m 14:24 min/km
3 440 15:55 +4:51 21. 3:23 +1:03 24. 223 m 15:10 min/km
4 388 24:12 +7:15 23. 8:17 +2:24 30. 622 m 13:19 min/km
5 382 27:42 +8:03 23. 3:30 +58 25. 258 m 13:33 min/km
6 386 33:37 +10:47 28. 5:55 +3:23 37. 269 m 21:59 min/km
7 244 41:24 +12:31 26. 7:47 +2:23 23. 778 m 10:00 min/km
8 241 43:17 +13:11 27. 1:53 +40 32. 168 m 11:12 min/km
9 229 47:10 +14:31 27. 3:53 +1:37 34. 333 m 11:39 min/km
10 100 50:04 +15:01 27. 2:54 +50 21. 377 m 7:41 min/km
11 555 50:23 +15:00 27. 19 +4 11. 95 m 3:20 min/km


H55AL

2878 Pasi Rasmus, Alavieskan Viri

1. päivä

Maali: 4,3 km 59:30 +0 0.  13:50 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 5:46 +1:53 28. 5:46 +1:53 28. 576 m 10:00 min/km
2 375 9:36 +3:10 26. 3:50 +1:17 29. 335 m 11:26 min/km
3 368 13:57 +4:43 28. 4:21 +1:38 30. 325 m 13:23 min/km
4 340 23:06 +6:14 20. 9:09 +2:13 18. 788 m 11:36 min/km
5 342 29:35 +10:30 31. 6:29 +4:18 40. 237 m 27:21 min/km
6 333 31:31 +10:30 29. 1:56 +20 17. 194 m 9:57 min/km
7 214 43:57 +15:54 30. 12:26 +5:54 38. 790 m 15:44 min/km
8 217 49:22 +19:28 33. 5:25 +3:48 35. 191 m 28:21 min/km
9 221 58:30 +22:54 35. 9:08 +4:31 36. 658 m 13:52 min/km
10 100 59:10 +22:59 35. 40 +8 8. 104 m 6:24 min/km
11 555 59:31 +23:00 35. 21 +5 21. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English