Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H55AL

2887 Esko Udd, Iisu

4. päivä

Maali: 4,5 km 37:08 +0 0.  8:15 min/km
Yhteistulos   2:15:40 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 37 3:21 +39 10. 3:21 +39 10. 331 m 10:07 min/km
2 47 6:07 +46 4. 2:46 +7 2. 310 m 8:55 min/km
3 50 7:57 +1:00 2. 1:50 +14 4. 176 m 10:25 min/km
4 53 10:20 +50 2. 2:23 +1 2. 266 m 8:57 min/km
5 104 13:20 +41 2. 3:00 1. 418 m 7:10 min/km
6 97 15:23 +45 2. 2:03 +4 2. 219 m 9:21 min/km
7 90 20:49 +1:24 2. 5:26 +39 6. 601 m 9:02 min/km
8 110 24:22 +1:03 2. 3:33 +14 3. 399 m 8:53 min/km
9 142 27:46 +59 2. 3:24 1. 434 m 7:50 min/km
10 178 29:37 +38 2. 1:51 1. 250 m 7:24 min/km
11 189 34:54 1. 5:17 +14 2. 640 m 8:15 min/km
12 100 36:52 1. 1:58 +1 2. 315 m 6:14 min/km
13 555 37:10 1. 18 +2 7. 95 m 3:09 min/km


H55AL

2887 Esko Udd, Iisu

3. päivä

Maali: 3,1 km 25:36 +0 0.  8:15 min/km
Yhteistulos   1:38:32 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 252 1:18 1. 1:18 1. 190 m 6:50 min/km
2 172 3:10 1. 1:52 +9 2. 205 m 9:06 min/km
3 263 5:58 1. 2:48 +30 2. 349 m 8:01 min/km
4 169 8:26 1. 2:28 +3 4. 295 m 8:21 min/km
5 170 10:18 1. 1:52 +27 10. 142 m 13:08 min/km
6 270 11:45 1. 1:27 1. 178 m 8:08 min/km
7 255 15:53 1. 4:08 1. 542 m 7:37 min/km
8 184 19:08 1. 3:15 1. 410 m 7:55 min/km
9 211 22:32 1. 3:24 +21 4. 305 m 11:08 min/km
10 209 24:24 1. 1:52 +15 4. 207 m 9:01 min/km
11 100 25:19 1. 55 1. 193 m 4:44 min/km
12 555 25:36 1. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


H55AL

2887 Esko Udd, Iisu

2. päivä

Maali: 4,3 km 36:08 +0 0.  8:24 min/km
Yhteistulos   1:12:56 +0 1/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 5:52 +1 2. 5:52 +1 2. 829 m 7:04 min/km
2 437 8:49 +5 2. 2:57 +4 2. 302 m 9:46 min/km
3 440 11:13 +9 2. 2:24 +4 2. 223 m 10:45 min/km
4 388 17:07 +10 2. 5:54 +1 2. 622 m 9:29 min/km
5 382 19:39 1. 2:32 1. 258 m 9:49 min/km
6 386 22:50 1. 3:11 +39 13. 269 m 11:50 min/km
7 244 30:05 +1:12 2. 7:15 +1:51 18. 778 m 9:19 min/km
8 241 31:26 +1:20 2. 1:21 +8 5. 168 m 8:02 min/km
9 229 33:45 +1:06 2. 2:19 +3 2. 333 m 6:57 min/km
10 100 35:52 +49 2. 2:07 +3 2. 377 m 5:36 min/km
11 555 36:09 +46 2. 17 +2 5. 95 m 2:58 min/km


H55AL

2887 Esko Udd, Iisu

1. päivä

Maali: 4,3 km 36:48 +0 0.  8:33 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 389 3:53 1. 3:53 1. 576 m 6:44 min/km
2 375 6:26 1. 2:33 1. 335 m 7:36 min/km
3 368 9:14 1. 2:48 +5 3. 325 m 8:36 min/km
4 340 16:52 1. 7:38 +42 5. 788 m 9:41 min/km
5 342 19:05 1. 2:13 +2 2. 237 m 9:21 min/km
6 333 21:58 +57 3. 2:53 +1:17 37. 194 m 14:51 min/km
7 214 29:06 +1:03 4. 7:08 +36 4. 790 m 9:01 min/km
8 217 30:43 +49 3. 1:37 1. 191 m 8:27 min/km
9 221 35:52 +16 2. 5:09 +32 2. 658 m 7:49 min/km
10 100 36:33 +22 2. 41 +9 10. 104 m 6:34 min/km
11 555 36:49 +18 2. 16 1. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English