Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

29 Harri Räty, Delta

4. päivä

Maali: 10,9 km 1:17:13 +11:02 22.  7:05 min/km
Väliajat:3,0 km 19:50 +3:56 27.
6,7 km 49:54 +7:04 19.
Yhteistulos   4:52:37 +52:55 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:40 +45 30. 3:40 +45 30. 565 m 6:29 min/km
2 40 5:21 +1:06 28. 1:41 +30 23. 205 m 8:12 min/km
3 44 6:23 +1:27 31. 1:02 +21 34. 119 m 8:41 min/km
4 51 8:50 +1:52 26. 2:27 +30 19. 309 m 7:55 min/km
5 101 13:31 +2:48 27. 4:41 +56 23. 753 m 6:13 min/km
6 83 15:15 +3:12 26. 1:44 +24 24. 266 m 6:30 min/km
7 80 16:43 +3:23 27. 1:28 +11 21. 213 m 6:53 min/km
8 77 18:16 +3:30 26. 1:33 +10 20. 213 m 7:16 min/km
9 71 20:40 +3:54 27. 2:24 +29 34. 341 m 7:02 min/km
10 62 25:28 +5:09 28. 4:48 +1:19 35. 545 m 8:48 min/km
11 57 32:47 +6:00 27. 7:19 +1:11 22. 999 m 7:19 min/km
12 56 35:02 +6:13 27. 2:15 +23 23. 333 m 6:45 min/km
13 109 43:09 +7:44 26. 8:07 +1:43 28. 1123 m 7:13 min/km
14 156 46:10 +7:26 25. 3:01 +33 13. 360 m 8:22 min/km
15 143 48:11 +7:39 25. 2:01 +18 22. 338 m 5:57 min/km
16 177 49:54 +7:58 25. 1:43 +22 23. 201 m 8:32 min/km
17 166 57:11 +8:46 22. 7:17 +1:13 23. 1034 m 7:02 min/km
18 164 58:30 +8:48 22. 1:19 +10 19. 218 m 6:02 min/km
19 160 59:45 +8:50 22. 1:15 +9 12. 198 m 6:18 min/km
20 165 1:01:38 +9:00 23. 1:53 +24 25. 215 m 8:45 min/km
21 174 1:10:27 +10:10 22. 8:49 +1:14 18. 1256 m 7:01 min/km
22 186 1:14:00 +11:05 22. 3:33 +55 28. 448 m 7:55 min/km
23 194 1:15:46 +11:04 22. 1:46 +17 14. 261 m 6:46 min/km
24 100 1:16:56 +11:01 22. 1:10 +1 2. 287 m 4:03 min/km
25 555 1:17:13 +10:59 22. 17 +3 8. 95 m 2:58 min/km


H21E

29 Harri Räty, Delta

3. päivä

Maali: 7,3 km 53:50 +9:05 28.  7:22 min/km
Väliajat:2,3 km 17:24 +4:22 35.
6,4 km 48:03 +7:08 27.
Yhteistulos   3:35:24 +41:53 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 2:38 +24 22. 2:38 +24 22. 421 m 6:15 min/km
2 274 5:02 +55 27. 2:24 +35 30. 360 m 6:40 min/km
3 278 8:26 +2:42 36. 3:24 +1:48 42. 289 m 11:45 min/km
4 292 10:27 +3:16 37. 2:01 +34 36. 220 m 9:10 min/km
5 279 12:03 +3:16 35. 1:36 +20 29. 251 m 6:22 min/km
6 284 14:47 +3:48 35. 2:44 +44 36. 328 m 8:20 min/km
7 287 16:13 +4:11 35. 1:26 +31 30. 170 m 8:25 min/km
8 291 18:11 +4:22 35. 1:58 +14 15. 221 m 8:53 min/km
9 317 26:49 +4:35 28. 8:38 +50 13. 1185 m 7:17 min/km
10 315 28:40 +4:15 26. 1:51 +7 6. 288 m 6:25 min/km
11 310 34:28 +5:10 28. 5:48 +59 28. 812 m 7:08 min/km
12 303 37:41 +5:57 28. 3:13 +47 36. 439 m 7:19 min/km
13 297 39:15 +6:23 29. 1:34 +28 41. 173 m 9:03 min/km
14 299 40:34 +6:42 29. 1:19 +19 36. 168 m 7:50 min/km
15 302 41:41 +6:50 29. 1:07 +12 29. 164 m 6:48 min/km
16 270 43:48 +6:59 28. 2:07 +31 26. 316 m 6:41 min/km
17 257 48:05 +7:31 28. 4:17 +56 29. 609 m 7:02 min/km
18 188 51:38 +8:32 28. 3:33 +1:04 33. 468 m 7:35 min/km
19 100 53:36 +9:06 28. 1:58 +34 30. 307 m 6:24 min/km
20 555 53:52 +9:07 28. 16 +3 13. 95 m 2:48 min/km


H21E

29 Harri Räty, Delta

2. päivä

Maali: 10,0 km 1:17:54 +14:31 31.  7:47 min/km
Väliajat:3,1 km 22:32 +2:49 21.
9,1 km 1:12:50 +13:30 29.
Yhteistulos   2:41:34 +38:17 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 5:05 +1:00 33. 5:05 +1:00 33. 823 m 6:10 min/km
2 435 6:59 +1:27 34. 1:54 +33 38. 218 m 8:42 min/km
3 468 16:57 +3:08 28. 9:58 +2:09 27. 1210 m 8:14 min/km
4 470 18:34 +2:26 26. 1:37 1. 234 m 6:54 min/km
5 473 20:16 +2:36 23. 1:42 +10 13. 225 m 7:33 min/km
6 465 22:32 +2:48 23. 2:16 +18 22. 403 m 5:37 min/km
7 457 26:23 +3:16 21. 3:51 +37 18. 578 m 6:39 min/km
8 462 28:23 +3:13 19. 2:00 +9 6. 294 m 6:48 min/km
9 464 29:23 +3:17 21. 1:00 +12 33. 140 m 7:08 min/km
10 453 32:28 +3:44 18. 3:05 +32 25. 460 m 6:42 min/km
11 446 37:10 +4:31 19. 4:42 +53 19. 552 m 8:30 min/km
12 390 40:02 +5:00 18. 2:52 +29 26. 320 m 8:57 min/km
13 405 46:00 +6:21 21. 5:58 +1:23 31. 837 m 7:07 min/km
14 404 47:40 +6:43 22. 1:40 +35 42. 162 m 10:17 min/km
15 370 57:04 +9:38 27. 9:24 +2:56 40. 946 m 9:56 min/km
16 368 58:21 +9:52 27. 1:17 +18 33. 169 m 7:35 min/km
17 365 1:01:17 +10:21 27. 2:56 +34 27. 385 m 7:37 min/km
18 356 1:02:57 +10:30 26. 1:40 +16 17. 183 m 9:06 min/km
19 341 1:09:42 +12:53 29. 6:45 +3:23 41. 482 m 14:00 min/km
20 361 1:12:50 +13:29 30. 3:08 +46 35. 485 m 6:27 min/km
21 220 1:16:45 +14:15 31. 3:55 +48 32. 607 m 6:27 min/km
22 100 1:17:37 +14:29 31. 52 +16 39. 152 m 5:42 min/km
23 555 1:17:54 +14:31 31. 17 +3 21. 95 m 2:58 min/km


H21E

29 Harri Räty, Delta

1. päivä

Maali: 10,1 km 1:23:40 +23:46 39.  8:17 min/km
Väliajat:5,9 km 50:47 +42:53 41.
7,5 km 1:04:26 +19:32 38.
9,3 km 1:18:15 +22:10 38.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 12:09 +6:42 42. 12:09 +6:42 42. 962 m 12:37 min/km
2 334 14:05 +6:52 42. 1:56 +25 28. 270 m 7:09 min/km
3 337 16:35 +7:16 42. 2:30 +35 31. 283 m 8:50 min/km
4 348 20:14 +7:46 41. 3:39 +40 32. 508 m 7:11 min/km
5 349 21:14 +8:03 42. 1:00 +19 35. 122 m 8:11 min/km
6 353 25:48 +9:36 42. 4:34 +1:40 39. 535 m 8:32 min/km
7 377 34:29 +12:04 41. 8:41 +2:28 34. 1203 m 7:13 min/km
8 381 38:04 +13:14 41. 3:35 +1:11 39. 425 m 8:25 min/km
9 386 39:21 +13:35 40. 1:17 +21 31. 158 m 8:07 min/km
10 389 42:23 +14:06 40. 3:02 +37 25. 399 m 7:36 min/km
11 355 50:48 +15:59 41. 8:25 +2:03 30. 1062 m 7:55 min/km
12 360 54:09 +16:41 41. 3:21 +46 27. 430 m 7:47 min/km
13 325 1:01:35 +18:40 40. 7:26 +1:59 34. 897 m 8:17 min/km
14 328 1:04:27 +19:31 39. 2:52 +51 38. 297 m 9:39 min/km
15 329 1:05:41 +19:47 39. 1:14 +17 31. 155 m 7:57 min/km
16 332 1:08:54 +20:39 39. 3:13 +1:04 39. 366 m 8:47 min/km
17 320 1:14:18 +21:35 39. 5:24 +1:17 33. 802 m 6:43 min/km
18 213 1:18:15 +22:10 39. 3:57 +1:25 35. 424 m 9:18 min/km
19 219 1:21:43 +23:16 39. 3:28 +1:11 37. 398 m 8:42 min/km
20 100 1:23:18 +23:38 39. 1:35 +22 33. 269 m 5:53 min/km
21 555 1:23:40 +23:45 39. 22 +8 40. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English