Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16E

294 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri

4. päivä

Maali: 5,1 km 48:13 +0 0.  9:27 min/km
Väliajat:4,1 km 40:23 +0 0.
Yhteistulos   2:59:26 +0 3/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 3:46 +20 4. 3:46 +20 4. 448 m 8:24 min/km
2 33 4:25 +23 4. 39 +4 9. 83 m 7:49 min/km
3 48 9:51 +1:36 8. 5:26 +1:16 20. 480 m 11:19 min/km
4 102 15:56 +1:46 7. 6:05 +24 7. 728 m 8:21 min/km
5 77 20:43 +2:01 6. 4:47 +33 9. 505 m 9:28 min/km
6 78 21:45 +2:14 6. 1:02 +13 13. 111 m 9:18 min/km
7 90 28:46 +2:36 7. 7:01 +1:00 20. 701 m 10:00 min/km
8 142 35:49 +2:38 7. 7:03 +38 5. 780 m 9:02 min/km
9 177 40:24 +5:00 11. 4:35 +2:22 53. 248 m 18:28 min/km
10 184 44:21 +5:19 9. 3:57 +25 10. 490 m 8:03 min/km
11 100 47:56 +5:27 9. 3:35 +45 14. 473 m 7:34 min/km
12 555 48:14 +5:26 9. 18 +2 9. 95 m 3:09 min/km


D16E

294 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri

3. päivä

Maali: 3,7 km 30:39 +0 0.  8:17 min/km
Väliajat:1,3 km 10:53 +0 0.
2,7 km 24:07 +0 0.
Yhteistulos   2:11:13 +0 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 3:03 +20 9. 3:03 +20 9. 385 m 7:55 min/km
2 168 6:45 +46 8. 3:42 +30 10. 435 m 8:30 min/km
3 292 10:00 +1:03 8. 3:15 +47 20. 284 m 11:26 min/km
4 291 11:39 +49 6. 1:39 +2 2. 219 m 7:32 min/km
5 293 12:40 +49 5. 1:01 +1 2. 141 m 7:12 min/km
6 300 16:48 +39 5. 4:08 +10 5. 478 m 8:38 min/km
7 268 18:35 +26 2. 1:47 +8 4. 246 m 7:14 min/km
8 257 24:09 +41 4. 5:34 +1:04 15. 557 m 9:59 min/km
9 215 25:50 +27 3. 1:41 +14 12. 192 m 8:46 min/km
10 209 29:26 1. 3:36 +27 4. 428 m 8:24 min/km
11 100 30:24 1. 58 +7 10. 193 m 5:00 min/km
12 555 30:40 1. 16 1. 95 m 2:48 min/km


D16E

294 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri

2. päivä

Maali: 5,1 km 48:02 +0 0.  9:25 min/km
Väliajat:4,2 km 41:55 +0 0.
Yhteistulos   1:40:34 +0 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 3:49 +38 6. 3:49 +38 6. 446 m 8:33 min/km
2 437 11:34 +1:54 8. 7:45 +1:33 10. 714 m 10:51 min/km
3 455 15:44 +2:31 7. 4:10 +37 10. 319 m 13:03 min/km
4 463 19:00 +3:04 7. 3:16 +33 14. 262 m 12:28 min/km
5 439 24:08 +3:31 8. 5:08 +58 20. 462 m 11:06 min/km
6 390 28:42 +3:59 8. 4:34 +48 15. 420 m 10:52 min/km
7 386 32:54 +4:21 8. 4:12 +1:22 43. 403 m 10:25 min/km
8 380 34:58 +4:33 7. 2:04 +16 12. 185 m 11:10 min/km
9 361 41:56 +5:11 6. 6:58 +42 5. 1004 m 6:56 min/km
10 230 45:13 +5:18 6. 3:17 +9 10. 386 m 8:30 min/km
11 100 47:47 +5:26 6. 2:34 +19 14. 404 m 6:21 min/km
12 555 48:04 +5:27 6. 17 +2 7. 95 m 2:58 min/km


D16E

294 Sanni Kivelä, Angelniemen Ankkuri

1. päivä

Maali: 4,9 km 52:32 +0 0.  10:43 min/km
Väliajat:1,8 km 20:00 +0 0.
4,0 km 44:27 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 379 4:25 +18 4. 4:25 +18 4. 472 m 9:21 min/km
2 383 6:33 +42 6. 2:08 +26 15. 211 m 10:06 min/km
3 376 10:20 +59 3. 3:47 +40 8. 353 m 10:43 min/km
4 355 20:02 +2:35 5. 9:42 +1:58 16. 770 m 12:35 min/km
5 346 24:13 +4:39 9. 4:11 +2:35 36. 202 m 20:42 min/km
6 343 26:47 +5:04 9. 2:34 +25 13. 214 m 11:59 min/km
7 337 30:44 +5:08 9. 3:57 +1:03 18. 317 m 12:27 min/km
8 330 32:39 +4:45 8. 1:55 +11 8. 202 m 9:29 min/km
9 319 39:09 +4:51 7. 6:30 +1:02 4. 762 m 8:31 min/km
10 213 44:27 +5:46 7. 5:18 +1:20 18. 484 m 10:57 min/km
11 225 50:30 +4:15 7. 6:03 +53 4. 592 m 10:13 min/km
12 100 52:15 +4:34 7. 1:45 +21 7. 246 m 7:06 min/km
13 555 52:33 +4:35 7. 18 +4 12. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English