Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

30 Petteri Väänänen, Kalevan Rasti

4. päivä

Maali: 10,9 km 1:16:46 +10:35 21.  7:02 min/km
Väliajat:3,0 km 19:21 +3:27 22.
6,7 km 49:19 +6:29 16.
Yhteistulos   4:52:42 +53:00 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:14 +19 14. 3:14 +19 14. 565 m 5:43 min/km
2 40 5:00 +45 18. 1:46 +35 29. 205 m 8:37 min/km
3 44 5:57 +1:01 22. 57 +16 24. 119 m 7:58 min/km
4 51 8:14 +1:16 14. 2:17 +20 13. 309 m 7:23 min/km
5 101 13:01 +2:18 19. 4:47 +1:02 28. 753 m 6:21 min/km
6 83 14:46 +2:43 20. 1:45 +25 28. 266 m 6:34 min/km
7 80 16:14 +2:54 20. 1:28 +11 21. 213 m 6:53 min/km
8 77 17:49 +3:03 18. 1:35 +12 24. 213 m 7:26 min/km
9 71 20:12 +3:26 22. 2:23 +28 33. 341 m 6:59 min/km
10 62 24:21 +4:02 24. 4:09 +40 26. 545 m 7:36 min/km
11 57 32:10 +5:23 23. 7:49 +1:41 29. 999 m 7:49 min/km
12 56 34:22 +5:33 22. 2:12 +20 21. 333 m 6:36 min/km
13 109 42:34 +7:09 24. 8:12 +1:48 32. 1123 m 7:18 min/km
14 156 45:35 +6:51 22. 3:01 +33 13. 360 m 8:22 min/km
15 143 47:38 +7:06 22. 2:03 +20 26. 338 m 6:03 min/km
16 177 49:20 +7:24 22. 1:42 +21 22. 201 m 8:27 min/km
17 166 56:36 +8:11 20. 7:16 +1:12 21. 1034 m 7:01 min/km
18 164 57:52 +8:10 20. 1:16 +7 10. 218 m 5:48 min/km
19 160 59:07 +8:12 20. 1:15 +9 12. 198 m 6:18 min/km
20 165 1:01:08 +8:30 20. 2:01 +32 36. 215 m 9:22 min/km
21 174 1:09:52 +9:35 20. 8:44 +1:09 17. 1256 m 6:57 min/km
22 186 1:13:29 +10:34 21. 3:37 +59 31. 448 m 8:04 min/km
23 194 1:15:12 +10:30 21. 1:43 +14 9. 261 m 6:34 min/km
24 100 1:16:28 +10:33 21. 1:16 +7 16. 287 m 4:24 min/km
25 555 1:16:46 +10:32 20. 18 +4 14. 95 m 3:09 min/km


H21E

30 Petteri Väänänen, Kalevan Rasti

3. päivä

Maali: 7,3 km 53:03 +8:18 26.  7:16 min/km
Väliajat:2,3 km 16:28 +3:26 28.
6,4 km 47:39 +6:44 25.
Yhteistulos   3:35:56 +42:25 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 2:49 +35 28. 2:49 +35 28. 421 m 6:41 min/km
2 274 5:00 +53 26. 2:11 +22 18. 360 m 6:03 min/km
3 278 6:57 +1:13 25. 1:57 +21 28. 289 m 6:44 min/km
4 292 8:50 +1:39 25. 1:53 +26 29. 220 m 8:33 min/km
5 279 10:13 +1:26 20. 1:23 +7 2. 251 m 5:30 min/km
6 284 12:45 +1:46 21. 2:32 +32 30. 328 m 7:43 min/km
7 287 15:04 +3:02 29. 2:19 +1:24 40. 170 m 13:37 min/km
8 291 17:15 +3:26 29. 2:11 +27 30. 221 m 9:52 min/km
9 317 26:16 +4:02 24. 9:01 +1:13 19. 1185 m 7:36 min/km
10 315 28:29 +4:04 23. 2:13 +29 29. 288 m 7:41 min/km
11 310 34:29 +5:11 29. 6:00 +1:11 31. 812 m 7:23 min/km
12 303 37:39 +5:55 27. 3:10 +44 35. 439 m 7:12 min/km
13 297 39:07 +6:15 28. 1:28 +22 37. 173 m 8:28 min/km
14 299 40:20 +6:28 27. 1:13 +13 30. 168 m 7:14 min/km
15 302 41:32 +6:41 27. 1:12 +17 35. 164 m 7:19 min/km
16 270 43:41 +6:52 26. 2:09 +33 27. 316 m 6:48 min/km
17 257 47:41 +7:07 26. 4:00 +39 23. 609 m 6:34 min/km
18 188 50:42 +7:36 25. 3:01 +32 19. 468 m 6:26 min/km
19 100 52:48 +8:18 26. 2:06 +42 38. 307 m 6:50 min/km
20 555 53:05 +8:20 26. 17 +4 24. 95 m 2:58 min/km


H21E

30 Petteri Väänänen, Kalevan Rasti

2. päivä

Maali: 10,0 km 1:20:14 +16:51 34.  8:01 min/km
Väliajat:3,1 km 23:38 +3:55 29.
9,1 km 1:15:07 +15:47 33.
Yhteistulos   2:42:53 +39:36 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 4:53 +48 27. 4:53 +48 27. 823 m 5:56 min/km
2 435 6:30 +58 27. 1:37 +16 22. 218 m 7:24 min/km
3 468 17:02 +3:13 30. 10:32 +2:43 34. 1210 m 8:42 min/km
4 470 19:21 +3:13 31. 2:19 +42 36. 234 m 9:54 min/km
5 473 21:20 +3:40 30. 1:59 +27 35. 225 m 8:48 min/km
6 465 23:39 +3:55 31. 2:19 +21 26. 403 m 5:44 min/km
7 457 29:00 +5:53 32. 5:21 +2:07 41. 578 m 9:15 min/km
8 462 31:41 +6:31 34. 2:41 +50 38. 294 m 9:07 min/km
9 464 32:40 +6:34 34. 59 +11 27. 140 m 7:01 min/km
10 453 36:05 +7:21 35. 3:25 +52 37. 460 m 7:25 min/km
11 446 41:06 +8:27 34. 5:01 +1:12 29. 552 m 9:05 min/km
12 390 44:14 +9:12 34. 3:08 +45 33. 320 m 9:47 min/km
13 405 49:57 +10:18 35. 5:43 +1:08 27. 837 m 6:49 min/km
14 404 51:30 +10:33 35. 1:33 +28 39. 162 m 9:34 min/km
15 370 1:00:41 +13:15 35. 9:11 +2:43 38. 946 m 9:42 min/km
16 368 1:01:49 +13:20 35. 1:08 +9 16. 169 m 6:42 min/km
17 365 1:04:54 +13:58 35. 3:05 +43 30. 385 m 8:00 min/km
18 356 1:06:35 +14:08 33. 1:41 +17 18. 183 m 9:11 min/km
19 341 1:12:17 +15:28 34. 5:42 +2:20 34. 482 m 11:49 min/km
20 361 1:15:08 +15:47 34. 2:51 +29 28. 485 m 5:52 min/km
21 220 1:19:11 +16:41 34. 4:03 +56 37. 607 m 6:40 min/km
22 100 1:19:54 +16:46 34. 43 +7 12. 152 m 4:42 min/km
23 555 1:20:15 +16:52 34. 21 +7 42. 95 m 3:41 min/km


H21E

30 Petteri Väänänen, Kalevan Rasti

1. päivä

Maali: 10,1 km 1:22:39 +22:45 37.  8:10 min/km
Väliajat:5,9 km 44:38 +36:44 27.
7,5 km 1:06:17 +21:23 39.
9,3 km 1:18:14 +22:09 37.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 7:02 +1:35 29. 7:02 +1:35 29. 962 m 7:18 min/km
2 334 8:56 +1:43 27. 1:54 +23 24. 270 m 7:02 min/km
3 337 11:15 +1:56 25. 2:19 +24 20. 283 m 8:11 min/km
4 348 14:45 +2:17 27. 3:30 +31 21. 508 m 6:53 min/km
5 349 15:35 +2:24 26. 50 +9 14. 122 m 6:49 min/km
6 353 19:11 +2:59 22. 3:36 +42 25. 535 m 6:43 min/km
7 377 29:04 +6:39 31. 9:53 +3:40 40. 1203 m 8:12 min/km
8 381 31:58 +7:08 31. 2:54 +30 24. 425 m 6:49 min/km
9 386 33:24 +7:38 32. 1:26 +30 39. 158 m 9:04 min/km
10 389 36:19 +8:02 27. 2:55 +30 20. 399 m 7:18 min/km
11 355 44:39 +9:50 26. 8:20 +1:58 29. 1062 m 7:50 min/km
12 360 47:53 +10:25 26. 3:14 +39 24. 430 m 7:31 min/km
13 325 1:03:58 +21:03 41. 16:05 +10:38 44. 897 m 17:55 min/km
14 328 1:06:19 +21:23 40. 2:21 +20 19. 297 m 7:54 min/km
15 329 1:07:30 +21:36 40. 1:11 +14 27. 155 m 7:38 min/km
16 332 1:10:05 +21:50 40. 2:35 +26 15. 366 m 7:03 min/km
17 320 1:15:03 +22:20 40. 4:58 +51 25. 802 m 6:11 min/km
18 213 1:18:14 +22:09 38. 3:11 +39 26. 424 m 7:30 min/km
19 219 1:20:46 +22:19 37. 2:32 +15 9. 398 m 6:21 min/km
20 100 1:22:19 +22:39 37. 1:33 +20 30. 269 m 5:45 min/km
21 555 1:22:39 +22:44 37. 20 +6 33. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English