Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D12TR

3086 Iida Teeriaho, RasTiimi

4. päivä

Maali: 2,1 km 32:03 +12:16 23.  15:15 min/km
Yhteistulos   2:21:05 +1:00:28 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 134 6:08 +2:40 31. 6:08 +2:40 31. 380 m 16:08 min/km
2 138 8:56 +3:04 23. 2:48 +51 18. 245 m 11:25 min/km
3 140 12:55 +4:35 17. 3:59 +1:43 16. 200 m 19:55 min/km
4 178 18:12 +6:59 17. 5:17 +2:24 24. 240 m 22:00 min/km
5 183 22:38 +8:20 18. 4:26 +1:48 26. 323 m 13:43 min/km
6 195 26:27 +10:17 22. 3:49 +1:58 43. 217 m 17:35 min/km
7 193 29:56 +11:34 23. 3:29 +1:53 38. 226 m 15:24 min/km
8 100 31:40 +12:11 23. 1:44 +54 30. 156 m 11:06 min/km
9 555 32:04 +12:16 23. 24 +7 39. 95 m 4:12 min/km


D12TR

3086 Iida Teeriaho, RasTiimi

3. päivä

Maali: 1,9 km 34:05 +16:14 24.  17:56 min/km
Yhteistulos   1:49:02 +48:12 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:28 +43 25. 2:28 +43 25. 255 m 9:40 min/km
2 203 6:49 +2:55 21. 4:21 +2:28 24. 245 m 17:45 min/km
3 199 15:49 +9:04 35. 9:00 +6:38 36. 206 m 43:41 min/km
4 201 17:35 +9:48 36. 1:46 +44 32. 93 m 18:59 min/km
5 194 22:16 +11:23 29. 4:41 +1:35 16. 372 m 12:35 min/km
6 200 25:04 +13:02 27. 2:48 +1:39 25. 150 m 18:40 min/km
7 218 29:17 +15:12 29. 4:13 +3:11 34. 112 m 37:38 min/km
8 221 32:42 +15:45 25. 3:25 +1:05 20. 230 m 14:51 min/km
9 100 33:45 +16:09 24. 1:03 +29 42. 104 m 10:05 min/km
10 555 34:07 +16:14 24. 22 +5 27. 95 m 3:51 min/km


D12TR

3086 Iida Teeriaho, RasTiimi

2. päivä

Maali: 1,6 km 32:40 +17:16 34.  20:25 min/km
Yhteistulos   1:14:57 +33:21 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 240 1:18 +29 26. 1:18 +29 26. 115 m 11:18 min/km
2 241 6:02 +3:04 36. 4:44 +2:46 42. 270 m 17:31 min/km
3 235 16:09 +10:45 43. 10:07 +8:16 45. 192 m 52:41 min/km
4 234 18:05 +11:18 38. 1:56 +58 30. 111 m 17:25 min/km
5 225 27:19 +14:57 35. 9:14 +4:14 27. 519 m 17:47 min/km
6 221 31:34 +17:25 35. 4:15 +2:42 28. 170 m 25:00 min/km
7 100 32:22 +17:14 34. 48 +12 8. 104 m 7:41 min/km
8 555 32:42 +17:16 34. 20 +3 16. 95 m 3:30 min/km


D12TR

3086 Iida Teeriaho, RasTiimi

1. päivä

Maali: 2,5 km 42:17 +17:12 21.  16:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 243 1:50 +31 19. 1:50 +31 19. 189 m 9:42 min/km
2 249 4:59 +1:12 9. 3:09 +46 7. 259 m 12:09 min/km
3 247 7:24 +1:48 11. 2:25 +44 13. 145 m 16:40 min/km
4 237 20:27 +10:36 26. 13:03 +9:30 37. 360 m 36:15 min/km
5 233 24:48 +11:38 24. 4:21 +2:11 31. 233 m 18:40 min/km
6 232 26:10 +11:20 24. 1:22 +21 3. 144 m 9:29 min/km
7 223 31:50 +13:15 21. 5:40 +2:31 15. 326 m 17:22 min/km
8 208 37:45 +15:19 21. 5:55 +2:04 18. 421 m 14:03 min/km
9 100 41:55 +17:08 21. 4:10 +1:49 34. 330 m 12:37 min/km
10 555 42:19 +17:12 21. 24 +5 27. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English