Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13A

3182 Emmi Jokela, Suunta-Sepot

4. päivä

Maali: 3,5 km 44:20 +14:18 7.  12:40 min/km
Yhteistulos   2:55:11 +39:55 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 137 6:12 +3:51 24. 6:12 +3:51 24. 303 m 20:27 min/km
2 131 9:17 +4:12 19. 3:05 +39 7. 256 m 12:02 min/km
3 129 11:51 +4:39 16. 2:34 +27 6. 274 m 9:22 min/km
4 128 15:38 +5:01 11. 3:47 +1:01 6. 401 m 9:26 min/km
5 92 18:34 +5:09 9. 2:56 +15 5. 246 m 11:55 min/km
6 107 24:53 +9:15 12. 6:19 +4:07 30. 265 m 23:50 min/km
7 150 29:16 +10:18 11. 4:23 +1:13 7. 368 m 11:54 min/km
8 73 35:37 +11:43 8. 6:21 +1:36 11. 510 m 12:27 min/km
9 197 38:50 +12:08 7. 3:13 +42 7. 383 m 8:23 min/km
10 200 43:19 +14:10 7. 4:29 +2:08 24. 310 m 14:27 min/km
11 100 44:02 +14:16 7. 43 +6 7. 139 m 5:09 min/km
12 555 44:21 +14:18 7. 19 +4 11. 95 m 3:20 min/km


D13A

3182 Emmi Jokela, Suunta-Sepot

3. päivä

Maali: 2,9 km 30:59 +3:27 3.  10:41 min/km
Yhteistulos   2:10:51 +37:17 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 194 1:45 1. 1:45 1. 264 m 6:37 min/km
2 203 4:19 1. 2:34 +22 4. 289 m 8:52 min/km
3 199 9:32 +2:37 14. 5:13 +3:30 31. 206 m 25:19 min/km
4 201 10:24 +2:35 13. 52 +8 5. 93 m 9:19 min/km
5 183 11:36 +2:39 11. 1:12 +15 9. 118 m 10:10 min/km
6 185 13:59 +2:49 6. 2:23 +10 3. 205 m 11:37 min/km
7 221 19:21 +3:58 3. 5:22 +1:09 3. 485 m 11:03 min/km
8 223 21:40 +4:16 3. 2:19 +18 2. 254 m 9:07 min/km
9 419 24:27 +3:25 2. 2:47 +31 6. 243 m 11:27 min/km
10 318 26:24 +3:13 2. 1:57 +30 8. 167 m 11:40 min/km
11 100 30:41 +3:29 3. 4:17 +1:20 20. 461 m 9:17 min/km
12 555 31:00 +3:26 3. 19 +5 13. 95 m 3:20 min/km


D13A

3182 Emmi Jokela, Suunta-Sepot

2. päivä

Maali: 3,4 km 55:45 +25:35 24.  16:23 min/km
Yhteistulos   1:39:52 +34:22 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 242 2:47 +24 6. 2:47 +24 6. 362 m 7:41 min/km
2 251 4:35 +11 3. 1:48 1. 229 m 7:51 min/km
3 407 8:01 +1:03 6. 3:26 +1:13 14. 339 m 10:07 min/km
4 415 13:04 +1:00 2. 5:03 +14 2. 437 m 11:33 min/km
5 416 36:57 +20:59 24. 23:53 +21:06 26. 309 m 1:17:17 min/km
6 361 42:56 +22:43 24. 5:59 +1:52 22. 582 m 10:16 min/km
7 230 47:21 +23:04 24. 4:25 +1:21 14. 386 m 11:26 min/km
8 208 51:38 +24:23 24. 4:17 +1:51 20. 352 m 12:10 min/km
9 209 54:22 +25:36 24. 2:44 +1:15 21. 156 m 17:31 min/km
10 100 55:26 +25:36 24. 1:04 +5 4. 193 m 5:31 min/km
11 555 55:46 +25:35 24. 20 +4 19. 95 m 3:30 min/km


D13A

3182 Emmi Jokela, Suunta-Sepot

1. päivä

Maali: 3,4 km 44:07 +10:53 17.  12:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 3:30 +31 2. 3:30 +31 2. 422 m 8:17 min/km
2 401 6:57 +2:44 17. 3:27 +2:14 25. 129 m 26:44 min/km
3 406 10:49 +2:38 14. 3:52 +1:24 14. 258 m 14:59 min/km
4 410 24:28 +12:08 27. 13:39 +9:43 32. 528 m 25:51 min/km
5 412 27:09 +12:13 27. 2:41 +17 4. 326 m 8:13 min/km
6 400 29:17 +12:33 25. 2:08 +20 5. 250 m 8:32 min/km
7 234 35:39 +13:47 19. 6:22 +1:21 6. 604 m 10:32 min/km
8 232 37:17 +13:54 18. 1:38 +21 7. 196 m 8:20 min/km
9 220 42:20 +10:38 17. 5:03 +1:12 10. 460 m 10:58 min/km
10 100 43:46 +10:51 16. 1:26 +30 19. 152 m 9:25 min/km
11 555 44:08 +10:54 17. 22 +7 27. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English