Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

32 Pasi Oravainen, Siilin Rasti

4. päivä

Maali: 10,9 km 1:28:27 +0 0.  8:06 min/km
Väliajat:3,0 km 24:25 +0 0.
6,7 km 54:36 +0 0.
Yhteistulos   5:07:04 +0 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:49 +54 34. 3:49 +54 34. 565 m 6:45 min/km
2 40 5:15 +1:00 26. 1:26 +15 12. 205 m 6:59 min/km
3 44 6:09 +1:13 26. 54 +13 21. 119 m 7:33 min/km
4 51 8:55 +1:57 27. 2:46 +49 28. 309 m 8:57 min/km
5 101 17:54 +7:11 38. 8:59 +5:14 39. 753 m 11:55 min/km
6 83 19:45 +7:42 38. 1:51 +31 32. 266 m 6:57 min/km
7 80 21:19 +7:59 37. 1:34 +17 33. 213 m 7:21 min/km
8 77 23:01 +8:15 38. 1:42 +19 32. 213 m 7:58 min/km
9 71 25:16 +8:30 37. 2:15 +20 28. 341 m 6:35 min/km
10 62 29:19 +9:00 37. 4:03 +34 22. 545 m 7:25 min/km
11 57 37:29 +10:42 37. 8:10 +2:02 36. 999 m 8:10 min/km
12 56 39:54 +11:05 37. 2:25 +33 34. 333 m 7:15 min/km
13 109 48:16 +12:51 37. 8:22 +1:58 34. 1123 m 7:27 min/km
14 156 50:58 +12:14 37. 2:42 +14 6. 360 m 7:30 min/km
15 143 52:48 +12:16 37. 1:50 +7 7. 338 m 5:25 min/km
16 177 54:37 +12:41 37. 1:49 +28 28. 201 m 9:02 min/km
17 166 1:01:59 +13:34 36. 7:22 +1:18 25. 1034 m 7:07 min/km
18 164 1:03:20 +13:38 36. 1:21 +12 22. 218 m 6:11 min/km
19 160 1:04:43 +13:48 36. 1:23 +17 26. 198 m 6:59 min/km
20 165 1:06:35 +13:57 35. 1:52 +23 24. 215 m 8:40 min/km
21 174 1:17:28 +17:11 35. 10:53 +3:18 37. 1256 m 8:39 min/km
22 186 1:24:33 +21:38 38. 7:05 +4:27 39. 448 m 15:48 min/km
23 194 1:26:39 +21:57 38. 2:06 +37 31. 261 m 8:02 min/km
24 100 1:28:11 +22:16 38. 1:32 +23 34. 287 m 5:20 min/km
25 555 1:28:28 +22:14 38. 17 +3 8. 95 m 2:58 min/km


H21E

32 Pasi Oravainen, Siilin Rasti

3. päivä

Maali: 7,3 km 57:46 +0 0.  7:54 min/km
Väliajat:2,3 km 16:01 +0 0.
6,4 km 52:11 +0 0.
Yhteistulos   3:38:37 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 2:31 +17 15. 2:31 +17 15. 421 m 5:58 min/km
2 274 5:18 +1:11 32. 2:47 +58 37. 360 m 7:43 min/km
3 278 7:34 +1:50 31. 2:16 +40 38. 289 m 7:50 min/km
4 292 9:19 +2:08 30. 1:45 +18 19. 220 m 7:57 min/km
5 279 10:52 +2:05 28. 1:33 +17 26. 251 m 6:10 min/km
6 284 13:11 +2:12 27. 2:19 +19 16. 328 m 7:03 min/km
7 287 14:43 +2:41 26. 1:32 +37 34. 170 m 9:01 min/km
8 291 16:47 +2:58 25. 2:04 +20 23. 221 m 9:21 min/km
9 317 27:14 +5:00 31. 10:27 +2:39 34. 1185 m 8:49 min/km
10 315 29:21 +4:56 31. 2:07 +23 27. 288 m 7:20 min/km
11 310 38:14 +8:56 37. 8:53 +4:04 43. 812 m 10:56 min/km
12 303 41:28 +9:44 37. 3:14 +48 37. 439 m 7:21 min/km
13 297 42:47 +9:55 37. 1:19 +13 31. 173 m 7:36 min/km
14 299 43:54 +10:02 35. 1:07 +7 12. 168 m 6:38 min/km
15 302 45:04 +10:13 35. 1:10 +15 32. 164 m 7:06 min/km
16 270 47:09 +10:20 35. 2:05 +29 24. 316 m 6:35 min/km
17 257 52:11 +11:37 37. 5:02 +1:41 37. 609 m 8:15 min/km
18 188 55:30 +12:24 37. 3:19 +50 27. 468 m 7:05 min/km
19 100 57:29 +12:59 37. 1:59 +35 31. 307 m 6:27 min/km
20 555 57:47 +13:02 37. 18 +5 29. 95 m 3:09 min/km


H21E

32 Pasi Oravainen, Siilin Rasti

2. päivä

Maali: 10,0 km 1:22:59 +0 0.  8:17 min/km
Väliajat:3,1 km 25:14 +0 0.
9,1 km 1:18:03 +0 0.
Yhteistulos   2:40:51 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 4:53 +48 27. 4:53 +48 27. 823 m 5:56 min/km
2 435 6:31 +59 28. 1:38 +17 23. 218 m 7:29 min/km
3 468 16:05 +2:16 22. 9:34 +1:45 20. 1210 m 7:54 min/km
4 470 18:24 +2:16 24. 2:19 +42 36. 234 m 9:54 min/km
5 473 22:43 +5:03 36. 4:19 +2:47 45. 225 m 19:11 min/km
6 465 25:16 +5:32 35. 2:33 +35 36. 403 m 6:19 min/km
7 457 29:10 +6:03 33. 3:54 +40 23. 578 m 6:44 min/km
8 462 31:20 +6:10 32. 2:10 +19 17. 294 m 7:22 min/km
9 464 32:19 +6:13 32. 59 +11 27. 140 m 7:01 min/km
10 453 35:22 +6:38 32. 3:03 +30 22. 460 m 6:37 min/km
11 446 40:36 +7:57 31. 5:14 +1:25 33. 552 m 9:28 min/km
12 390 43:20 +8:18 30. 2:44 +21 18. 320 m 8:32 min/km
13 405 49:23 +9:44 31. 6:03 +1:28 33. 837 m 7:13 min/km
14 404 50:43 +9:46 31. 1:20 +15 19. 162 m 8:13 min/km
15 370 58:19 +10:53 31. 7:36 +1:08 25. 946 m 8:02 min/km
16 368 59:36 +11:07 31. 1:17 +18 33. 169 m 7:35 min/km
17 365 1:04:34 +13:38 34. 4:58 +2:36 44. 385 m 12:54 min/km
18 356 1:06:44 +14:17 35. 2:10 +46 37. 183 m 11:50 min/km
19 341 1:15:13 +18:24 38. 8:29 +5:07 44. 482 m 17:36 min/km
20 361 1:18:04 +18:43 37. 2:51 +29 28. 485 m 5:52 min/km
21 220 1:21:53 +19:23 38. 3:49 +42 31. 607 m 6:17 min/km
22 100 1:22:40 +19:32 38. 47 +11 28. 152 m 5:09 min/km
23 555 1:23:00 +19:37 38. 20 +6 39. 95 m 3:30 min/km


H21E

32 Pasi Oravainen, Siilin Rasti

1. päivä

Maali: 10,1 km 1:17:52 +0 0.  7:42 min/km
Väliajat:5,9 km 45:07 +0 0.
7,5 km 59:17 +0 0.
9,3 km 1:13:02 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 9:49 +4:22 39. 9:49 +4:22 39. 962 m 10:12 min/km
2 334 11:45 +4:32 39. 1:56 +25 28. 270 m 7:09 min/km
3 337 14:21 +5:02 38. 2:36 +41 36. 283 m 9:11 min/km
4 348 18:09 +5:41 37. 3:48 +49 36. 508 m 7:28 min/km
5 349 19:14 +6:03 37. 1:05 +24 41. 122 m 8:52 min/km
6 353 22:49 +6:37 37. 3:35 +41 24. 535 m 6:41 min/km
7 377 30:30 +8:05 36. 7:41 +1:28 17. 1203 m 6:23 min/km
8 381 33:18 +8:28 34. 2:48 +24 18. 425 m 6:35 min/km
9 386 34:22 +8:36 34. 1:04 +8 9. 158 m 6:45 min/km
10 389 37:13 +8:56 32. 2:51 +26 14. 399 m 7:08 min/km
11 355 45:09 +10:20 29. 7:56 +1:34 28. 1062 m 7:28 min/km
12 360 48:25 +10:57 29. 3:16 +41 26. 430 m 7:35 min/km
13 325 56:35 +13:40 30. 8:10 +2:43 39. 897 m 9:06 min/km
14 328 59:19 +14:23 30. 2:44 +43 36. 297 m 9:12 min/km
15 329 1:00:28 +14:34 30. 1:09 +12 20. 155 m 7:25 min/km
16 332 1:03:22 +15:07 30. 2:54 +45 30. 366 m 7:55 min/km
17 320 1:08:59 +16:16 33. 5:37 +1:30 35. 802 m 7:00 min/km
18 213 1:13:04 +16:59 33. 4:05 +1:33 39. 424 m 9:37 min/km
19 219 1:15:51 +17:24 32. 2:47 +30 23. 398 m 6:59 min/km
20 100 1:17:34 +17:54 32. 1:43 +30 38. 269 m 6:22 min/km
21 555 1:17:54 +17:59 32. 20 +6 33. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English