Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13A

3207 Nadezda Skrundik, Juventa-LN, RUS

4. päivä

Maali: 3,5 km 1:18:07 +48:05 32.  22:19 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 137 6:37 +4:16 25. 6:37 +4:16 25. 303 m 21:50 min/km
2 131 9:49 +4:44 21. 3:12 +46 11. 256 m 12:30 min/km
3 129 12:28 +5:16 18. 2:39 +32 8. 274 m 9:40 min/km
4 128 21:47 +11:10 24. 9:19 +6:33 32. 401 m 23:14 min/km
5 92 31:44 +18:19 30. 9:57 +7:16 30. 246 m 40:26 min/km
6 107 35:25 +19:47 28. 3:41 +1:29 16. 265 m 13:53 min/km
7 150 47:25 +28:27 29. 12:00 +8:50 30. 368 m 32:36 min/km
8 73 54:14 +30:20 28. 6:49 +2:04 17. 510 m 13:21 min/km
9 197 1:02:27 +35:45 31. 8:13 +5:42 32. 383 m 21:27 min/km
10 200 1:17:01 +47:52 32. 14:34 +12:13 33. 310 m 46:59 min/km
11 100 1:17:48 +48:02 32. 47 +10 13. 139 m 5:38 min/km
12 555 1:18:08 +48:05 32. 20 +5 18. 95 m 3:30 min/km


D13A

3207 Nadezda Skrundik, Juventa-LN, RUS

3. päivä

Maali: 2,9 km 41:46 +14:14 20.  14:24 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 194 5:33 +3:48 28. 5:33 +3:48 28. 264 m 21:01 min/km
2 203 9:43 +5:24 28. 4:10 +1:58 21. 289 m 14:25 min/km
3 199 13:36 +6:41 26. 3:53 +2:10 26. 206 m 18:51 min/km
4 201 15:02 +7:13 26. 1:26 +42 25. 93 m 15:24 min/km
5 183 20:30 +11:33 30. 5:28 +4:31 32. 118 m 46:19 min/km
6 185 23:38 +12:28 25. 3:08 +55 9. 205 m 15:17 min/km
7 221 29:43 +14:20 24. 6:05 +1:52 9. 485 m 12:32 min/km
8 223 32:35 +15:11 23. 2:52 +51 12. 254 m 11:17 min/km
9 419 35:41 +14:39 21. 3:06 +50 11. 243 m 12:45 min/km
10 318 37:30 +14:19 20. 1:49 +22 4. 167 m 10:52 min/km
11 100 41:29 +14:17 20. 3:59 +1:02 10. 461 m 8:38 min/km
12 555 41:47 +14:13 20. 18 +4 7. 95 m 3:09 min/km


D13A

3207 Nadezda Skrundik, Juventa-LN, RUS

2. päivä

Maali: 3,4 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 242 4:07 +1:44 4:07 +1:44 362 m 11:22 min/km
2 251 12:15 +7:51 8:08 +6:20 229 m 35:31 min/km
3 407 26:13 +19:15 13:58 +11:45 339 m 41:11 min/km
4 415 41:31 +29:27 15:18 +10:29 437 m 35:00 min/km
5 309 m
6 582 m
7 386 m
8 352 m
9 156 m
10 100 1:17:05 +47:15 193 m
11 555 1:17:24 +47:13 19 +3 95 m 3:20 min/km


D13A

3207 Nadezda Skrundik, Juventa-LN, RUS

1. päivä

Maali: 3,4 km 43:32 +10:18 14.  12:48 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 5:07 +2:08 20. 5:07 +2:08 20. 422 m 12:07 min/km
2 401 6:36 +2:23 15. 1:29 +16 6. 129 m 11:29 min/km
3 406 12:02 +3:51 18. 5:26 +2:58 25. 258 m 21:03 min/km
4 410 20:57 +8:37 23. 8:55 +4:59 28. 528 m 16:53 min/km
5 412 23:43 +8:47 20. 2:46 +22 5. 326 m 8:29 min/km
6 400 27:03 +10:19 20. 3:20 +1:32 22. 250 m 13:20 min/km
7 234 34:31 +12:39 16. 7:28 +2:27 15. 604 m 12:21 min/km
8 232 37:37 +14:14 19. 3:06 +1:49 31. 196 m 15:48 min/km
9 220 42:07 +10:25 14. 4:30 +39 7. 460 m 9:46 min/km
10 100 43:13 +10:18 14. 1:06 +10 2. 152 m 7:14 min/km
11 555 43:33 +10:19 14. 20 +5 18. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English