Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13A

3210 Tiina Tähtinen, Rasti-Nokia

4. päivä

Maali: 3,5 km 53:14 +23:12 22.  15:12 min/km
Yhteistulos   3:09:04 +53:48 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 137 3:37 +1:16 11. 3:37 +1:16 11. 303 m 11:56 min/km
2 131 7:30 +2:25 12. 3:53 +1:27 22. 256 m 15:10 min/km
3 129 10:46 +3:34 10. 3:16 +1:09 21. 274 m 11:55 min/km
4 128 15:38 +5:01 11. 4:52 +2:06 18. 401 m 12:08 min/km
5 92 27:01 +13:36 25. 11:23 +8:42 32. 246 m 46:16 min/km
6 107 30:46 +15:08 24. 3:45 +1:33 18. 265 m 14:09 min/km
7 150 35:31 +16:33 22. 4:45 +1:35 15. 368 m 12:54 min/km
8 73 43:39 +19:45 21. 8:08 +3:23 26. 510 m 15:56 min/km
9 197 47:24 +20:42 21. 3:45 +1:14 18. 383 m 9:47 min/km
10 200 52:10 +23:01 22. 4:46 +2:25 26. 310 m 15:22 min/km
11 100 52:56 +23:10 22. 46 +9 11. 139 m 5:30 min/km
12 555 53:15 +23:12 22. 19 +4 11. 95 m 3:20 min/km


D13A

3210 Tiina Tähtinen, Rasti-Nokia

3. päivä

Maali: 2,9 km 41:09 +13:37 19.  14:11 min/km
Yhteistulos   2:15:50 +42:16 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 194 4:37 +2:52 26. 4:37 +2:52 26. 264 m 17:29 min/km
2 203 8:45 +4:26 24. 4:08 +1:56 20. 289 m 14:18 min/km
3 199 12:17 +5:22 24. 3:32 +1:49 21. 206 m 17:09 min/km
4 201 13:36 +5:47 23. 1:19 +35 23. 93 m 14:09 min/km
5 183 15:02 +6:05 20. 1:26 +29 13. 118 m 12:08 min/km
6 185 18:12 +7:02 16. 3:10 +57 10. 205 m 15:26 min/km
7 221 27:41 +12:18 19. 9:29 +5:16 31. 485 m 19:33 min/km
8 223 31:27 +14:03 21. 3:46 +1:45 23. 254 m 14:49 min/km
9 419 34:20 +13:18 19. 2:53 +37 9. 243 m 11:51 min/km
10 318 36:56 +13:45 19. 2:36 +1:09 19. 167 m 15:34 min/km
11 100 40:52 +13:40 19. 3:56 +59 9. 461 m 8:31 min/km
12 555 41:10 +13:36 19. 18 +4 7. 95 m 3:09 min/km


D13A

3210 Tiina Tähtinen, Rasti-Nokia

2. päivä

Maali: 3,4 km 46:34 +16:24 18.  13:41 min/km
Yhteistulos   1:34:41 +29:11 18/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 242 3:29 +1:06 15. 3:29 +1:06 15. 362 m 9:37 min/km
2 251 6:46 +2:22 17. 3:17 +1:29 19. 229 m 14:20 min/km
3 407 10:46 +3:48 18. 4:00 +1:47 22. 339 m 11:47 min/km
4 415 19:49 +7:45 21. 9:03 +4:14 20. 437 m 20:42 min/km
5 416 27:09 +11:11 17. 7:20 +4:33 16. 309 m 23:43 min/km
6 361 33:51 +13:38 18. 6:42 +2:35 26. 582 m 11:30 min/km
7 230 38:44 +14:27 17. 4:53 +1:49 16. 386 m 12:39 min/km
8 208 42:00 +14:45 16. 3:16 +50 10. 352 m 9:16 min/km
9 209 44:58 +16:12 18. 2:58 +1:29 22. 156 m 19:01 min/km
10 100 46:17 +16:27 18. 1:19 +20 21. 193 m 6:49 min/km
11 555 46:36 +16:25 18. 19 +3 10. 95 m 3:20 min/km


D13A

3210 Tiina Tähtinen, Rasti-Nokia

1. päivä

Maali: 3,4 km 48:07 +14:53 23.  14:09 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 248 4:48 +1:49 14. 4:48 +1:49 14. 422 m 11:22 min/km
2 401 6:34 +2:21 13. 1:46 +33 12. 129 m 13:41 min/km
3 406 10:59 +2:48 15. 4:25 +1:57 22. 258 m 17:07 min/km
4 410 18:30 +6:10 19. 7:31 +3:35 25. 528 m 14:14 min/km
5 412 24:21 +9:25 22. 5:51 +3:27 29. 326 m 17:56 min/km
6 400 27:02 +10:18 19. 2:41 +53 14. 250 m 10:44 min/km
7 234 36:15 +14:23 23. 9:13 +4:12 23. 604 m 15:15 min/km
8 232 38:44 +15:21 23. 2:29 +1:12 26. 196 m 12:40 min/km
9 220 46:11 +14:29 22. 7:27 +3:36 23. 460 m 16:11 min/km
10 100 47:50 +14:55 23. 1:39 +43 27. 152 m 10:51 min/km
11 555 48:08 +14:54 23. 18 +3 5. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English