Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3228 Taneli Härkönen, Pudasjärven Urheilijat

4. päivä

Maali: 3,0 km 33:50 +0 0.  11:16 min/km
Yhteistulos   2:27:21 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:31 +54 29. 1:31 +54 29. 124 m 12:13 min/km
2 135 8:23 +4:28 31. 6:52 +3:34 35. 385 m 17:50 min/km
3 130 11:07 +5:27 31. 2:44 +59 33. 213 m 12:49 min/km
4 118 14:29 +6:39 29. 3:22 +1:12 32. 322 m 10:27 min/km
5 149 18:50 +8:03 23. 4:21 +1:24 17. 443 m 9:49 min/km
6 138 22:08 +10:06 23. 3:18 +2:03 44. 237 m 13:55 min/km
7 178 25:36 +11:29 23. 3:28 +1:23 32. 295 m 11:45 min/km
8 201 28:06 +12:20 24. 2:30 +51 20. 231 m 10:49 min/km
9 195 31:00 +13:14 24. 2:54 +54 27. 333 m 8:42 min/km
10 100 33:33 +13:54 23. 2:33 +40 28. 348 m 7:19 min/km
11 555 33:52 +13:57 23. 19 +4 15. 95 m 3:20 min/km


H12

3228 Taneli Härkönen, Pudasjärven Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,6 km 32:49 +0 0.  12:37 min/km
Yhteistulos   1:53:31 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:34 +34 30. 1:34 +34 30. 174 m 9:00 min/km
2 203 7:06 +3:57 27. 5:32 +3:26 31. 328 m 16:52 min/km
3 199 10:36 +5:25 26. 3:30 +1:29 28. 206 m 16:59 min/km
4 183 12:22 +6:00 26. 1:46 +46 31. 147 m 12:01 min/km
5 200 18:26 +8:22 25. 6:04 +3:06 32. 409 m 14:49 min/km
6 418 22:06 +9:24 23. 3:40 +1:08 26. 341 m 10:45 min/km
7 419 25:45 +10:09 24. 3:39 +1:13 35. 280 m 13:02 min/km
8 223 29:27 +11:17 22. 3:42 +1:55 28. 243 m 15:13 min/km
9 100 32:31 +11:44 25. 3:04 +1:20 34. 357 m 8:35 min/km
10 555 32:50 +11:45 25. 19 +5 17. 95 m 3:20 min/km


H12

3228 Taneli Härkönen, Pudasjärven Urheilijat

2. päivä

Maali: 2,9 km 37:53 +0 0.  13:03 min/km
Yhteistulos   1:20:42 +0 32/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 3:04 +1:07 22. 3:04 +1:07 22. 367 m 8:21 min/km
2 251 7:27 +3:20 24. 4:23 +2:13 30. 328 m 13:21 min/km
3 406 11:14 +4:52 30. 3:47 +1:47 41. 253 m 14:57 min/km
4 402 16:13 +7:25 30. 4:59 +2:56 37. 206 m 24:11 min/km
5 247 20:28 +9:52 32. 4:15 +2:27 40. 276 m 15:23 min/km
6 362 24:29 +11:05 29. 4:01 +1:18 31. 368 m 10:54 min/km
7 361 28:17 +13:19 34. 3:48 +2:18 42. 268 m 14:10 min/km
8 220 36:28 +17:13 31. 8:11 +3:54 33. 607 m 13:28 min/km
9 100 37:37 +17:36 31. 1:09 +23 36. 152 m 7:33 min/km
10 555 37:55 +17:38 31. 18 +2 9. 95 m 3:09 min/km


H12

3228 Taneli Härkönen, Pudasjärven Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,0 km 42:49 +0 0.  14:16 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 4:19 +1:39 30. 4:19 +1:39 30. 445 m 9:42 min/km
2 407 11:04 +4:57 36. 6:45 +3:31 40. 364 m 18:32 min/km
3 409 14:58 +6:33 33. 3:54 +1:49 29. 341 m 11:26 min/km
4 414 21:56 +11:18 35. 6:58 +4:58 41. 293 m 23:46 min/km
5 400 25:04 +11:55 32. 3:08 +1:38 27. 148 m 21:10 min/km
6 236 32:42 +14:34 31. 7:38 +2:43 26. 498 m 15:19 min/km
7 233 33:49 +14:43 31. 1:07 +22 18. 115 m 9:42 min/km
8 226 39:45 +17:12 32. 5:56 +3:06 36. 405 m 14:39 min/km
9 100 42:30 +17:46 31. 2:45 +34 19. 306 m 8:59 min/km
10 555 42:49 +17:50 31. 19 +4 9. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English