Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3233 Joni Kujansuu, MS Parma

4. päivä

Maali: 3,0 km ei läht.  


H12

3233 Joni Kujansuu, MS Parma

3. päivä

Maali: 2,6 km 1:09:19 +0 0.  26:39 min/km
Yhteistulos   2:53:24 +0 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:54 +54 37. 1:54 +54 37. 174 m 10:55 min/km
2 203 21:37 +18:28 46. 19:43 +17:37 47. 328 m 1:00:06 min/km
3 199 31:16 +26:05 47. 9:39 +7:38 45. 206 m 46:50 min/km
4 183 33:20 +26:58 47. 2:04 +1:04 35. 147 m 14:03 min/km
5 200 38:42 +28:38 45. 5:22 +2:24 24. 409 m 13:07 min/km
6 418 58:06 +45:24 47. 19:24 +16:52 47. 341 m 56:53 min/km
7 419 1:01:18 +45:42 47. 3:12 +46 23. 280 m 11:25 min/km
8 223 1:05:01 +46:51 46. 3:43 +1:56 29. 243 m 15:17 min/km
9 100 1:08:58 +48:11 46. 3:57 +2:13 45. 357 m 11:03 min/km
10 555 1:09:19 +48:14 46. 21 +7 38. 95 m 3:41 min/km


H12

3233 Joni Kujansuu, MS Parma

2. päivä

Maali: 2,9 km 53:05 +0 0.  18:18 min/km
Yhteistulos   1:44:05 +0 36/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 4:37 +2:40 39. 4:37 +2:40 39. 367 m 12:34 min/km
2 251 9:31 +5:24 36. 4:54 +2:44 36. 328 m 14:56 min/km
3 406 12:46 +6:24 36. 3:15 +1:15 35. 253 m 12:50 min/km
4 402 32:27 +23:39 45. 19:41 +17:38 46. 206 m 1:35:33 min/km
5 247 36:20 +25:44 44. 3:53 +2:05 33. 276 m 14:04 min/km
6 362 40:17 +26:53 43. 3:57 +1:14 30. 368 m 10:44 min/km
7 361 42:47 +27:49 43. 2:30 +1:00 20. 268 m 9:19 min/km
8 220 51:35 +32:20 42. 8:48 +4:31 38. 607 m 14:29 min/km
9 100 52:46 +32:45 42. 1:11 +25 39. 152 m 7:47 min/km
10 555 53:05 +32:48 42. 19 +3 15. 95 m 3:20 min/km


H12

3233 Joni Kujansuu, MS Parma

1. päivä

Maali: 3,0 km 51:00 +0 0.  17:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 3:23 +43 15. 3:23 +43 15. 445 m 7:36 min/km
2 407 9:55 +3:48 32. 6:32 +3:18 38. 364 m 17:56 min/km
3 409 13:01 +4:36 28. 3:06 +1:01 20. 341 m 9:05 min/km
4 414 16:58 +6:20 29. 3:57 +1:57 30. 293 m 13:28 min/km
5 400 31:15 +18:06 39. 14:17 +12:47 40. 148 m 1:36:30 min/km
6 236 41:49 +23:41 40. 10:34 +5:39 36. 498 m 21:13 min/km
7 233 42:49 +23:43 39. 1:00 +15 12. 115 m 8:41 min/km
8 226 47:07 +24:34 37. 4:18 +1:28 17. 405 m 10:37 min/km
9 100 50:40 +25:56 38. 3:33 +1:22 37. 306 m 11:36 min/km
10 555 51:01 +26:02 37. 21 +6 21. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English