Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3240 Kalle Melender, Rasti-Jussit

4. päivä

Maali: 3,0 km 27:46 +0 0.  9:15 min/km
Yhteistulos   1:51:23 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 58 +21 12. 58 +21 12. 124 m 7:47 min/km
2 135 5:53 +1:58 15. 4:55 +1:37 19. 385 m 12:46 min/km
3 130 7:51 +2:11 9. 1:58 +13 6. 213 m 9:13 min/km
4 118 11:44 +3:54 17. 3:53 +1:43 38. 322 m 12:03 min/km
5 149 15:29 +4:42 12. 3:45 +48 6. 443 m 8:27 min/km
6 138 17:14 +5:12 10. 1:45 +30 11. 237 m 7:23 min/km
7 178 19:59 +5:52 8. 2:45 +40 15. 295 m 9:19 min/km
8 201 22:26 +6:40 8. 2:27 +48 19. 231 m 10:36 min/km
9 195 25:13 +7:27 8. 2:47 +47 17. 333 m 8:21 min/km
10 100 27:27 +7:48 7. 2:14 +21 11. 348 m 6:25 min/km
11 555 27:47 +7:52 7. 20 +5 25. 95 m 3:30 min/km


H12

3240 Kalle Melender, Rasti-Jussit

3. päivä

Maali: 2,6 km 26:55 +0 0.  10:21 min/km
Yhteistulos   1:23:37 +0 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:18 +18 13. 1:18 +18 13. 174 m 7:28 min/km
2 203 5:14 +2:05 17. 3:56 +1:50 19. 328 m 11:59 min/km
3 199 10:16 +5:05 25. 5:02 +3:01 38. 206 m 24:26 min/km
4 183 11:19 +4:57 23. 1:03 +3 2. 147 m 7:08 min/km
5 200 15:29 +5:25 14. 4:10 +1:12 9. 409 m 10:11 min/km
6 418 18:18 +5:36 13. 2:49 +17 10. 341 m 8:15 min/km
7 419 21:01 +5:25 12. 2:43 +17 10. 280 m 9:42 min/km
8 223 24:12 +6:02 11. 3:11 +1:24 16. 243 m 13:06 min/km
9 100 26:38 +5:51 11. 2:26 +42 15. 357 m 6:48 min/km
10 555 26:57 +5:52 11. 19 +5 17. 95 m 3:20 min/km


H12

3240 Kalle Melender, Rasti-Jussit

2. päivä

Maali: 2,9 km 28:48 +0 0.  9:55 min/km
Yhteistulos   56:42 +0 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 4:34 +2:37 38. 4:34 +2:37 38. 367 m 12:26 min/km
2 251 7:26 +3:19 23. 2:52 +42 6. 328 m 8:44 min/km
3 406 10:01 +3:39 20. 2:35 +35 23. 253 m 10:12 min/km
4 402 12:07 +3:19 15. 2:06 +3 2. 206 m 10:11 min/km
5 247 14:43 +4:07 13. 2:36 +48 14. 276 m 9:25 min/km
6 362 17:26 +4:02 13. 2:43 1. 368 m 7:22 min/km
7 361 19:33 +4:35 10. 2:07 +37 7. 268 m 7:53 min/km
8 220 27:33 +8:18 15. 8:00 +3:43 31. 607 m 13:10 min/km
9 100 28:29 +8:28 15. 56 +10 9. 152 m 6:08 min/km
10 555 28:49 +8:32 15. 20 +4 27. 95 m 3:30 min/km


H12

3240 Kalle Melender, Rasti-Jussit

1. päivä

Maali: 3,0 km 27:54 +0 0.  9:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 3:07 +27 8. 3:07 +27 8. 445 m 7:00 min/km
2 407 6:57 +50 8. 3:50 +36 11. 364 m 10:31 min/km
3 409 9:37 +1:12 9. 2:40 +35 7. 341 m 7:49 min/km
4 414 11:52 +1:14 5. 2:15 +15 5. 293 m 7:40 min/km
5 400 13:40 +31 3. 1:48 +18 6. 148 m 12:09 min/km
6 236 18:37 +29 2. 4:57 +2 2. 498 m 9:56 min/km
7 233 21:24 +2:18 3. 2:47 +2:02 39. 115 m 24:12 min/km
8 226 24:52 +2:19 4. 3:28 +38 5. 405 m 8:33 min/km
9 100 27:35 +2:51 4. 2:43 +32 18. 306 m 8:52 min/km
10 555 27:55 +2:56 4. 20 +5 15. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English