Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3241 Teemu Mustonen, Helsingin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 3,0 km 37:06 +17:12 29.  12:22 min/km
Yhteistulos   2:38:12 +1:05:55 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:54 +1:17 35. 1:54 +1:17 35. 124 m 15:19 min/km
2 135 6:54 +2:59 22. 5:00 +1:42 21. 385 m 12:59 min/km
3 130 13:47 +8:07 40. 6:53 +5:08 47. 213 m 32:18 min/km
4 118 17:08 +9:18 38. 3:21 +1:11 31. 322 m 10:24 min/km
5 149 22:49 +12:02 30. 5:41 +2:44 33. 443 m 12:49 min/km
6 138 24:55 +12:53 29. 2:06 +51 24. 237 m 8:51 min/km
7 178 28:21 +14:14 29. 3:26 +1:21 31. 295 m 11:38 min/km
8 201 31:04 +15:18 27. 2:43 +1:04 27. 231 m 11:45 min/km
9 195 33:57 +16:11 27. 2:53 +53 25. 333 m 8:39 min/km
10 100 36:52 +17:13 29. 2:55 +1:02 40. 348 m 8:22 min/km
11 555 37:07 +17:12 29. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H12

3241 Teemu Mustonen, Helsingin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 2,6 km 47:20 +26:16 41.  18:12 min/km
Yhteistulos   2:01:06 +48:46 30/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:46 +46 36. 1:46 +46 36. 174 m 10:09 min/km
2 203 5:13 +2:04 16. 3:27 +1:21 15. 328 m 10:31 min/km
3 199 10:37 +5:26 27. 5:24 +3:23 40. 206 m 26:12 min/km
4 183 11:56 +5:34 25. 1:19 +19 16. 147 m 8:57 min/km
5 200 22:58 +12:54 38. 11:02 +8:04 42. 409 m 26:58 min/km
6 418 26:44 +14:02 34. 3:46 +1:14 31. 341 m 11:02 min/km
7 419 31:12 +15:36 35. 4:28 +2:02 46. 280 m 15:57 min/km
8 223 43:39 +25:29 41. 12:27 +10:40 47. 243 m 51:14 min/km
9 100 47:06 +26:19 41. 3:27 +1:43 39. 357 m 9:39 min/km
10 555 47:20 +26:15 41. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H12

3241 Teemu Mustonen, Helsingin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 2,9 km 39:59 +19:43 35.  13:47 min/km
Yhteistulos   1:13:46 +24:43 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 2:44 +47 15. 2:44 +47 15. 367 m 7:26 min/km
2 251 11:22 +7:15 41. 8:38 +6:28 44. 328 m 26:19 min/km
3 406 14:32 +8:10 40. 3:10 +1:10 33. 253 m 12:30 min/km
4 402 18:15 +9:27 36. 3:43 +1:40 27. 206 m 18:02 min/km
5 247 21:59 +11:23 36. 3:44 +1:56 31. 276 m 13:31 min/km
6 362 26:22 +12:58 35. 4:23 +1:40 37. 368 m 11:54 min/km
7 361 29:26 +14:28 35. 3:04 +1:34 34. 268 m 11:26 min/km
8 220 38:21 +19:06 35. 8:55 +4:38 39. 607 m 14:41 min/km
9 100 39:43 +19:42 35. 1:22 +36 46. 152 m 8:59 min/km
10 555 40:00 +19:43 35. 17 +1 4. 95 m 2:58 min/km


H12

3241 Teemu Mustonen, Helsingin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 3,0 km 33:47 +8:49 18.  11:15 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 3:13 +33 9. 3:13 +33 9. 445 m 7:13 min/km
2 407 7:22 +1:15 11. 4:09 +55 15. 364 m 11:24 min/km
3 409 10:22 +1:57 11. 3:00 +55 13. 341 m 8:47 min/km
4 414 13:42 +3:04 13. 3:20 +1:20 22. 293 m 11:22 min/km
5 400 16:05 +2:56 13. 2:23 +53 14. 148 m 16:06 min/km
6 236 22:45 +4:37 13. 6:40 +1:45 16. 498 m 13:23 min/km
7 233 24:42 +5:36 14. 1:57 +1:12 37. 115 m 16:57 min/km
8 226 30:21 +7:48 17. 5:39 +2:49 31. 405 m 13:57 min/km
9 100 33:30 +8:46 17. 3:09 +58 29. 306 m 10:17 min/km
10 555 33:47 +8:48 17. 17 +2 2. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English