Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3247 Janne Ovaska, Luumäen Rasti

4. päivä

Maali: 3,0 km 28:14 +8:20 10.  9:24 min/km
Yhteistulos   2:12:52 +40:35 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:13 +36 20. 1:13 +36 20. 124 m 9:48 min/km
2 135 5:10 +1:15 7. 3:57 +39 5. 385 m 10:15 min/km
3 130 8:11 +2:31 14. 3:01 +1:16 36. 213 m 14:09 min/km
4 118 11:04 +3:14 13. 2:53 +43 19. 322 m 8:57 min/km
5 149 15:11 +4:24 11. 4:07 +1:10 11. 443 m 9:17 min/km
6 138 16:58 +4:56 8. 1:47 +32 12. 237 m 7:31 min/km
7 178 20:20 +6:13 11. 3:22 +1:17 26. 295 m 11:24 min/km
8 201 22:44 +6:58 10. 2:24 +45 15. 231 m 10:23 min/km
9 195 25:31 +7:45 11. 2:47 +47 17. 333 m 8:21 min/km
10 100 27:57 +8:18 10. 2:26 +33 19. 348 m 6:59 min/km
11 555 28:15 +8:20 10. 18 +3 6. 95 m 3:09 min/km


H12

3247 Janne Ovaska, Luumäen Rasti

3. päivä

Maali: 2,6 km 32:16 +11:12 21.  12:24 min/km
Yhteistulos   1:44:38 +32:18 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 3:11 +2:11 43. 3:11 +2:11 43. 174 m 18:17 min/km
2 203 6:16 +3:07 20. 3:05 +59 9. 328 m 9:24 min/km
3 199 13:09 +7:58 36. 6:53 +4:52 44. 206 m 33:24 min/km
4 183 14:24 +8:02 32. 1:15 +15 10. 147 m 8:30 min/km
5 200 18:24 +8:20 24. 4:00 +1:02 6. 409 m 9:46 min/km
6 418 21:41 +8:59 21. 3:17 +45 17. 341 m 9:37 min/km
7 419 24:17 +8:41 21. 2:36 +10 7. 280 m 9:17 min/km
8 223 29:43 +11:33 24. 5:26 +3:39 39. 243 m 22:21 min/km
9 100 31:58 +11:11 21. 2:15 +31 9. 357 m 6:18 min/km
10 555 32:17 +11:12 21. 19 +5 17. 95 m 3:20 min/km


H12

3247 Janne Ovaska, Luumäen Rasti

2. päivä

Maali: 2,9 km 41:11 +20:55 37.  14:12 min/km
Yhteistulos   1:12:22 +23:19 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 2:27 +30 6. 2:27 +30 6. 367 m 6:40 min/km
2 251 13:57 +9:50 45. 11:30 +9:20 45. 328 m 35:03 min/km
3 406 16:23 +10:01 43. 2:26 +26 15. 253 m 9:37 min/km
4 402 23:19 +14:31 43. 6:56 +4:53 39. 206 m 33:39 min/km
5 247 25:15 +14:39 40. 1:56 +8 2. 276 m 7:00 min/km
6 362 29:18 +15:54 39. 4:03 +1:20 32. 368 m 11:00 min/km
7 361 30:56 +15:58 37. 1:38 +8 3. 268 m 6:05 min/km
8 220 39:51 +20:36 37. 8:55 +4:38 39. 607 m 14:41 min/km
9 100 40:56 +20:55 37. 1:05 +19 32. 152 m 7:07 min/km
10 555 41:12 +20:55 37. 16 1. 95 m 2:48 min/km


H12

3247 Janne Ovaska, Luumäen Rasti

1. päivä

Maali: 3,0 km 31:11 +6:13 12.  10:23 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 3:26 +46 16. 3:26 +46 16. 445 m 7:42 min/km
2 407 9:27 +3:20 27. 6:01 +2:47 34. 364 m 16:31 min/km
3 409 12:29 +4:04 26. 3:02 +57 16. 341 m 8:53 min/km
4 414 14:54 +4:16 20. 2:25 +25 7. 293 m 8:14 min/km
5 400 17:12 +4:03 18. 2:18 +48 11. 148 m 15:32 min/km
6 236 22:37 +4:29 11. 5:25 +30 7. 498 m 10:52 min/km
7 233 25:05 +5:59 15. 2:28 +1:43 38. 115 m 21:26 min/km
8 226 28:33 +6:00 12. 3:28 +38 5. 405 m 8:33 min/km
9 100 30:54 +6:10 12. 2:21 +10 4. 306 m 7:40 min/km
10 555 31:12 +6:13 12. 18 +3 4. 95 m 3:09 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English