Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3248 Benjamin Paloniemi, Ounasvaaran Hiihtoseura

4. päivä

Maali: 3,0 km 37:03 +0 0.  12:21 min/km
Yhteistulos   2:08:38 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:05 +28 16. 1:05 +28 16. 124 m 8:44 min/km
2 135 6:36 +2:41 20. 5:31 +2:13 26. 385 m 14:19 min/km
3 130 8:55 +3:15 18. 2:19 +34 14. 213 m 10:52 min/km
4 118 11:24 +3:34 14. 2:29 +19 4. 322 m 7:42 min/km
5 149 15:02 +4:15 9. 3:38 +41 4. 443 m 8:12 min/km
6 138 24:32 +12:30 28. 9:30 +8:15 48. 237 m 40:05 min/km
7 178 27:08 +13:01 27. 2:36 +31 10. 295 m 8:48 min/km
8 201 31:08 +15:22 28. 4:00 +2:21 41. 231 m 17:18 min/km
9 195 34:22 +16:36 29. 3:14 +1:14 36. 333 m 9:42 min/km
10 100 36:42 +17:03 28. 2:20 +27 16. 348 m 6:42 min/km
11 555 37:04 +17:09 28. 22 +7 38. 95 m 3:51 min/km


H12

3248 Benjamin Paloniemi, Ounasvaaran Hiihtoseura

3. päivä

Maali: 2,6 km 30:22 +0 0.  11:40 min/km
Yhteistulos   1:31:35 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:33 +33 29. 1:33 +33 29. 174 m 8:54 min/km
2 203 4:29 +1:20 8. 2:56 +50 7. 328 m 8:56 min/km
3 199 7:13 +2:02 8. 2:44 +43 16. 206 m 13:16 min/km
4 183 8:25 +2:03 7. 1:12 +12 6. 147 m 8:09 min/km
5 200 13:14 +3:10 8. 4:49 +1:51 17. 409 m 11:46 min/km
6 418 19:16 +6:34 15. 6:02 +3:30 38. 341 m 17:41 min/km
7 419 22:05 +6:29 15. 2:49 +23 16. 280 m 10:03 min/km
8 223 27:33 +9:23 19. 5:28 +3:41 40. 243 m 22:29 min/km
9 100 30:04 +9:17 18. 2:31 +47 17. 357 m 7:02 min/km
10 555 30:24 +9:19 18. 20 +6 29. 95 m 3:30 min/km


H12

3248 Benjamin Paloniemi, Ounasvaaran Hiihtoseura

2. päivä

Maali: 2,9 km 29:46 +0 0.  10:15 min/km
Yhteistulos   1:01:13 +0 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 2:30 +33 7. 2:30 +33 7. 367 m 6:48 min/km
2 251 5:30 +1:23 8. 3:00 +50 13. 328 m 9:08 min/km
3 406 8:11 +1:49 10. 2:41 +41 26. 253 m 10:36 min/km
4 402 12:40 +3:52 17. 4:29 +2:26 35. 206 m 21:45 min/km
5 247 14:57 +4:21 15. 2:17 +29 7. 276 m 8:16 min/km
6 362 20:11 +6:47 20. 5:14 +2:31 41. 368 m 14:13 min/km
7 361 22:31 +7:33 19. 2:20 +50 14. 268 m 8:42 min/km
8 220 28:30 +9:15 18. 5:59 +1:42 16. 607 m 9:51 min/km
9 100 29:28 +9:27 18. 58 +12 12. 152 m 6:21 min/km
10 555 29:47 +9:30 18. 19 +3 15. 95 m 3:20 min/km


H12

3248 Benjamin Paloniemi, Ounasvaaran Hiihtoseura

1. päivä

Maali: 3,0 km 31:27 +0 0.  10:29 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 3:27 +47 18. 3:27 +47 18. 445 m 7:45 min/km
2 407 7:25 +1:18 12. 3:58 +44 13. 364 m 10:53 min/km
3 409 10:06 +1:41 10. 2:41 +36 8. 341 m 7:52 min/km
4 414 13:42 +3:04 13. 3:36 +1:36 26. 293 m 12:17 min/km
5 400 15:29 +2:20 8. 1:47 +17 5. 148 m 12:02 min/km
6 236 22:19 +4:11 8. 6:50 +1:55 19. 498 m 13:43 min/km
7 233 23:22 +4:16 10. 1:03 +18 14. 115 m 9:07 min/km
8 226 28:35 +6:02 13. 5:13 +2:23 26. 405 m 12:52 min/km
9 100 31:09 +6:25 13. 2:34 +23 12. 306 m 8:23 min/km
10 555 31:28 +6:29 13. 19 +4 9. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English