Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3252 Konsta Pitkänen, Tampereen Pyrintö

4. päivä

Maali: 3,0 km 48:43 +0 0.  16:14 min/km
Yhteistulos   3:16:20 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 7:29 +6:52 47. 7:29 +6:52 47. 124 m 1:00:20 min/km
2 135 21:50 +17:55 47. 14:21 +11:03 47. 385 m 37:16 min/km
3 130 25:02 +19:22 47. 3:12 +1:27 38. 213 m 15:01 min/km
4 118 28:34 +20:44 47. 3:32 +1:22 35. 322 m 10:58 min/km
5 149 34:05 +23:18 47. 5:31 +2:34 32. 443 m 12:27 min/km
6 138 36:33 +24:31 47. 2:28 +1:13 34. 237 m 10:24 min/km
7 178 39:40 +25:33 47. 3:07 +1:02 22. 295 m 10:33 min/km
8 201 42:33 +26:47 46. 2:53 +1:14 33. 231 m 12:28 min/km
9 195 45:26 +27:40 45. 2:53 +53 25. 333 m 8:39 min/km
10 100 48:25 +28:46 45. 2:59 +1:06 44. 348 m 8:34 min/km
11 555 48:44 +28:49 45. 19 +4 15. 95 m 3:20 min/km


H12

3252 Konsta Pitkänen, Tampereen Pyrintö

3. päivä

Maali: 2,6 km 38:33 +0 0.  14:49 min/km
Yhteistulos   2:27:37 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:28 +28 25. 1:28 +28 25. 174 m 8:25 min/km
2 203 6:33 +3:24 24. 5:05 +2:59 26. 328 m 15:29 min/km
3 199 9:50 +4:39 21. 3:17 +1:16 24. 206 m 15:56 min/km
4 183 11:13 +4:51 21. 1:23 +23 22. 147 m 9:24 min/km
5 200 20:24 +10:20 32. 9:11 +6:13 39. 409 m 22:27 min/km
6 418 27:42 +15:00 36. 7:18 +4:46 40. 341 m 21:24 min/km
7 419 31:37 +16:01 36. 3:55 +1:29 40. 280 m 13:59 min/km
8 223 34:55 +16:45 34. 3:18 +1:31 21. 243 m 13:34 min/km
9 100 38:17 +17:30 35. 3:22 +1:38 38. 357 m 9:25 min/km
10 555 38:35 +17:30 35. 18 +4 9. 95 m 3:09 min/km


H12

3252 Konsta Pitkänen, Tampereen Pyrintö

2. päivä

Maali: 2,9 km 34:35 +0 0.  11:55 min/km
Yhteistulos   1:49:04 +0 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 3:57 +2:00 32. 3:57 +2:00 32. 367 m 10:45 min/km
2 251 7:42 +3:35 27. 3:45 +1:35 22. 328 m 11:25 min/km
3 406 10:31 +4:09 24. 2:49 +49 28. 253 m 11:07 min/km
4 402 13:49 +5:01 22. 3:18 +1:15 23. 206 m 16:01 min/km
5 247 17:00 +6:24 21. 3:11 +1:23 25. 276 m 11:32 min/km
6 362 21:38 +8:14 22. 4:38 +1:55 39. 368 m 12:35 min/km
7 361 24:44 +9:46 24. 3:06 +1:36 35. 268 m 11:34 min/km
8 220 33:02 +13:47 26. 8:18 +4:01 34. 607 m 13:40 min/km
9 100 34:15 +14:14 27. 1:13 +27 41. 152 m 8:00 min/km
10 555 34:36 +14:19 27. 21 +5 37. 95 m 3:41 min/km


H12

3252 Konsta Pitkänen, Tampereen Pyrintö

1. päivä

Maali: 3,0 km 1:14:29 +0 0.  24:49 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 12:13 +9:33 43. 12:13 +9:33 43. 445 m 27:27 min/km
2 407 17:51 +11:44 42. 5:38 +2:24 31. 364 m 15:28 min/km
3 409 27:15 +18:50 42. 9:24 +7:19 41. 341 m 27:33 min/km
4 414 36:17 +25:39 43. 9:02 +7:02 42. 293 m 30:49 min/km
5 400 54:40 +41:31 43. 18:23 +16:53 42. 148 m 2:04:12 min/km
6 236 1:01:25 +43:17 42. 6:45 +1:50 18. 498 m 13:33 min/km
7 233 1:03:11 +44:05 42. 1:46 +1:01 34. 115 m 15:21 min/km
8 226 1:09:55 +47:22 42. 6:44 +3:54 39. 405 m 16:37 min/km
9 100 1:14:04 +49:20 42. 4:09 +1:58 41. 306 m 13:33 min/km
10 555 1:14:30 +49:31 42. 26 +11 39. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English