Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3256 Samuli Saukkonen, Pihkaniskat

4. päivä

Maali: 3,0 km 28:16 +0 0.  9:25 min/km
Yhteistulos   1:59:27 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:00 +23 14. 1:00 +23 14. 124 m 8:03 min/km
2 135 5:48 +1:53 14. 4:48 +1:30 16. 385 m 12:28 min/km
3 130 8:06 +2:26 11. 2:18 +33 12. 213 m 10:47 min/km
4 118 10:44 +2:54 9. 2:38 +28 9. 322 m 8:10 min/km
5 149 14:40 +3:53 6. 3:56 +59 9. 443 m 8:52 min/km
6 138 16:28 +4:26 5. 1:48 +33 13. 237 m 7:35 min/km
7 178 19:07 +5:00 6. 2:39 +34 14. 295 m 8:58 min/km
8 201 22:40 +6:54 9. 3:33 +1:54 39. 231 m 15:22 min/km
9 195 25:23 +7:37 10. 2:43 +43 13. 333 m 8:09 min/km
10 100 27:57 +8:18 10. 2:34 +41 30. 348 m 7:22 min/km
11 555 28:18 +8:23 11. 21 +6 32. 95 m 3:41 min/km


H12

3256 Samuli Saukkonen, Pihkaniskat

3. päivä

Maali: 2,6 km 28:32 +0 0.  10:58 min/km
Yhteistulos   1:31:11 +0 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:14 +14 10. 1:14 +14 10. 174 m 7:05 min/km
2 203 5:53 +2:44 18. 4:39 +2:33 22. 328 m 14:10 min/km
3 199 9:14 +4:03 17. 3:21 +1:20 26. 206 m 16:15 min/km
4 183 10:57 +4:35 19. 1:43 +43 29. 147 m 11:40 min/km
5 200 14:47 +4:43 11. 3:50 +52 5. 409 m 9:22 min/km
6 418 17:42 +5:00 9. 2:55 +23 12. 341 m 8:33 min/km
7 419 21:55 +6:19 13. 4:13 +1:47 43. 280 m 15:03 min/km
8 223 24:42 +6:32 13. 2:47 +1:00 7. 243 m 11:27 min/km
9 100 28:14 +7:27 13. 3:32 +1:48 40. 357 m 9:53 min/km
10 555 28:33 +7:28 13. 19 +5 17. 95 m 3:20 min/km


H12

3256 Samuli Saukkonen, Pihkaniskat

2. päivä

Maali: 2,9 km 29:23 +0 0.  10:07 min/km
Yhteistulos   1:02:39 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 3:19 +1:22 28. 3:19 +1:22 28. 367 m 9:02 min/km
2 251 7:22 +3:15 21. 4:03 +1:53 27. 328 m 12:20 min/km
3 406 10:25 +4:03 23. 3:03 +1:03 31. 253 m 12:03 min/km
4 402 13:00 +4:12 19. 2:35 +32 9. 206 m 12:32 min/km
5 247 16:49 +6:13 20. 3:49 +2:01 32. 276 m 13:49 min/km
6 362 19:55 +6:31 18. 3:06 +23 16. 368 m 8:25 min/km
7 361 22:00 +7:02 17. 2:05 +35 6. 268 m 7:46 min/km
8 220 27:59 +8:44 17. 5:59 +1:42 16. 607 m 9:51 min/km
9 100 29:05 +9:04 17. 1:06 +20 34. 152 m 7:14 min/km
10 555 29:24 +9:07 17. 19 +3 15. 95 m 3:20 min/km


H12

3256 Samuli Saukkonen, Pihkaniskat

1. päivä

Maali: 3,0 km 33:16 +0 0.  11:05 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 4:45 +2:05 35. 4:45 +2:05 35. 445 m 10:40 min/km
2 407 9:07 +3:00 25. 4:22 +1:08 21. 364 m 11:59 min/km
3 409 12:11 +3:46 22. 3:04 +59 18. 341 m 8:59 min/km
4 414 15:21 +4:43 24. 3:10 +1:10 20. 293 m 10:48 min/km
5 400 17:45 +4:36 19. 2:24 +54 15. 148 m 16:12 min/km
6 236 25:10 +7:02 19. 7:25 +2:30 25. 498 m 14:53 min/km
7 233 26:18 +7:12 17. 1:08 +23 19. 115 m 9:51 min/km
8 226 30:17 +7:44 16. 3:59 +1:09 10. 405 m 9:50 min/km
9 100 32:58 +8:14 16. 2:41 +30 15. 306 m 8:46 min/km
10 555 33:17 +8:18 16. 19 +4 9. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English