Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D16E

327 Mirva Juntunen, MS Parma

4. päivä

Maali: 5,1 km 58:59 +0 0.  11:33 min/km
Väliajat:4,1 km 48:40 +0 0.
Yhteistulos   4:07:22 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 32 5:22 +1:56 38. 5:22 +1:56 38. 448 m 11:58 min/km
2 33 6:27 +2:25 40. 1:05 +30 52. 83 m 13:03 min/km
3 48 12:39 +4:24 31. 6:12 +2:02 33. 480 m 12:55 min/km
4 102 20:49 +6:39 30. 8:10 +2:29 42. 728 m 11:13 min/km
5 77 26:37 +7:55 29. 5:48 +1:34 32. 505 m 11:29 min/km
6 78 28:13 +8:42 31. 1:36 +47 48. 111 m 14:24 min/km
7 90 36:35 +10:25 33. 8:22 +2:21 40. 701 m 11:56 min/km
8 142 45:50 +12:39 34. 9:15 +2:50 42. 780 m 11:51 min/km
9 177 48:42 +13:18 35. 2:52 +39 36. 248 m 11:33 min/km
10 184 53:20 +14:18 30. 4:38 +1:06 29. 490 m 9:27 min/km
11 100 58:40 +16:11 30. 5:20 +2:30 51. 473 m 11:16 min/km
12 555 59:01 +16:13 30. 21 +5 32. 95 m 3:41 min/km


D16E

327 Mirva Juntunen, MS Parma

3. päivä

Maali: 3,7 km 44:04 +0 0.  11:54 min/km
Väliajat:1,3 km 15:08 +0 0.
2,7 km 35:40 +0 0.
Yhteistulos   3:08:23 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 263 4:21 +1:38 41. 4:21 +1:38 41. 385 m 11:17 min/km
2 168 9:14 +3:15 37. 4:53 +1:41 46. 435 m 11:13 min/km
3 292 13:29 +4:32 35. 4:15 +1:47 45. 284 m 14:57 min/km
4 291 15:56 +5:06 33. 2:27 +50 42. 219 m 11:11 min/km
5 293 17:26 +5:35 35. 1:30 +30 49. 141 m 10:38 min/km
6 300 25:00 +8:51 46. 7:34 +3:36 57. 478 m 15:49 min/km
7 268 28:19 +10:10 47. 3:19 +1:40 57. 246 m 13:28 min/km
8 257 35:42 +12:14 49. 7:23 +2:53 44. 557 m 13:15 min/km
9 215 37:35 +12:12 48. 1:53 +26 23. 192 m 9:48 min/km
10 209 42:22 +12:56 42. 4:47 +1:38 22. 428 m 11:10 min/km
11 100 43:43 +13:19 43. 1:21 +30 56. 193 m 6:59 min/km
12 555 44:05 +13:25 43. 22 +6 54. 95 m 3:51 min/km


D16E

327 Mirva Juntunen, MS Parma

2. päivä

Maali: 5,1 km 1:08:54 +0 0.  13:30 min/km
Väliajat:4,2 km 1:01:02 +0 0.
Yhteistulos   2:24:19 +0 40/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 405 4:25 +1:14 29. 4:25 +1:14 29. 446 m 9:54 min/km
2 437 18:23 +8:43 48. 13:58 +7:46 50. 714 m 19:33 min/km
3 455 22:59 +9:46 41. 4:36 +1:03 18. 319 m 14:25 min/km
4 463 26:51 +10:55 40. 3:52 +1:09 41. 262 m 14:45 min/km
5 439 33:48 +13:11 41. 6:57 +2:47 45. 462 m 15:02 min/km
6 390 39:33 +14:50 42. 5:45 +1:59 44. 420 m 13:41 min/km
7 386 43:54 +15:21 41. 4:21 +1:31 46. 403 m 10:47 min/km
8 380 49:00 +18:35 44. 5:06 +3:18 50. 185 m 27:34 min/km
9 361 1:01:03 +24:18 45. 12:03 +5:47 52. 1004 m 12:00 min/km
10 230 1:05:27 +25:32 45. 4:24 +1:16 43. 386 m 11:23 min/km
11 100 1:08:34 +26:13 45. 3:07 +52 45. 404 m 7:42 min/km
12 555 1:08:56 +26:19 45. 22 +7 52. 95 m 3:51 min/km


D16E

327 Mirva Juntunen, MS Parma

1. päivä

Maali: 4,9 km 1:15:25 +0 0.  15:23 min/km
Väliajat:1,8 km 32:27 +0 0.
4,0 km 1:04:38 +0 0.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 379 6:26 +2:19 33. 6:26 +2:19 33. 472 m 13:37 min/km
2 383 8:20 +2:29 27. 1:54 +12 6. 211 m 9:00 min/km
3 376 15:35 +6:14 32. 7:15 +4:08 43. 353 m 20:32 min/km
4 355 32:31 +15:04 43. 16:56 +9:12 47. 770 m 21:59 min/km
5 346 36:38 +17:04 43. 4:07 +2:31 35. 202 m 20:22 min/km
6 343 39:43 +18:00 41. 3:05 +56 29. 214 m 14:24 min/km
7 337 44:25 +18:49 42. 4:42 +1:48 41. 317 m 14:49 min/km
8 330 47:36 +19:42 41. 3:11 +1:27 44. 202 m 15:45 min/km
9 319 56:35 +22:17 42. 8:59 +3:31 44. 762 m 11:47 min/km
10 213 1:04:41 +26:00 41. 8:06 +4:08 42. 484 m 16:44 min/km
11 225 1:12:39 +26:24 39. 7:58 +2:48 20. 592 m 13:27 min/km
12 100 1:15:04 +27:23 39. 2:25 +1:01 41. 246 m 9:49 min/km
13 555 1:15:28 +27:30 39. 24 +10 47. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English