Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H12

3276 Jaakko Vallittu, Jämsän Retki-Veikot

4. päivä

Maali: 3,0 km 51:04 +0 0.  17:01 min/km
Yhteistulos   2:46:21 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:22 +45 26. 1:22 +45 26. 124 m 11:01 min/km
2 135 6:11 +2:16 18. 4:49 +1:31 18. 385 m 12:30 min/km
3 130 9:37 +3:57 22. 3:26 +1:41 39. 213 m 16:07 min/km
4 118 14:08 +6:18 26. 4:31 +2:21 41. 322 m 14:01 min/km
5 149 31:18 +20:31 44. 17:10 +14:13 48. 443 m 38:45 min/km
6 138 34:07 +22:05 43. 2:49 +1:34 41. 237 m 11:53 min/km
7 178 37:45 +23:38 42. 3:38 +1:33 36. 295 m 12:18 min/km
8 201 44:41 +28:55 47. 6:56 +5:17 45. 231 m 30:00 min/km
9 195 47:58 +30:12 47. 3:17 +1:17 38. 333 m 9:51 min/km
10 100 50:43 +31:04 47. 2:45 +52 34. 348 m 7:54 min/km
11 555 51:05 +31:10 47. 22 +7 38. 95 m 3:51 min/km


H12

3276 Jaakko Vallittu, Jämsän Retki-Veikot

3. päivä

Maali: 2,6 km 39:13 +0 0.  15:05 min/km
Yhteistulos   1:55:17 +0 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 1:25 +25 21. 1:25 +25 21. 174 m 8:08 min/km
2 203 16:07 +12:58 45. 14:42 +12:36 45. 328 m 44:49 min/km
3 199 19:05 +13:54 43. 2:58 +57 22. 206 m 14:24 min/km
4 183 20:35 +14:13 41. 1:30 +30 26. 147 m 10:12 min/km
5 200 25:31 +15:27 39. 4:56 +1:58 20. 409 m 12:03 min/km
6 418 29:19 +16:37 38. 3:48 +1:16 32. 341 m 11:08 min/km
7 419 32:49 +17:13 38. 3:30 +1:04 32. 280 m 12:30 min/km
8 223 36:05 +17:55 37. 3:16 +1:29 20. 243 m 13:26 min/km
9 100 38:55 +18:08 37. 2:50 +1:06 30. 357 m 7:56 min/km
10 555 39:15 +18:10 36. 20 +6 29. 95 m 3:30 min/km


H12

3276 Jaakko Vallittu, Jämsän Retki-Veikot

2. päivä

Maali: 2,9 km 34:11 +0 0.  11:47 min/km
Yhteistulos   1:16:04 +0 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 3:26 +1:29 30. 3:26 +1:29 30. 367 m 9:21 min/km
2 251 8:24 +4:17 31. 4:58 +2:48 37. 328 m 15:08 min/km
3 406 11:40 +5:18 33. 3:16 +1:16 36. 253 m 12:54 min/km
4 402 15:12 +6:24 27. 3:32 +1:29 24. 206 m 17:09 min/km
5 247 18:32 +7:56 25. 3:20 +1:32 29. 276 m 12:04 min/km
6 362 23:30 +10:06 26. 4:58 +2:15 40. 368 m 13:29 min/km
7 361 26:11 +11:13 25. 2:41 +1:11 30. 268 m 10:00 min/km
8 220 32:55 +13:40 25. 6:44 +2:27 22. 607 m 11:05 min/km
9 100 33:53 +13:52 25. 58 +12 12. 152 m 6:21 min/km
10 555 34:12 +13:55 25. 19 +3 15. 95 m 3:20 min/km


H12

3276 Jaakko Vallittu, Jämsän Retki-Veikot

1. päivä

Maali: 3,0 km 41:53 +0 0.  13:57 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 4:48 +2:08 37. 4:48 +2:08 37. 445 m 10:47 min/km
2 407 10:04 +3:57 33. 5:16 +2:02 29. 364 m 14:28 min/km
3 409 13:59 +5:34 32. 3:55 +1:50 31. 341 m 11:29 min/km
4 414 18:01 +7:23 31. 4:02 +2:02 33. 293 m 13:45 min/km
5 400 21:39 +8:30 26. 3:38 +2:08 29. 148 m 24:32 min/km
6 236 30:33 +12:25 29. 8:54 +3:59 31. 498 m 17:52 min/km
7 233 31:39 +12:33 28. 1:06 +21 17. 115 m 9:33 min/km
8 226 38:16 +15:43 29. 6:37 +3:47 38. 405 m 16:20 min/km
9 100 41:35 +16:51 29. 3:19 +1:08 32. 306 m 10:50 min/km
10 555 41:54 +16:55 29. 19 +4 9. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English