Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3333 Paula Honkavaara, Delta

4. päivä

Maali: 3,4 km 59:58 +19:31 19.  17:38 min/km
Yhteistulos   3:13:07 +51:08 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:07 +28 10. 3:07 +28 10. 209 m 14:54 min/km
2 132 12:55 +6:20 21. 9:48 +6:02 23. 349 m 28:04 min/km
3 117 17:01 +7:03 18. 4:06 +1:14 7. 352 m 11:38 min/km
4 114 22:16 +8:16 19. 5:15 +2:34 24. 247 m 21:15 min/km
5 108 26:39 +9:16 18. 4:23 +1:21 16. 292 m 15:00 min/km
6 153 33:24 +9:46 16. 6:45 +2:19 14. 410 m 16:27 min/km
7 175 40:22 +10:54 15. 6:58 +1:22 12. 537 m 12:58 min/km
8 185 47:00 +11:01 14. 6:38 +42 10. 499 m 13:17 min/km
9 194 56:54 +18:37 19. 9:54 +7:36 30. 171 m 57:53 min/km
10 200 58:24 +18:57 19. 1:30 +20 11. 150 m 10:00 min/km
11 100 59:29 +19:21 19. 1:05 +24 19. 139 m 7:47 min/km
12 555 1:00:00 +19:31 19. 31 +11 20. 95 m 5:26 min/km


D60

3333 Paula Honkavaara, Delta

3. päivä

Maali: 2,6 km 36:53 +6:41 7.  14:11 min/km
Yhteistulos   2:13:09 +31:37 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:56 +1:08 17. 2:56 +1:08 17. 259 m 11:19 min/km
2 197 8:59 +5:33 28. 6:03 +4:42 28. 127 m 47:38 min/km
3 256 19:35 +7:15 14. 10:36 +1:57 11. 750 m 14:08 min/km
4 214 22:52 +6:27 9. 3:17 +11 4. 270 m 12:09 min/km
5 213 24:56 +6:47 8. 2:04 +20 3. 161 m 12:50 min/km
6 215 27:38 +5:29 7. 2:42 +43 8. 192 m 14:03 min/km
7 210 31:57 +6:11 8. 4:19 +1:20 15. 303 m 14:14 min/km
8 190 34:43 +6:18 7. 2:46 +19 8. 221 m 12:31 min/km
9 100 36:29 +6:36 7. 1:46 +34 12. 182 m 9:42 min/km
10 555 36:54 +6:41 7. 25 +6 13. 95 m 4:23 min/km


D60

3333 Paula Honkavaara, Delta

2. päivä

Maali: 3,6 km 53:25 +17:19 12.  14:50 min/km
Yhteistulos   1:36:16 +26:57 9/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 7:34 +3:19 23. 7:34 +3:19 23. 456 m 16:35 min/km
2 401 10:25 +3:31 15. 2:51 +33 8. 242 m 11:46 min/km
3 404 13:20 +3:58 12. 2:55 +35 5. 208 m 14:01 min/km
4 386 20:46 +4:57 11. 7:26 +1:21 9. 481 m 15:27 min/km
5 379 32:32 +13:22 17. 11:46 +8:25 24. 281 m 41:52 min/km
6 364 35:46 +13:38 14. 3:14 +21 6. 272 m 11:53 min/km
7 361 43:34 +15:50 14. 7:48 +2:12 14. 657 m 11:52 min/km
8 231 47:37 +16:31 13. 4:03 +41 4. 368 m 11:00 min/km
9 220 51:40 +16:59 13. 4:03 +45 11. 351 m 11:32 min/km
10 100 52:59 +17:10 12. 1:19 +19 11. 152 m 8:39 min/km
11 555 53:27 +17:18 12. 28 +8 20. 95 m 4:54 min/km


D60

3333 Paula Honkavaara, Delta

1. päivä

Maali: 3,5 km 42:51 +9:38 7.  12:14 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:57 +1:11 10. 4:57 +1:11 10. 481 m 10:17 min/km
2 408 8:21 +1:26 10. 3:24 +36 12. 227 m 14:58 min/km
3 410 12:57 +2:26 10. 4:36 +1:19 10. 377 m 12:12 min/km
4 413 16:38 +3:36 9. 3:41 +1:10 11. 278 m 13:14 min/km
5 414 17:34 +3:50 9. 56 +16 6. 79 m 11:48 min/km
6 246 23:59 +5:10 8. 6:25 +1:20 11. 453 m 14:09 min/km
7 241 26:01 +5:25 8. 2:02 +35 11. 168 m 12:06 min/km
8 362 30:05 +6:17 8. 4:04 +1:23 13. 334 m 12:10 min/km
9 226 37:32 +8:33 8. 7:27 +2:27 13. 567 m 13:08 min/km
10 209 40:35 +9:07 6. 3:03 +47 8. 238 m 12:48 min/km
11 100 42:23 +9:30 7. 1:48 +34 17. 193 m 9:19 min/km
12 555 42:53 +9:38 7. 30 +11 20. 95 m 5:15 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English