Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3354 Kate Rantala, Karkki-Rasti

4. päivä

Maali: 3,4 km 49:13 +8:46 7.  14:28 min/km
Yhteistulos   3:23:08 +1:01:09 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:46 +1:07 17. 3:46 +1:07 17. 209 m 18:01 min/km
2 132 12:36 +6:01 16. 8:50 +5:04 19. 349 m 25:18 min/km
3 117 16:42 +6:44 17. 4:06 +1:14 7. 352 m 11:38 min/km
4 114 19:23 +5:23 10. 2:41 1. 247 m 10:51 min/km
5 108 23:21 +5:58 8. 3:58 +56 10. 292 m 13:35 min/km
6 153 30:09 +6:31 12. 6:48 +2:22 16. 410 m 16:35 min/km
7 175 37:08 +7:40 10. 6:59 +1:23 13. 537 m 13:00 min/km
8 185 43:20 +7:21 7. 6:12 +16 4. 499 m 12:25 min/km
9 194 46:14 +7:57 7. 2:54 +36 9. 171 m 16:57 min/km
10 200 47:43 +8:16 7. 1:29 +19 10. 150 m 9:53 min/km
11 100 48:47 +8:39 7. 1:04 +23 18. 139 m 7:40 min/km
12 555 49:15 +8:46 7. 28 +8 15. 95 m 4:54 min/km


D60

3354 Kate Rantala, Karkki-Rasti

3. päivä

Maali: 2,6 km 59:28 +29:16 26.  22:52 min/km
Yhteistulos   2:33:55 +52:23 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:53 +1:05 14. 2:53 +1:05 14. 259 m 11:07 min/km
2 197 5:30 +2:04 17. 2:37 +1:16 19. 127 m 20:36 min/km
3 256 37:18 +24:58 29. 31:48 +23:09 29. 750 m 42:24 min/km
4 214 44:33 +28:08 29. 7:15 +4:09 22. 270 m 26:51 min/km
5 213 46:37 +28:28 29. 2:04 +20 3. 161 m 12:50 min/km
6 215 49:00 +26:51 26. 2:23 +24 4. 192 m 12:24 min/km
7 210 52:18 +26:32 25. 3:18 +19 5. 303 m 10:53 min/km
8 190 56:40 +28:15 25. 4:22 +1:55 23. 221 m 19:45 min/km
9 100 59:00 +29:07 25. 2:20 +1:08 25. 182 m 12:49 min/km
10 555 59:29 +29:16 26. 29 +10 18. 95 m 5:05 min/km


D60

3354 Kate Rantala, Karkki-Rasti

2. päivä

Maali: 3,6 km 51:27 +15:21 11.  14:17 min/km
Yhteistulos   1:34:27 +25:08 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 5:31 +1:16 9. 5:31 +1:16 9. 456 m 12:05 min/km
2 401 8:22 +1:28 7. 2:51 +33 8. 242 m 11:46 min/km
3 404 11:25 +2:03 6. 3:03 +43 8. 208 m 14:39 min/km
4 386 18:49 +3:00 4. 7:24 +1:19 8. 481 m 15:23 min/km
5 379 30:39 +11:29 12. 11:50 +8:29 25. 281 m 42:06 min/km
6 364 33:49 +11:41 11. 3:10 +17 5. 272 m 11:38 min/km
7 361 41:36 +13:52 11. 7:47 +2:11 13. 657 m 11:50 min/km
8 231 45:39 +14:33 11. 4:03 +41 4. 368 m 11:00 min/km
9 220 49:42 +15:01 11. 4:03 +45 11. 351 m 11:32 min/km
10 100 51:02 +15:13 11. 1:20 +20 12. 152 m 8:46 min/km
11 555 51:29 +15:20 11. 27 +7 17. 95 m 4:44 min/km


D60

3354 Kate Rantala, Karkki-Rasti

1. päivä

Maali: 3,5 km 43:00 +9:47 8.  12:17 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:50 +1:04 6. 4:50 +1:04 6. 481 m 10:02 min/km
2 408 8:08 +1:13 8. 3:18 +30 9. 227 m 14:32 min/km
3 410 12:53 +2:22 8. 4:45 +1:28 14. 377 m 12:35 min/km
4 413 16:49 +3:47 10. 3:56 +1:25 18. 278 m 14:08 min/km
5 414 17:48 +4:04 10. 59 +19 11. 79 m 12:26 min/km
6 246 23:29 +4:40 7. 5:41 +36 5. 453 m 12:32 min/km
7 241 25:25 +4:49 7. 1:56 +29 9. 168 m 11:30 min/km
8 362 28:57 +5:09 7. 3:32 +51 8. 334 m 10:34 min/km
9 226 36:30 +7:31 7. 7:33 +2:33 14. 567 m 13:18 min/km
10 209 40:48 +9:20 7. 4:18 +2:02 13. 238 m 18:04 min/km
11 100 42:33 +9:40 8. 1:45 +31 13. 193 m 9:04 min/km
12 555 43:02 +9:47 8. 29 +10 18. 95 m 5:05 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English