Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3360 Maria-Leena Törrö, Valkeakosken Haka

4. päivä

Maali: 3,4 km 50:02 +9:35 10.  14:42 min/km
Yhteistulos   2:47:44 +25:45 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:24 +45 12. 3:24 +45 12. 209 m 16:16 min/km
2 132 11:01 +4:26 13. 7:37 +3:51 13. 349 m 21:49 min/km
3 117 15:37 +5:39 12. 4:36 +1:44 17. 352 m 13:04 min/km
4 114 19:26 +5:26 11. 3:49 +1:08 15. 247 m 15:27 min/km
5 108 23:36 +6:13 10. 4:10 +1:08 14. 292 m 14:16 min/km
6 153 28:36 +4:58 7. 5:00 +34 3. 410 m 12:11 min/km
7 175 38:14 +8:46 12. 9:38 +4:02 25. 537 m 17:56 min/km
8 185 45:08 +9:09 12. 6:54 +58 13. 499 m 13:49 min/km
9 194 47:34 +9:17 11. 2:26 +8 2. 171 m 14:13 min/km
10 200 48:49 +9:22 11. 1:15 +5 3. 150 m 8:20 min/km
11 100 49:40 +9:32 10. 51 +10 4. 139 m 6:06 min/km
12 555 50:04 +9:35 10. 24 +4 6. 95 m 4:12 min/km


D60

3360 Maria-Leena Törrö, Valkeakosken Haka

3. päivä

Maali: 2,6 km 32:18 +2:06 5.  12:25 min/km
Yhteistulos   1:57:42 +16:10 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:50 +1:02 13. 2:50 +1:02 13. 259 m 10:56 min/km
2 197 4:37 +1:11 9. 1:47 +26 6. 127 m 14:02 min/km
3 256 14:52 +2:32 7. 10:15 +1:36 6. 750 m 13:40 min/km
4 214 18:39 +2:14 5. 3:47 +41 9. 270 m 14:00 min/km
5 213 21:55 +3:46 5. 3:16 +1:32 20. 161 m 20:17 min/km
6 215 24:10 +2:01 5. 2:15 +16 2. 192 m 11:43 min/km
7 210 28:01 +2:15 5. 3:51 +52 11. 303 m 12:42 min/km
8 190 30:28 +2:03 4. 2:27 1. 221 m 11:05 min/km
9 100 31:55 +2:02 5. 1:27 +15 5. 182 m 7:58 min/km
10 555 32:19 +2:06 5. 24 +5 6. 95 m 4:12 min/km


D60

3360 Maria-Leena Törrö, Valkeakosken Haka

2. päivä

Maali: 3,6 km 45:15 +9:09 4.  12:34 min/km
Yhteistulos   1:25:24 +16:05 4/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 4:50 +35 5. 4:50 +35 5. 456 m 10:35 min/km
2 401 10:26 +3:32 16. 5:36 +3:18 26. 242 m 23:08 min/km
3 404 13:35 +4:13 15. 3:09 +49 10. 208 m 15:08 min/km
4 386 20:11 +4:22 9. 6:36 +31 2. 481 m 13:43 min/km
5 379 24:42 +5:32 7. 4:31 +1:10 8. 281 m 16:04 min/km
6 364 28:26 +6:18 7. 3:44 +51 10. 272 m 13:43 min/km
7 361 35:17 +7:33 5. 6:51 +1:15 5. 657 m 10:25 min/km
8 231 39:38 +8:32 4. 4:21 +59 9. 368 m 11:49 min/km
9 220 43:39 +8:58 4. 4:01 +43 10. 351 m 11:26 min/km
10 100 44:55 +9:06 4. 1:16 +16 7. 152 m 8:20 min/km
11 555 45:17 +9:08 4. 22 +2 4. 95 m 3:51 min/km


D60

3360 Maria-Leena Törrö, Valkeakosken Haka

1. päivä

Maali: 3,5 km 40:09 +6:56 5.  11:28 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:38 +52 5. 4:38 +52 5. 481 m 9:37 min/km
2 408 7:32 +37 4. 2:54 +6 4. 227 m 12:46 min/km
3 410 12:00 +1:29 5. 4:28 +1:11 8. 377 m 11:50 min/km
4 413 15:10 +2:08 5. 3:10 +39 5. 278 m 11:23 min/km
5 414 16:03 +2:19 5. 53 +13 4. 79 m 11:10 min/km
6 246 21:29 +2:40 4. 5:26 +21 4. 453 m 11:59 min/km
7 241 23:23 +2:47 4. 1:54 +27 8. 168 m 11:18 min/km
8 362 26:43 +2:55 4. 3:20 +39 5. 334 m 9:58 min/km
9 226 33:40 +4:41 5. 6:57 +1:57 9. 567 m 12:15 min/km
10 209 38:21 +6:53 5. 4:41 +2:25 18. 238 m 19:40 min/km
11 100 39:46 +6:53 5. 1:25 +11 4. 193 m 7:20 min/km
12 555 40:10 +6:55 5. 24 +5 7. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English