Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D60

3367 Pirjo Valkonen, Hankasalmen Hanka

4. päivä

Maali: 3,4 km 49:24 +8:57 8.  14:31 min/km
Yhteistulos   3:04:54 +42:55 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:01 +22 6. 3:01 +22 6. 209 m 14:26 min/km
2 132 12:30 +5:55 14. 9:29 +5:43 21. 349 m 27:10 min/km
3 117 16:40 +6:42 15. 4:10 +1:18 10. 352 m 11:50 min/km
4 114 19:37 +5:37 12. 2:57 +16 5. 247 m 11:56 min/km
5 108 23:25 +6:02 9. 3:48 +46 6. 292 m 13:00 min/km
6 153 30:03 +6:25 11. 6:38 +2:12 12. 410 m 16:10 min/km
7 175 37:00 +7:32 9. 6:57 +1:21 11. 537 m 12:56 min/km
8 185 43:37 +7:38 9. 6:37 +41 9. 499 m 13:15 min/km
9 194 46:28 +8:11 8. 2:51 +33 7. 171 m 16:40 min/km
10 200 48:01 +8:34 8. 1:33 +23 13. 150 m 10:20 min/km
11 100 49:00 +8:52 8. 59 +18 9. 139 m 7:04 min/km
12 555 49:26 +8:57 8. 26 +6 11. 95 m 4:33 min/km


D60

3367 Pirjo Valkonen, Hankasalmen Hanka

3. päivä

Maali: 2,6 km 42:56 +12:44 13.  16:30 min/km
Yhteistulos   2:15:30 +33:58 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:35 +47 9. 2:35 +47 9. 259 m 9:58 min/km
2 197 4:23 +57 8. 1:48 +27 7. 127 m 14:10 min/km
3 256 14:17 +1:57 4. 9:54 +1:15 3. 750 m 13:12 min/km
4 214 27:00 +10:35 19. 12:43 +9:37 27. 270 m 47:05 min/km
5 213 31:14 +13:05 21. 4:14 +2:30 24. 161 m 26:17 min/km
6 215 33:42 +11:33 17. 2:28 +29 6. 192 m 12:50 min/km
7 210 37:44 +11:58 16. 4:02 +1:03 12. 303 m 13:18 min/km
8 190 40:30 +12:05 13. 2:46 +19 8. 221 m 12:31 min/km
9 100 42:27 +12:34 13. 1:57 +45 16. 182 m 10:42 min/km
10 555 42:57 +12:44 13. 30 +11 21. 95 m 5:15 min/km


D60

3367 Pirjo Valkonen, Hankasalmen Hanka

2. päivä

Maali: 3,6 km 45:45 +9:39 6.  12:42 min/km
Yhteistulos   1:32:34 +23:15 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 4:54 +39 6. 4:54 +39 6. 456 m 10:44 min/km
2 401 8:12 +1:18 5. 3:18 +1:00 12. 242 m 13:38 min/km
3 404 11:19 +1:57 5. 3:07 +47 9. 208 m 14:59 min/km
4 386 18:48 +2:59 3. 7:29 +1:24 10. 481 m 15:33 min/km
5 379 22:49 +3:39 3. 4:01 +40 3. 281 m 14:17 min/km
6 364 27:35 +5:27 6. 4:46 +1:53 23. 272 m 17:31 min/km
7 361 35:03 +7:19 4. 7:28 +1:52 10. 657 m 11:21 min/km
8 231 39:47 +8:41 5. 4:44 +1:22 15. 368 m 12:51 min/km
9 220 43:43 +9:02 6. 3:56 +38 9. 351 m 11:12 min/km
10 100 45:22 +9:33 6. 1:39 +39 22. 152 m 10:51 min/km
11 555 45:47 +9:38 7. 25 +5 12. 95 m 4:23 min/km


D60

3367 Pirjo Valkonen, Hankasalmen Hanka

1. päivä

Maali: 3,5 km 46:49 +13:36 12.  13:22 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:50 +1:04 6. 4:50 +1:04 6. 481 m 10:02 min/km
2 408 7:47 +52 7. 2:57 +9 5. 227 m 12:59 min/km
3 410 12:00 +1:29 5. 4:13 +56 5. 377 m 11:11 min/km
4 413 15:49 +2:47 7. 3:49 +1:18 13. 278 m 13:43 min/km
5 414 16:36 +2:52 7. 47 +7 3. 79 m 9:54 min/km
6 246 24:42 +5:53 9. 8:06 +3:01 20. 453 m 17:52 min/km
7 241 27:20 +6:44 9. 2:38 +1:11 26. 168 m 15:40 min/km
8 362 30:41 +6:53 9. 3:21 +40 6. 334 m 10:01 min/km
9 226 37:36 +8:37 9. 6:55 +1:55 8. 567 m 12:11 min/km
10 209 44:33 +13:05 12. 6:57 +4:41 23. 238 m 29:12 min/km
11 100 46:21 +13:28 12. 1:48 +34 17. 193 m 9:19 min/km
12 555 46:51 +13:36 12. 30 +11 20. 95 m 5:15 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English