Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D65

3398 Anneli Vilppola, Iisu

4. päivä

Maali: 3,4 km 1:03:13 +18:47 19.  18:35 min/km
Yhteistulos   3:49:44 +1:00:21 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 139 3:22 +34 8. 3:22 +34 8. 209 m 16:06 min/km
2 132 8:06 +23 4. 4:44 +16 3. 349 m 13:33 min/km
3 117 12:05 +6 2. 3:59 +37 4. 352 m 11:18 min/km
4 114 20:26 +5:19 14. 8:21 +5:41 24. 247 m 33:48 min/km
5 108 30:45 +11:55 19. 10:19 +6:46 24. 292 m 35:19 min/km
6 153 37:53 +13:46 19. 7:08 +2:07 17. 410 m 17:23 min/km
7 175 45:10 +14:34 18. 7:17 +1:20 11. 537 m 13:33 min/km
8 185 54:11 +17:13 17. 9:01 +3:11 15. 499 m 18:04 min/km
9 194 1:00:04 +18:05 19. 5:53 +3:38 23. 171 m 34:24 min/km
10 200 1:01:33 +18:20 19. 1:29 +18 8. 150 m 9:53 min/km
11 100 1:02:49 +18:43 19. 1:16 +26 22. 139 m 9:06 min/km
12 555 1:03:14 +18:46 19. 25 +5 10. 95 m 4:23 min/km


D65

3398 Anneli Vilppola, Iisu

3. päivä

Maali: 2,6 km 59:52 +23:20 18.  23:01 min/km
Yhteistulos   2:46:31 +45:09 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 204 2:29 +20 5. 2:29 +20 5. 259 m 9:35 min/km
2 197 4:57 +1:03 5. 2:28 +43 12. 127 m 19:25 min/km
3 256 15:25 +1:39 2. 10:28 +1:01 3. 750 m 13:57 min/km
4 214 18:54 +1:49 2. 3:29 +15 5. 270 m 12:54 min/km
5 213 21:01 +1:05 2. 2:07 +21 4. 161 m 13:08 min/km
6 215 43:46 +18:31 18. 22:45 +20:01 21. 192 m 1:58:29 min/km
7 210 51:20 +20:55 18. 7:34 +3:30 20. 303 m 24:58 min/km
8 190 57:06 +22:35 18. 5:46 +2:42 8. 221 m 26:05 min/km
9 100 59:28 +23:19 18. 2:22 +44 15. 182 m 13:00 min/km
10 555 59:53 +23:19 18. 25 +4 5. 95 m 4:23 min/km


D65

3398 Anneli Vilppola, Iisu

2. päivä

Maali: 3,6 km 51:27 +10:05 8.  14:17 min/km
Yhteistulos   1:46:39 +25:52 13/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 245 6:14 +59 10. 6:14 +59 10. 456 m 13:40 min/km
2 401 9:23 +1:08 4. 3:09 +23 4. 242 m 13:00 min/km
3 404 13:24 +1:19 4. 4:01 +1:21 13. 208 m 19:18 min/km
4 386 25:44 +6:21 12. 12:20 +5:47 23. 481 m 25:38 min/km
5 379 29:19 +6:07 10. 3:35 1. 281 m 12:45 min/km
6 364 32:52 +6:34 8. 3:33 +27 2. 272 m 13:03 min/km
7 361 40:27 +7:53 8. 7:35 +1:38 11. 657 m 11:32 min/km
8 231 46:09 +9:30 9. 5:42 +1:49 18. 368 m 15:29 min/km
9 220 49:44 +9:49 9. 3:35 +19 2. 351 m 10:12 min/km
10 100 51:03 +10:03 8. 1:19 +15 11. 152 m 8:39 min/km
11 555 51:27 +10:05 8. 24 +3 6. 95 m 4:12 min/km


D65

3398 Anneli Vilppola, Iisu

1. päivä

Maali: 3,5 km 55:12 +16:07 20.  15:46 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 399 4:40 +2 4. 4:40 +2 4. 481 m 9:42 min/km
2 408 10:23 +2:34 19. 5:43 +2:37 25. 227 m 25:11 min/km
3 410 15:45 +3:54 18. 5:22 +1:27 15. 377 m 14:14 min/km
4 413 18:53 +3:46 12. 3:08 +1 3. 278 m 11:16 min/km
5 414 20:12 +3:59 13. 1:19 +35 23. 79 m 16:40 min/km
6 246 31:22 +9:13 18. 11:10 +6:12 22. 453 m 24:39 min/km
7 241 33:07 +9:09 18. 1:45 +7 2. 168 m 10:25 min/km
8 362 36:37 +9:05 16. 3:30 1. 334 m 10:28 min/km
9 226 45:08 +10:52 17. 8:31 +2:55 18. 567 m 15:01 min/km
10 209 52:55 +15:38 21. 7:47 +5:18 26. 238 m 32:42 min/km
11 100 54:48 +16:05 21. 1:53 +27 13. 193 m 9:45 min/km
12 555 55:13 +16:06 20. 25 +5 12. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English