Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

34 Marko Tölli, Suunta Jyväskylä

4. päivä

Maali: 10,9 km 1:19:18 +13:07 26.  7:16 min/km
Väliajat:3,0 km 25:01 +9:07 38.
6,7 km 52:31 +9:41 27.
Yhteistulos   5:09:20 +1:09:38 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:37 +42 29. 3:37 +42 29. 565 m 6:24 min/km
2 40 5:21 +1:06 28. 1:44 +33 28. 205 m 8:27 min/km
3 44 11:28 +6:32 39. 6:07 +5:26 39. 119 m 51:24 min/km
4 51 15:06 +8:08 39. 3:38 +1:41 36. 309 m 11:45 min/km
5 101 19:24 +8:41 39. 4:18 +33 11. 753 m 5:42 min/km
6 83 21:08 +9:05 39. 1:44 +24 24. 266 m 6:30 min/km
7 80 22:29 +9:09 39. 1:21 +4 6. 213 m 6:20 min/km
8 77 23:53 +9:07 39. 1:24 +1 5. 213 m 6:34 min/km
9 71 25:53 +9:07 38. 2:00 +5 4. 341 m 5:51 min/km
10 62 30:52 +10:33 39. 4:59 +1:30 38. 545 m 9:08 min/km
11 57 37:28 +10:41 36. 6:36 +28 7. 999 m 6:36 min/km
12 56 39:20 +10:31 36. 1:52 1. 333 m 5:36 min/km
13 109 46:15 +10:50 36. 6:55 +31 10. 1123 m 6:09 min/km
14 156 48:49 +10:05 34. 2:34 +6 2. 360 m 7:07 min/km
15 143 50:44 +10:12 33. 1:55 +12 11. 338 m 5:40 min/km
16 177 52:33 +10:37 33. 1:49 +28 28. 201 m 9:02 min/km
17 166 59:21 +10:56 31. 6:48 +44 9. 1034 m 6:34 min/km
18 164 1:00:33 +10:51 31. 1:12 +3 2. 218 m 5:30 min/km
19 160 1:01:50 +10:55 31. 1:17 +11 20. 198 m 6:28 min/km
20 165 1:03:36 +10:58 30. 1:46 +17 18. 215 m 8:13 min/km
21 174 1:12:06 +11:49 27. 8:30 +55 11. 1256 m 6:46 min/km
22 186 1:15:41 +12:46 26. 3:35 +57 29. 448 m 7:59 min/km
23 194 1:17:42 +13:00 26. 2:01 +32 29. 261 m 7:43 min/km
24 100 1:18:58 +13:03 26. 1:16 +7 16. 287 m 4:24 min/km
25 555 1:19:18 +13:04 26. 20 +6 22. 95 m 3:30 min/km


H21E

34 Marko Tölli, Suunta Jyväskylä

3. päivä

Maali: 7,3 km 1:07:46 +23:01 43.  9:16 min/km
Väliajat:2,3 km 22:40 +9:38 43.
6,4 km 1:01:07 +20:12 41.
Yhteistulos   3:50:02 +56:31 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 2:54 +40 33. 2:54 +40 33. 421 m 6:53 min/km
2 274 5:42 +1:35 35. 2:48 +59 38. 360 m 7:46 min/km
3 278 7:43 +1:59 32. 2:01 +25 32. 289 m 6:58 min/km
4 292 10:00 +2:49 33. 2:17 +50 40. 220 m 10:22 min/km
5 279 11:45 +2:58 32. 1:45 +29 38. 251 m 6:58 min/km
6 284 19:13 +8:14 43. 7:28 +5:28 43. 328 m 22:45 min/km
7 287 21:33 +9:31 43. 2:20 +1:25 41. 170 m 13:43 min/km
8 291 23:26 +9:37 43. 1:53 +9 6. 221 m 8:31 min/km
9 317 35:42 +13:28 43. 12:16 +4:28 42. 1185 m 10:21 min/km
10 315 37:31 +13:06 43. 1:49 +5 4. 288 m 6:18 min/km
11 310 44:50 +15:32 43. 7:19 +2:30 41. 812 m 9:00 min/km
12 303 48:57 +17:13 43. 4:07 +1:41 43. 439 m 9:22 min/km
13 297 50:30 +17:38 43. 1:33 +27 40. 173 m 8:57 min/km
14 299 52:34 +18:42 43. 2:04 +1:04 42. 168 m 12:18 min/km
15 302 53:43 +18:52 43. 1:09 +14 31. 164 m 7:00 min/km
16 270 56:19 +19:30 43. 2:36 +1:00 38. 316 m 8:13 min/km
17 257 1:01:09 +20:35 43. 4:50 +1:29 35. 609 m 7:56 min/km
18 188 1:05:39 +22:33 43. 4:30 +2:01 41. 468 m 9:36 min/km
19 100 1:07:28 +22:58 43. 1:49 +25 22. 307 m 5:55 min/km
20 555 1:07:48 +23:03 43. 20 +7 39. 95 m 3:30 min/km


H21E

34 Marko Tölli, Suunta Jyväskylä

2. päivä

Maali: 10,0 km 1:32:41 +29:18 43.  9:16 min/km
Väliajat:3,1 km 32:51 +13:08 39.
9,1 km 1:28:07 +28:47 42.
Yhteistulos   2:42:16 +38:59 34/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 430 8:07 +4:02 45. 8:07 +4:02 45. 823 m 9:51 min/km
2 435 9:55 +4:23 44. 1:48 +27 33. 218 m 8:15 min/km
3 468 25:52 +12:03 45. 15:57 +8:08 45. 1210 m 13:10 min/km
4 470 27:42 +11:34 44. 1:50 +13 13. 234 m 7:50 min/km
5 473 29:20 +11:40 44. 1:38 +6 5. 225 m 7:15 min/km
6 465 32:51 +13:07 44. 3:31 +1:33 44. 403 m 8:43 min/km
7 457 38:00 +14:53 44. 5:09 +1:55 39. 578 m 8:54 min/km
8 462 40:35 +15:25 44. 2:35 +44 35. 294 m 8:47 min/km
9 464 41:28 +15:22 44. 53 +5 7. 140 m 6:18 min/km
10 453 45:06 +16:22 44. 3:38 +1:05 40. 460 m 7:53 min/km
11 446 50:25 +17:46 44. 5:19 +1:30 34. 552 m 9:37 min/km
12 390 53:04 +18:02 44. 2:39 +16 11. 320 m 8:16 min/km
13 405 59:14 +19:35 44. 6:10 +1:35 37. 837 m 7:22 min/km
14 404 1:00:34 +19:37 44. 1:20 +15 19. 162 m 8:13 min/km
15 370 1:08:19 +20:53 43. 7:45 +1:17 27. 946 m 8:11 min/km
16 368 1:09:33 +21:04 43. 1:14 +15 27. 169 m 7:17 min/km
17 365 1:14:27 +23:31 43. 4:54 +2:32 43. 385 m 12:43 min/km
18 356 1:16:35 +24:08 42. 2:08 +44 36. 183 m 11:39 min/km
19 341 1:25:16 +28:27 44. 8:41 +5:19 45. 482 m 18:00 min/km
20 361 1:28:06 +28:45 43. 2:50 +28 26. 485 m 5:50 min/km
21 220 1:31:44 +29:14 43. 3:38 +31 23. 607 m 5:59 min/km
22 100 1:32:27 +29:19 43. 43 +7 12. 152 m 4:42 min/km
23 555 1:32:41 +29:18 43. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H21E

34 Marko Tölli, Suunta Jyväskylä

1. päivä

Maali: 10,1 km 1:09:35 +9:41 13.  6:53 min/km
Väliajat:5,9 km 42:00 +34:06 21.
9,3 km 1:04:42 +8:37 13.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 8:00 +2:33 36. 8:00 +2:33 36. 962 m 8:18 min/km
2 334 9:56 +2:43 35. 1:56 +25 28. 270 m 7:09 min/km
3 337 12:07 +2:48 35. 2:11 +16 11. 283 m 7:42 min/km
4 348 15:39 +3:11 31. 3:32 +33 24. 508 m 6:57 min/km
5 349 16:31 +3:20 31. 52 +11 21. 122 m 7:06 min/km
6 353 19:53 +3:41 29. 3:22 +28 11. 535 m 6:17 min/km
7 377 26:50 +4:25 20. 6:57 +44 4. 1203 m 5:46 min/km
8 381 30:03 +5:13 21. 3:13 +49 34. 425 m 7:34 min/km
9 386 31:13 +5:27 21. 1:10 +14 25. 158 m 7:23 min/km
10 389 34:54 +6:37 22. 3:41 +1:16 33. 399 m 9:13 min/km
11 355 42:02 +7:13 19. 7:08 +46 14. 1062 m 6:43 min/km
12 360 44:46 +7:18 16. 2:44 +9 7. 430 m 6:21 min/km
13 325 50:35 +7:40 14. 5:49 +22 5. 897 m 6:29 min/km
14 328 52:47 +7:51 14. 2:12 +11 10. 297 m 7:24 min/km
15 329 53:58 +8:04 14. 1:11 +14 27. 155 m 7:38 min/km
16 332 56:30 +8:15 14. 2:32 +23 13. 366 m 6:55 min/km
17 320 1:01:05 +8:22 13. 4:35 +28 10. 802 m 5:42 min/km
18 213 1:04:43 +8:38 14. 3:38 +1:06 31. 424 m 8:34 min/km
19 219 1:07:56 +9:29 15. 3:13 +56 34. 398 m 8:04 min/km
20 100 1:09:20 +9:40 13. 1:24 +11 14. 269 m 5:12 min/km
21 555 1:09:36 +9:41 13. 16 +2 5. 95 m 2:48 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English