Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13-14B

3431 Erika Fredriksson, SK Pohjantähti

4. päivä

Maali: 3,5 km 1:03:36 +24:46 13.  18:10 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 57 +8 2. 57 +8 2. 129 m 7:21 min/km
2 136 6:07 +1:43 9. 5:10 +2:00 14. 284 m 18:11 min/km
3 133 13:23 +6:18 15. 7:16 +5:27 15. 186 m 39:04 min/km
4 118 21:08 +10:04 13. 7:45 +4:12 14. 391 m 19:49 min/km
5 113 24:07 +11:04 12. 2:59 +1:10 13. 183 m 16:18 min/km
6 107 31:43 +14:49 11. 7:36 +4:30 14. 364 m 20:52 min/km
7 149 42:03 +18:34 11. 10:20 +4:14 13. 476 m 21:42 min/km
8 138 45:23 +18:16 11. 3:20 +1:40 11. 237 m 14:03 min/km
9 178 51:07 +20:27 11. 5:44 +2:48 16. 295 m 19:26 min/km
10 179 53:06 +21:00 11. 1:59 +50 14. 140 m 14:10 min/km
11 192 1:02:08 +24:18 13. 9:02 +4:49 17. 643 m 14:02 min/km
12 100 1:03:18 +24:49 13. 1:10 +33 16. 117 m 9:58 min/km
13 555 1:03:37 +24:45 13. 19 +3 9. 95 m 3:20 min/km


D13-14B

3431 Erika Fredriksson, SK Pohjantähti

3. päivä

Maali: 2,6 km 44:35 +19:22 13.  17:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 195 2:46 +56 9. 2:46 +56 9. 303 m 9:07 min/km
2 206 5:03 +1:04 5. 2:17 +19 6. 244 m 9:21 min/km
3 199 6:17 +26 4. 1:14 +16 3. 117 m 10:32 min/km
4 201 8:07 +1:17 5. 1:50 +54 17. 93 m 19:42 min/km
5 200 17:05 +4:50 9. 8:58 +3:49 16. 513 m 17:28 min/km
6 418 28:11 +13:01 12. 11:06 +8:11 16. 341 m 32:33 min/km
7 419 33:42 +15:32 13. 5:31 +2:53 14. 280 m 19:42 min/km
8 231 36:23 +16:57 13. 2:41 +1:25 11. 127 m 21:07 min/km
9 221 43:23 +19:04 13. 7:00 +3:32 15. 373 m 18:46 min/km
10 100 44:16 +19:20 13. 53 +17 17. 104 m 8:29 min/km
11 555 44:36 +19:22 13. 20 +5 13. 95 m 3:30 min/km


D13-14B

3431 Erika Fredriksson, SK Pohjantähti

2. päivä

Maali: 3,5 km 53:54 +14:44 11.  15:24 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 237 2:17 +27 10. 2:17 +27 10. 240 m 9:30 min/km
2 247 6:57 +1:36 12. 4:40 +1:21 12. 360 m 12:57 min/km
3 398 9:37 +2:02 10. 2:40 +51 10. 209 m 12:45 min/km
4 406 14:35 +4:08 12. 4:58 +2:23 15. 234 m 21:13 min/km
5 415 26:51 +10:47 12. 12:16 +7:09 14. 359 m 34:10 min/km
6 362 33:44 +11:32 12. 6:53 +58 9. 600 m 11:28 min/km
7 361 38:08 +13:19 12. 4:24 +2:35 12. 268 m 16:25 min/km
8 231 43:28 +14:30 12. 5:20 +1:20 13. 368 m 14:29 min/km
9 208 50:17 +13:55 11. 6:49 +2:13 13. 438 m 15:33 min/km
10 100 53:36 +14:47 11. 3:19 +1:17 15. 330 m 10:03 min/km
11 555 53:55 +14:43 11. 19 +1 5. 95 m 3:20 min/km


D13-14B

3431 Erika Fredriksson, SK Pohjantähti

1. päivä

Maali: 3,3 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 447 m
2 364 m
3 410 34:20 +21:38 496 m
4 284 m
5 400 41:33 +24:12 148 m
6 498 m
7 232 58:01 +29:17 258 m
8 258 m
9 186 m
10 100 1:13:14 +36:26 306 m
11 555 1:13:36 +36:28 22 +6 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English