Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13-14B

3434 Eveliina Jussila, Haapaveden Urheilijat

4. päivä

Maali: 3,5 km 1:24:01 +45:11 16.  24:00 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 140 1:27 +38 10. 1:27 +38 10. 129 m 11:14 min/km
2 136 5:58 +1:34 8. 4:31 +1:21 8. 284 m 15:54 min/km
3 133 10:02 +2:57 11. 4:04 +2:15 14. 186 m 21:51 min/km
4 118 27:38 +16:34 15. 17:36 +14:03 18. 391 m 45:00 min/km
5 113 46:26 +33:23 17. 18:48 +16:59 18. 183 m 1:42:43 min/km
6 107 51:18 +34:24 17. 4:52 +1:46 10. 364 m 13:22 min/km
7 149 1:07:44 +44:15 17. 16:26 +10:20 17. 476 m 34:31 min/km
8 138 1:10:24 +43:17 17. 2:40 +1:00 8. 237 m 11:15 min/km
9 178 1:13:53 +43:13 16. 3:29 +33 6. 295 m 11:48 min/km
10 179 1:15:45 +43:39 16. 1:52 +43 11. 140 m 13:20 min/km
11 192 1:22:30 +44:40 16. 6:45 +2:32 10. 643 m 10:29 min/km
12 100 1:23:38 +45:09 16. 1:08 +31 14. 117 m 9:41 min/km
13 555 1:24:02 +45:10 16. 24 +8 16. 95 m 4:12 min/km


D13-14B

3434 Eveliina Jussila, Haapaveden Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,6 km 56:54 +31:41 17.  21:53 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 195 3:00 +1:10 11. 3:00 +1:10 11. 303 m 9:54 min/km
2 206 18:31 +14:32 19. 15:31 +13:33 19. 244 m 1:03:35 min/km
3 199 20:00 +14:09 19. 1:29 +31 8. 117 m 12:40 min/km
4 201 21:17 +14:27 19. 1:17 +21 11. 93 m 13:47 min/km
5 200 27:00 +14:45 18. 5:43 +34 5. 513 m 11:08 min/km
6 418 32:36 +17:26 15. 5:36 +2:41 8. 341 m 16:25 min/km
7 419 46:11 +28:01 18. 13:35 +10:57 19. 280 m 48:30 min/km
8 231 49:40 +30:14 17. 3:29 +2:13 13. 127 m 27:25 min/km
9 221 55:54 +31:35 17. 6:14 +2:46 12. 373 m 16:42 min/km
10 100 56:34 +31:38 17. 40 +4 6. 104 m 6:24 min/km
11 555 56:56 +31:42 17. 22 +7 15. 95 m 3:51 min/km


D13-14B

3434 Eveliina Jussila, Haapaveden Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,5 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 240 m
2 360 m
3 209 m
4 234 m
5 415 52:54 +36:50 359 m
6 600 m
7 268 m
8 368 m
9 438 m
10 100 1:10:08 +31:19 330 m
11 555 1:10:38 +31:26 30 +12 95 m 5:15 min/km


D13-14B

3434 Eveliina Jussila, Haapaveden Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,3 km 49:24 +12:16 14.  14:58 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 249 4:22 +1:15 14. 4:22 +1:15 14. 447 m 9:46 min/km
2 407 10:17 +2:09 11. 5:55 +1:51 10. 364 m 16:15 min/km
3 410 14:42 +2:00 9. 4:25 +33 6. 496 m 8:54 min/km
4 414 20:23 +5:22 12. 5:41 +3:22 17. 284 m 20:00 min/km
5 400 22:27 +5:06 10. 2:04 +26 4. 148 m 13:57 min/km
6 236 30:08 +5:56 10. 7:41 +1:54 9. 498 m 15:25 min/km
7 232 33:45 +5:01 10. 3:37 +1:31 13. 258 m 14:01 min/km
8 229 41:29 +9:30 13. 7:44 +4:54 16. 258 m 29:58 min/km
9 226 45:51 +11:55 14. 4:22 +2:25 13. 186 m 23:28 min/km
10 100 49:01 +12:13 13. 3:10 +39 9. 306 m 10:20 min/km
11 555 49:27 +12:19 14. 26 +10 17. 95 m 4:33 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English