Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D12

3460 Moona Harju, Pudasjärven Urheilijat

4. päivä

Maali: 3,0 km 44:48 +0 0.  14:56 min/km
Yhteistulos   3:09:55 +0 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 136 9:22 +7:33 29. 9:22 +7:33 29.
2 130 13:50 +8:57 28. 4:28 +1:39 17.
3 118 17:45 +10:11 29. 3:55 +1:30 25.
4 113 20:15 +11:15 27. 2:30 +1:04 24.
5 151 23:30 +12:12 26. 3:15 +1:05 18.
6 138 28:00 +14:07 26. 4:30 +1:55 16.
7 178 34:56 +18:46 26. 6:56 +4:39 34.
8 179 36:28 +19:11 26. 1:32 +31 15.
9 195 40:58 +20:50 26. 4:30 +1:44 29.
10 192 43:47 +22:03 26. 2:49 +1:13 23.
11 100 44:31 +21:58 25. 44 +7 6.
12 555 44:49 +21:58 25. 18 +2 9.


D12

3460 Moona Harju, Pudasjärven Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,7 km 1:07:31 +0 0.  25:00 min/km
Yhteistulos   2:25:07 +0 25/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 417 2:55 +1:55 25. 2:55 +1:55 25.
2 203 7:25 +2:44 19. 4:30 +2:13 15.
3 199 11:16 +4:33 16. 3:51 +1:54 15.
4 201 12:25 +4:37 15. 1:09 +18 14.
5 205 15:51 +6:19 16. 3:26 +1:42 24.
6 200 22:24 +7:53 16. 6:33 +3:42 25.
7 418 53:19 +36:14 34. 30:55 +28:21 34.
8 419 58:37 +38:38 34. 5:18 +2:52 29.
9 223 1:03:06 +40:49 34. 4:29 +2:17 25.
10 100 1:07:13 +42:15 34. 4:07 +1:44 32.
11 555 1:07:33 +42:14 34. 20 +4 18.


D12

3460 Moona Harju, Pudasjärven Urheilijat

2. päivä

Maali: 3,0 km 38:19 +0 0.  12:46 min/km
Yhteistulos   1:17:36 +0 15/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 241 3:07 +53 14. 3:07 +53 14.
2 398 10:12 +4:51 27. 7:05 +4:04 28.
3 406 14:02 +6:19 26. 3:50 +1:28 24.
4 402 17:49 +7:11 21. 3:47 +1:32 15.
5 247 22:03 +9:14 23. 4:14 +2:13 28.
6 234 25:19 +10:01 21. 3:16 +1:17 25.
7 362 26:39 +10:21 21. 1:20 +37 25.
8 361 29:21 +11:10 21. 2:42 +54 14.
9 220 36:39 +13:45 15. 7:18 +2:35 11.
10 100 38:02 +14:13 15. 1:23 +31 33.
11 555 38:20 +14:12 15. 18 +1 6.


D12

3460 Moona Harju, Pudasjärven Urheilijat

1. päivä

Maali: 2,9 km 39:17 +0 0.  13:32 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 251 2:59 +52 12. 2:59 +52 12.
2 407 9:16 +3:54 23. 6:17 +3:14 33.
3 409 13:00 +4:55 21. 3:44 +1:13 20.
4 411 15:38 +5:52 20. 2:38 +1:06 23.
5 400 19:53 +6:30 17. 4:15 +1:15 13.
6 236 27:30 +7:53 15. 7:37 +1:38 13.
7 233 28:59 +7:47 14. 1:29 +34 23.
8 226 34:50 +9:46 15. 5:51 +2:16 23.
9 100 38:55 +10:56 17. 4:05 +1:49 32.
10 555 39:17 +10:57 17. 22 +5 21.


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English