Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3498 Aaro Angerpuro, Helsingin Suunnistajat

4. päivä

Maali: 2,7 km 15:19 +0 0.  5:40 min/km
Yhteistulos   1:05:00 +0 14/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 3:16 +1:04 23. 3:16 +1:04 23. 308 m 10:36 min/km
2 502 5:06 +1:40 17. 1:50 +40 20. 211 m 8:41 min/km
3 503 8:18 +2:35 20. 3:12 +1:00 33. 257 m 12:27 min/km
4 504 9:57 +2:47 16. 1:39 +18 7. 178 m 9:16 min/km
5 505 11:10 +2:51 16. 1:13 +9 9. 187 m 6:30 min/km
6 506 13:21 +2:38 14. 2:11 +17 6. 314 m 6:57 min/km
7 507 14:58 +2:53 13. 1:37 +17 13. 250 m 6:28 min/km
8 555 15:19 +2:56 13. 21 +4 20. 95 m 3:41 min/km


H10RR

3498 Aaro Angerpuro, Helsingin Suunnistajat

3. päivä

Maali: 2,5 km 14:50 +0 0.  5:56 min/km
Yhteistulos   49:41 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:12 +6 3. 1:12 +6 3. 224 m 5:21 min/km
2 502 3:30 +1:22 14. 2:18 +1:18 27. 133 m 17:17 min/km
3 503 5:52 +2:31 17. 2:22 +1:22 28. 172 m 13:45 min/km
4 504 7:37 +3:09 24. 1:45 +41 38. 184 m 9:30 min/km
5 505 10:21 +4:14 20. 2:44 +1:05 23. 225 m 12:08 min/km
6 506 12:42 +4:28 19. 2:21 +20 11. 340 m 6:54 min/km
7 507 14:28 +4:46 14. 1:46 +47 22. 187 m 9:26 min/km
8 555 14:50 +4:49 15. 22 +5 27. 95 m 3:51 min/km


H10RR

3498 Aaro Angerpuro, Helsingin Suunnistajat

2. päivä

Maali: 2,5 km 13:31 +0 0.  5:24 min/km
Yhteistulos   34:51 +0 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:06 +11 9. 1:06 +11 9.
2 502 4:22 +56 15. 3:16 +45 20.
3 503 6:42 +1:36 16. 2:20 +40 17.
4 504 9:27 +2:53 18. 2:45 +1:17 27.
5 505 10:40 +3:09 14. 1:13 +16 11.
6 506 13:07 +4:03 15. 2:27 +1:10 28.
7 555 13:31 +4:09 15. 24 +7 43.


H10RR

3498 Aaro Angerpuro, Helsingin Suunnistajat

1. päivä

Maali: 3,0 km 21:20 +0 0.  7:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:02 +5 7. 1:02 +5 7. 149 m 6:56 min/km
2 502 5:40 +1:42 26. 4:38 +1:40 28. 349 m 13:16 min/km
3 503 7:42 +2:25 25. 2:02 +59 27. 182 m 11:10 min/km
4 504 13:33 +4:11 26. 5:51 +2:32 33. 393 m 14:53 min/km
5 505 17:35 +5:03 27. 4:02 +1:39 31. 372 m 10:50 min/km
6 506 20:53 +7:02 31. 3:18 +2:01 49. 210 m 15:42 min/km
7 555 21:21 +7:10 31. 28 +10 46. 95 m 4:54 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English