Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3499 Mikael Autio, Karkki-Rasti

4. päivä

Maali: 2,7 km ei läht.  


H10RR

3499 Mikael Autio, Karkki-Rasti

3. päivä

Maali: 2,5 km 19:05 +0 0.  7:38 min/km
Yhteistulos   58:05 +0 31/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:41 +35 29. 1:41 +35 29. 224 m 7:30 min/km
2 502 4:22 +2:14 31. 2:41 +1:41 36. 133 m 20:10 min/km
3 503 6:48 +3:27 28. 2:26 +1:26 30. 172 m 14:08 min/km
4 504 8:49 +4:21 29. 2:01 +57 41. 184 m 10:57 min/km
5 505 12:40 +6:33 30. 3:51 +2:12 44. 225 m 17:06 min/km
6 506 15:31 +7:17 32. 2:51 +50 33. 340 m 8:22 min/km
7 507 18:42 +9:00 35. 3:11 +2:12 39. 187 m 17:01 min/km
8 555 19:07 +9:06 35. 25 +8 44. 95 m 4:23 min/km


H10RR

3499 Mikael Autio, Karkki-Rasti

2. päivä

Maali: 2,5 km 17:06 +0 0.  6:50 min/km
Yhteistulos   39:00 +0 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:21 +26 28. 1:21 +26 28.
2 502 5:08 +1:42 32. 3:47 +1:16 38.
3 503 9:19 +4:13 37. 4:11 +2:31 48.
4 504 12:46 +6:12 35. 3:27 +1:59 40.
5 505 14:14 +6:43 33. 1:28 +31 27.
6 506 16:43 +7:39 34. 2:29 +1:12 33.
7 555 17:06 +7:44 34. 23 +6 38.


H10RR

3499 Mikael Autio, Karkki-Rasti

1. päivä

Maali: 3,0 km 21:54 +0 0.  7:18 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:00 +1:03 40. 2:00 +1:03 40. 149 m 13:25 min/km
2 502 7:08 +3:10 33. 5:08 +2:10 33. 349 m 14:42 min/km
3 503 9:46 +4:29 33. 2:38 +1:35 36. 182 m 14:28 min/km
4 504 15:58 +6:36 38. 6:12 +2:53 39. 393 m 15:46 min/km
5 505 19:29 +6:57 32. 3:31 +1:08 21. 372 m 9:27 min/km
6 506 21:31 +7:40 33. 2:02 +45 29. 210 m 9:40 min/km
7 555 21:56 +7:45 33. 25 +7 34. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English