Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3513 Otto Juga, Keravan Urheilijat

4. päivä

Maali: 2,7 km 16:12 +0 0.  5:59 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:41 +29 11. 2:41 +29 11. 308 m 8:42 min/km
2 502 5:11 +1:45 18. 2:30 +1:20 30. 211 m 11:50 min/km
3 503 8:12 +2:29 17. 3:01 +49 27. 257 m 11:44 min/km
4 504 10:08 +2:58 17. 1:56 +35 14. 178 m 10:51 min/km
5 505 11:33 +3:14 18. 1:25 +21 26. 187 m 7:34 min/km
6 506 14:06 +3:23 17. 2:33 +39 18. 314 m 8:07 min/km
7 507 15:52 +3:47 16. 1:46 +26 17. 250 m 7:04 min/km
8 555 16:13 +3:50 16. 21 +4 20. 95 m 3:41 min/km


H10RR

3513 Otto Juga, Keravan Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,5 km keskeytti  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:36 +30 1:36 +30 224 m 7:08 min/km
2 502 5:22 +3:14 3:46 +2:46 133 m 28:19 min/km
3 172 m
4 184 m
5 225 m
6 340 m
7 507 22:22 +12:40 187 m
8 555 23:08 +13:07 46 +29 95 m 8:04 min/km


H10RR

3513 Otto Juga, Keravan Urheilijat

2. päivä

Maali: 2,5 km 13:21 +0 0.  5:20 min/km
Yhteistulos   34:26 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:08 +13 14. 1:08 +13 14.
2 502 4:37 +1:11 24. 3:29 +58 27.
3 503 7:31 +2:25 27. 2:54 +1:14 31.
4 504 9:47 +3:13 23. 2:16 +48 19.
5 505 11:08 +3:37 19. 1:21 +24 21.
6 506 13:00 +3:56 14. 1:52 +35 13.
7 555 13:22 +4:00 14. 22 +5 29.


H10RR

3513 Otto Juga, Keravan Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,0 km 21:05 +0 0.  7:01 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:01 +4 4. 1:01 +4 4. 149 m 6:49 min/km
2 502 7:15 +3:17 34. 6:14 +3:16 42. 349 m 17:51 min/km
3 503 10:09 +4:52 37. 2:54 +1:51 40. 182 m 15:56 min/km
4 504 14:51 +5:29 31. 4:42 +1:23 19. 393 m 11:57 min/km
5 505 19:05 +6:33 31. 4:14 +1:51 35. 372 m 11:22 min/km
6 506 20:35 +6:44 30. 1:30 +13 8. 210 m 7:08 min/km
7 555 21:06 +6:55 30. 31 +13 50. 95 m 5:26 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English