Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H10RR

3534 Onni Oja, Ylivieskan Kuula

4. päivä

Maali: 2,7 km 16:49 +0 0.  6:13 min/km
Yhteistulos   1:12:14 +0 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 4:00 +1:48 38. 4:00 +1:48 38. 308 m 12:59 min/km
2 502 5:21 +1:55 20. 1:21 +11 12. 211 m 6:23 min/km
3 503 8:16 +2:33 18. 2:55 +43 21. 257 m 11:20 min/km
4 504 10:14 +3:04 18. 1:58 +37 17. 178 m 11:02 min/km
5 505 11:41 +3:22 19. 1:27 +23 27. 187 m 7:45 min/km
6 506 13:47 +3:04 16. 2:06 +12 5. 314 m 6:41 min/km
7 507 16:26 +4:21 20. 2:39 +1:19 44. 250 m 10:36 min/km
8 555 16:50 +4:27 21. 24 +7 42. 95 m 4:12 min/km


H10RR

3534 Onni Oja, Ylivieskan Kuula

3. päivä

Maali: 2,5 km 13:41 +0 0.  5:28 min/km
Yhteistulos   55:25 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:50 +44 34. 1:50 +44 34. 224 m 8:11 min/km
2 502 4:13 +2:05 30. 2:23 +1:23 30. 133 m 17:55 min/km
3 503 5:55 +2:34 18. 1:42 +42 16. 172 m 9:53 min/km
4 504 7:32 +3:04 21. 1:37 +33 36. 184 m 8:47 min/km
5 505 9:28 +3:21 12. 1:56 +17 8. 225 m 8:35 min/km
6 506 11:53 +3:39 11. 2:25 +24 15. 340 m 7:06 min/km
7 507 13:22 +3:40 10. 1:29 +30 15. 187 m 7:55 min/km
8 555 13:42 +3:41 10. 20 +3 10. 95 m 3:30 min/km


H10RR

3534 Onni Oja, Ylivieskan Kuula

2. päivä

Maali: 2,5 km 20:24 +0 0.  8:09 min/km
Yhteistulos   41:44 +0 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:05 +10 5. 1:05 +10 5.
2 502 6:19 +2:53 39. 5:14 +2:43 44.
3 503 9:44 +4:38 38. 3:25 +1:45 40.
4 504 14:39 +8:05 42. 4:55 +3:27 47.
5 505 17:43 +10:12 41. 3:04 +2:07 41.
6 506 20:02 +10:58 42. 2:19 +1:02 25.
7 555 20:25 +11:03 42. 23 +6 38.


H10RR

3534 Onni Oja, Ylivieskan Kuula

1. päivä

Maali: 3,0 km 21:20 +0 0.  7:06 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:50 +53 37. 1:50 +53 37. 149 m 12:18 min/km
2 502 7:26 +3:28 36. 5:36 +2:38 36. 349 m 16:02 min/km
3 503 9:14 +3:57 32. 1:48 +45 20. 182 m 9:53 min/km
4 504 15:48 +6:26 36. 6:34 +3:15 41. 393 m 16:42 min/km
5 505 18:58 +6:26 30. 3:10 +47 10. 372 m 8:30 min/km
6 506 20:59 +7:08 32. 2:01 +44 28. 210 m 9:36 min/km
7 555 21:21 +7:10 31. 22 +4 16. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English