Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D10RR

3578 Roosa Pelkonen, Mäntsälän Urheilijat

4. päivä

Maali: 2,7 km 14:38 +1:06 4.  5:25 min/km
Yhteistulos   58:37 +8:43 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:48 +25 7. 2:48 +25 7. 308 m 9:05 min/km
2 502 3:53 +15 4. 1:05 1. 211 m 5:08 min/km
3 503 6:44 +31 5. 2:51 +27 8. 257 m 11:05 min/km
4 504 8:58 +1:00 4. 2:14 +33 11. 178 m 12:32 min/km
5 505 10:06 +56 5. 1:08 +6 2. 187 m 6:03 min/km
6 506 12:30 +1:08 4. 2:24 +12 4. 314 m 7:38 min/km
7 507 14:20 +1:10 4. 1:50 +16 7. 250 m 7:20 min/km
8 555 14:38 +1:05 4. 18 1. 95 m 3:09 min/km


D10RR

3578 Roosa Pelkonen, Mäntsälän Urheilijat

3. päivä

Maali: 2,5 km 12:41 +50 3.  5:04 min/km
Yhteistulos   43:59 +7:37 5/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:29 +15 11. 1:29 +15 11. 224 m 6:37 min/km
2 502 3:06 +33 5. 1:37 +30 6. 133 m 12:09 min/km
3 503 4:40 +48 5. 1:34 +18 7. 172 m 9:06 min/km
4 504 5:44 +39 3. 1:04 1. 184 m 5:47 min/km
5 505 7:50 +38 2. 2:06 +18 3. 225 m 9:20 min/km
6 506 10:31 +22 3. 2:41 +25 10. 340 m 7:53 min/km
7 507 12:21 +52 3. 1:50 +39 8. 187 m 9:48 min/km
8 555 12:42 +51 3. 21 +3 8. 95 m 3:41 min/km


D10RR

3578 Roosa Pelkonen, Mäntsälän Urheilijat

2. päivä

Maali: 2,5 km 13:56 +2:51 10.  5:34 min/km
Yhteistulos   31:18 +6:47 6/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:10 +10 7. 1:10 +10 7.
2 502 4:22 +29 7. 3:12 +19 7.
3 503 6:55 +1:01 11. 2:33 +41 14.
4 504 9:18 +1:43 6. 2:23 +45 7.
5 505 10:46 +2:07 6. 1:28 +24 13.
6 506 13:39 +2:57 10. 2:53 +53 22.
7 555 13:58 +2:51 10. 19 +1 2.


D10RR

3578 Roosa Pelkonen, Mäntsälän Urheilijat

1. päivä

Maali: 3,0 km 17:22 +3:56 7.  5:47 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:14 +15 12. 1:14 +15 12. 149 m 8:16 min/km
2 502 5:11 +45 9. 3:57 +30 9. 349 m 11:19 min/km
3 503 6:42 +54 7. 1:31 +14 6. 182 m 8:20 min/km
4 504 12:08 +3:04 12. 5:26 +2:10 17. 393 m 13:49 min/km
5 505 15:17 +3:35 7. 3:09 +31 3. 372 m 8:28 min/km
6 506 17:02 +3:57 7. 1:45 +22 15. 210 m 8:20 min/km
7 555 17:22 +3:55 7. 20 +1 2. 95 m 3:30 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English