Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H9RR

3615 Jaakko Myllys, Olavin Rasti

4. päivä

Maali: 2,7 km 24:38 +11:54 26.  9:07 min/km
Yhteistulos   1:58:28 +1:09:31 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 4:43 +2:28 30. 4:43 +2:28 30. 308 m 15:18 min/km
2 502 7:18 +3:50 26. 2:35 +1:27 18. 211 m 12:14 min/km
3 503 11:31 +5:44 25. 4:13 +1:56 27. 257 m 16:24 min/km
4 504 15:10 +7:34 24. 3:39 +2:03 26. 178 m 20:30 min/km
5 505 17:29 +8:42 25. 2:19 +1:16 30. 187 m 12:23 min/km
6 506 21:50 +10:46 26. 4:21 +2:22 32. 314 m 13:51 min/km
7 507 24:17 +11:50 26. 2:27 +1:04 27. 250 m 9:48 min/km
8 555 24:40 +11:54 26. 23 +5 22. 95 m 4:02 min/km


H9RR

3615 Jaakko Myllys, Olavin Rasti

3. päivä

Maali: 2,5 km 28:00 +16:22 30.  11:12 min/km
Yhteistulos   1:33:50 +57:37 28/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:13 +56 28. 2:13 +56 28. 224 m 9:53 min/km
2 502 4:42 +2:06 25. 2:29 +1:24 22. 133 m 18:40 min/km
3 503 7:24 +3:18 25. 2:42 +1:31 23. 172 m 15:41 min/km
4 504 9:19 +4:09 23. 1:55 +55 24. 184 m 10:25 min/km
5 505 15:03 +7:37 28. 5:44 +3:52 31. 225 m 25:28 min/km
6 506 18:42 +8:47 30. 3:39 +1:28 27. 340 m 10:44 min/km
7 507 27:37 +16:16 31. 8:55 +7:50 32. 187 m 47:40 min/km
8 555 28:02 +16:22 31. 25 +6 27. 95 m 4:23 min/km


H9RR

3615 Jaakko Myllys, Olavin Rasti

2. päivä

Maali: 2,5 km 29:17 +17:48 29.  11:42 min/km
Yhteistulos   1:05:50 +41:15 29/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:02 +1:00 29. 2:02 +1:00 29.
2 502 12:04 +8:20 31. 10:02 +7:20 31.
3 503 18:16 +12:47 30. 6:12 +4:31 28.
4 504 22:33 +14:18 29. 4:17 +2:32 27.
5 505 25:50 +16:35 29. 3:17 +2:22 21.
6 506 28:54 +17:43 29. 3:04 +1:32 26.
7 555 29:19 +17:49 29. 25 +7 24.


H9RR

3615 Jaakko Myllys, Olavin Rasti

1. päivä

Maali: 3,0 km 36:33 +23:27 30.  12:11 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:55 +1:55 30. 2:55 +1:55 30. 149 m 19:34 min/km
2 502 12:11 +7:52 29. 9:16 +6:06 30. 349 m 26:33 min/km
3 503 15:37 +10:06 29. 3:26 +2:16 29. 182 m 18:51 min/km
4 504 25:25 +16:30 30. 9:48 +6:39 29. 393 m 24:56 min/km
5 505 33:09 +21:42 29. 7:44 +5:12 28. 372 m 20:47 min/km
6 506 36:09 +23:43 30. 3:00 +1:42 27. 210 m 14:17 min/km
7 555 36:34 +23:46 30. 25 +7 21. 95 m 4:23 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English