Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H9RR

3616 Valtteri Niska, Lapuan Virkiä

4. päivä

Maali: 2,7 km 18:36 +0 0.  6:53 min/km
Yhteistulos   1:26:12 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 2:46 +31 10. 2:46 +31 10. 308 m 8:58 min/km
2 502 6:13 +2:45 19. 3:27 +2:19 24. 211 m 16:21 min/km
3 503 9:06 +3:19 17. 2:53 +36 15. 257 m 11:13 min/km
4 504 12:25 +4:49 17. 3:19 +1:43 22. 178 m 18:37 min/km
5 505 13:47 +5:00 16. 1:22 +19 17. 187 m 7:18 min/km
6 506 16:40 +5:36 17. 2:53 +54 18. 314 m 9:10 min/km
7 507 18:16 +5:49 16. 1:36 +13 9. 250 m 6:24 min/km
8 555 18:36 +5:50 16. 20 +2 7. 95 m 3:30 min/km


H9RR

3616 Valtteri Niska, Lapuan Virkiä

3. päivä

Maali: 2,5 km 15:02 +0 0.  6:00 min/km
Yhteistulos   1:07:36 +0 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:49 +32 21. 1:49 +32 21. 224 m 8:06 min/km
2 502 3:52 +1:16 15. 2:03 +58 14. 133 m 15:24 min/km
3 503 5:56 +1:50 14. 2:04 +53 16. 172 m 12:00 min/km
4 504 7:23 +2:13 14. 1:27 +27 14. 184 m 7:52 min/km
5 505 10:22 +2:56 15. 2:59 +1:07 20. 225 m 13:15 min/km
6 506 13:04 +3:09 16. 2:42 +31 16. 340 m 7:56 min/km
7 507 14:41 +3:20 14. 1:37 +32 8. 187 m 8:38 min/km
8 555 15:02 +3:22 14. 21 +2 9. 95 m 3:41 min/km


H9RR

3616 Valtteri Niska, Lapuan Virkiä

2. päivä

Maali: 2,5 km 30:30 +0 0.  12:12 min/km
Yhteistulos   52:34 +0 27/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:21 +19 17. 1:21 +19 17.
2 502 4:42 +58 15. 3:21 +39 16.
3 503 22:50 +17:21 31. 18:08 +16:27 31.
4 504 26:01 +17:46 30. 3:11 +1:26 18.
5 505 27:29 +18:14 30. 1:28 +33 8.
6 506 30:09 +18:58 30. 2:40 +1:08 22.
7 555 30:32 +19:02 30. 23 +5 18.


H9RR

3616 Valtteri Niska, Lapuan Virkiä

1. päivä

Maali: 3,0 km 22:04 +0 0.  7:21 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 501 1:16 +16 12. 1:16 +16 12. 149 m 8:30 min/km
2 502 5:24 +1:05 14. 4:08 +58 14. 349 m 11:50 min/km
3 503 6:51 +1:20 10. 1:27 +17 8. 182 m 7:58 min/km
4 504 13:31 +4:36 13. 6:40 +3:31 21. 393 m 16:57 min/km
5 505 16:56 +5:29 10. 3:25 +53 6. 372 m 9:11 min/km
6 506 21:43 +9:17 16. 4:47 +3:29 31. 210 m 22:46 min/km
7 555 22:05 +9:17 15. 22 +4 10. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English