Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D8RR

3727 Nora Riitaoja, Länsi-Lavian Loiske

4. päivä

Maali: 2,1 km 24:01 +9:41 25.  11:26 min/km
Yhteistulos   1:20:33 +29:46 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 511 1:33 +26 20. 1:33 +26 20. 127 m 12:12 min/km
2 512 3:46 +1:34 23. 2:13 +1:08 24. 81 m 27:21 min/km
3 513 6:18 +2:12 16. 2:32 +38 7. 161 m 15:44 min/km
4 504 13:02 +6:21 26. 6:44 +4:09 34. 178 m 37:49 min/km
5 505 17:18 +9:08 29. 4:16 +3:07 31. 187 m 22:48 min/km
6 506 20:40 +9:52 27. 3:22 +49 7. 314 m 10:43 min/km
7 507 23:40 +9:40 26. 3:00 +1:13 11. 250 m 12:00 min/km
8 555 24:02 +9:42 26. 22 +2 6. 95 m 3:51 min/km


D8RR

3727 Nora Riitaoja, Länsi-Lavian Loiske

3. päivä

Maali: 2,1 km 21:28 +7:42 21.  10:13 min/km
Yhteistulos   56:32 +20:05 17/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 511 1:32 +30 28. 1:32 +30 28. 127 m 12:04 min/km
2 512 4:40 +1:44 27. 3:08 +1:19 23. 211 m 14:50 min/km
3 513 6:41 +2:44 28. 2:01 +1:00 27. 133 m 15:09 min/km
4 504 9:53 +4:39 30. 3:12 +2:05 32. 184 m 17:23 min/km
5 505 13:42 +5:55 23. 3:49 +1:16 19. 225 m 16:57 min/km
6 506 17:15 +6:57 22. 3:33 +1:02 19. 340 m 10:26 min/km
7 507 21:04 +7:37 22. 3:49 +2:16 18. 187 m 20:24 min/km
8 555 21:30 +7:42 22. 26 +6 21. 95 m 4:33 min/km


D8RR

3727 Nora Riitaoja, Länsi-Lavian Loiske

2. päivä

Maali: 2,0 km 17:32 +6:58 10.  8:46 min/km
Yhteistulos   35:04 +12:23 12/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 511 1:48 +59 18. 1:48 +59 18.
2 512 4:37 +1:54 13. 2:49 +55 13.
3 513 6:45 +2:44 15. 2:08 +59 26.
4 504 10:47 +4:07 14. 4:02 +1:23 18.
5 505 13:57 +6:03 11. 3:10 +1:56 13.
6 506 17:08 +6:52 12. 3:11 +49 17.
7 555 17:33 +6:57 10. 25 +5 13.


D8RR

3727 Nora Riitaoja, Länsi-Lavian Loiske

1. päivä

Maali: 1,9 km 17:32 +5:25 18.  9:13 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 511 1:05 +19 22. 1:05 +19 22. 116 m 9:20 min/km
2 512 3:25 +1:39 33. 2:20 +1:20 36. 127 m 18:22 min/km
3 513 6:20 +2:14 28. 2:55 +1:01 22. 183 m 15:56 min/km
4 504 9:31 +4:00 30. 3:11 +1:46 35. 130 m 24:29 min/km
5 505 14:46 +5:12 21. 5:15 +1:52 11. 372 m 14:06 min/km
6 506 17:09 +5:24 19. 2:23 +36 7. 210 m 11:20 min/km
7 555 17:33 +5:26 19. 24 +3 7. 95 m 4:12 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English