Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

394 Ari Kumpumäki, Viitasaaren Suunta

2. päivä

Maali: 6,7 km 1:18:57 +36:05 46.  11:47 min/km
Yhteistulos   2:23:35 +55:40 40/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 7:34 +3:25 46. 7:34 +3:25 46. 797 m 9:29 min/km
2 435 9:38 +3:51 42. 2:04 +26 13. 259 m 7:58 min/km
3 440 12:43 +5:20 43. 3:05 +1:33 51. 205 m 15:02 min/km
4 454 16:43 +6:06 35. 4:00 +55 15. 412 m 9:42 min/km
5 462 21:05 +7:11 31. 4:22 +1:08 29. 442 m 9:52 min/km
6 459 22:27 +7:24 31. 1:22 +28 26. 161 m 8:29 min/km
7 466 24:53 +7:39 30. 2:26 +27 19. 278 m 8:45 min/km
8 450 31:04 +8:53 29. 6:11 +1:14 20. 751 m 8:14 min/km
9 383 41:41 +12:04 29. 10:37 +3:22 41. 1148 m 9:14 min/km
10 381 51:18 +20:02 46. 9:37 +8:08 52. 243 m 39:34 min/km
11 367 1:02:43 +28:25 47. 11:25 +8:57 50. 364 m 31:21 min/km
12 420 1:10:17 +31:55 46. 7:34 +3:36 43. 733 m 10:19 min/km
13 228 1:15:57 +34:53 46. 5:40 +3:06 52. 454 m 12:28 min/km
14 100 1:18:36 +35:59 46. 2:39 +1:14 52. 314 m 8:26 min/km
15 555 1:18:58 +36:05 46. 22 +9 48. 95 m 3:51 min/km


H21AL

394 Ari Kumpumäki, Viitasaaren Suunta

1. päivä

Maali: 6,6 km 1:04:38 +19:35 27.  9:47 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 8:56 +4:02 34. 8:56 +4:02 34. 788 m 11:20 min/km
2 339 13:13 +5:01 27. 4:17 +1:02 16. 452 m 9:28 min/km
3 347 18:16 +6:32 24. 5:03 +1:31 25. 551 m 9:09 min/km
4 350 19:48 +6:10 22. 1:32 +20 22. 173 m 8:51 min/km
5 353 24:07 +7:53 26. 4:19 +1:47 41. 407 m 10:36 min/km
6 360 35:36 +12:23 31. 11:29 +4:46 41. 1090 m 10:32 min/km
7 323 43:47 +14:37 30. 8:11 +2:15 28. 903 m 9:03 min/km
8 326 45:54 +15:13 30. 2:07 +36 30. 202 m 10:28 min/km
9 332 49:57 +16:23 29. 4:03 +1:26 28. 358 m 11:18 min/km
10 217 58:07 +18:00 27. 8:10 +2:09 18. 977 m 8:21 min/km
11 209 1:03:05 +19:14 27. 4:58 +2:05 36. 446 m 11:08 min/km
12 100 1:04:18 +19:34 27. 1:13 +22 40. 193 m 6:18 min/km
13 555 1:04:39 +19:35 27. 21 +8 40. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English