Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21E

40 Yuri Agafontsev, IF Sibbo-Vargarna

4. päivä

Maali: 10,9 km 1:20:00 +13:49 28.  7:20 min/km
Väliajat:3,0 km 19:22 +3:28 23.
6,7 km 49:01 +6:11 15.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 38 3:24 +29 25. 3:24 +29 25. 565 m 6:01 min/km
2 40 5:07 +52 23. 1:43 +32 27. 205 m 8:22 min/km
3 44 6:00 +1:04 23. 53 +12 19. 119 m 7:25 min/km
4 51 9:16 +2:18 29. 3:16 +1:19 32. 309 m 10:34 min/km
5 101 13:47 +3:04 28. 4:31 +46 14. 753 m 5:59 min/km
6 83 15:21 +3:18 27. 1:34 +14 11. 266 m 5:53 min/km
7 80 16:40 +3:20 26. 1:19 +2 2. 213 m 6:10 min/km
8 77 18:09 +3:23 24. 1:29 +6 15. 213 m 6:57 min/km
9 71 20:14 +3:28 23. 2:05 +10 12. 341 m 6:06 min/km
10 62 24:05 +3:46 20. 3:51 +22 16. 545 m 7:03 min/km
11 57 31:18 +4:31 18. 7:13 +1:05 20. 999 m 7:13 min/km
12 56 33:42 +4:53 19. 2:24 +32 32. 333 m 7:12 min/km
13 109 41:06 +5:41 19. 7:24 +1:00 22. 1123 m 6:35 min/km
14 156 45:09 +6:25 21. 4:03 +1:35 35. 360 m 11:15 min/km
15 143 47:17 +6:45 21. 2:08 +25 28. 338 m 6:18 min/km
16 177 49:03 +7:07 21. 1:46 +25 27. 201 m 8:47 min/km
17 166 56:47 +8:22 21. 7:44 +1:40 31. 1034 m 7:28 min/km
18 164 58:13 +8:31 21. 1:26 +17 32. 218 m 6:34 min/km
19 160 59:42 +8:47 21. 1:29 +23 34. 198 m 7:29 min/km
20 165 1:01:36 +8:58 21. 1:54 +25 27. 215 m 8:50 min/km
21 174 1:10:32 +10:15 23. 8:56 +1:21 21. 1256 m 7:06 min/km
22 186 1:15:55 +13:00 27. 5:23 +2:45 38. 448 m 12:00 min/km
23 194 1:17:51 +13:09 27. 1:56 +27 26. 261 m 7:24 min/km
24 100 1:19:34 +13:39 28. 1:43 +34 39. 287 m 5:58 min/km
25 555 1:20:01 +13:47 28. 27 +13 39. 95 m 4:44 min/km


H21E

40 Yuri Agafontsev, IF Sibbo-Vargarna

3. päivä

Maali: 7,3 km 52:11 +7:26 22.  7:08 min/km
Väliajat:2,3 km 15:07 +2:05 16.
6,4 km 46:55 +6:00 23.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 2:52 +38 31. 2:52 +38 31. 421 m 6:48 min/km
2 274 4:53 +46 20. 2:01 +12 9. 360 m 5:36 min/km
3 278 6:40 +56 15. 1:47 +11 13. 289 m 6:10 min/km
4 292 8:24 +1:13 15. 1:44 +17 16. 220 m 7:52 min/km
5 279 9:54 +1:07 14. 1:30 +14 15. 251 m 5:58 min/km
6 284 12:16 +1:17 16. 2:22 +22 20. 328 m 7:12 min/km
7 287 13:51 +1:49 18. 1:35 +40 37. 170 m 9:18 min/km
8 291 15:55 +2:06 18. 2:04 +20 23. 221 m 9:21 min/km
9 317 25:32 +3:18 20. 9:37 +1:49 27. 1185 m 8:06 min/km
10 315 27:50 +3:25 19. 2:18 +34 35. 288 m 7:59 min/km
11 310 33:55 +4:37 22. 6:05 +1:16 33. 812 m 7:29 min/km
12 303 37:48 +6:04 29. 3:53 +1:27 42. 439 m 8:50 min/km
13 297 39:03 +6:11 27. 1:15 +9 25. 173 m 7:13 min/km
14 299 40:14 +6:22 26. 1:11 +11 26. 168 m 7:02 min/km
15 302 41:17 +6:26 26. 1:03 +8 19. 164 m 6:24 min/km
16 270 43:07 +6:18 25. 1:50 +14 7. 316 m 5:48 min/km
17 257 46:56 +6:22 24. 3:49 +28 17. 609 m 6:16 min/km
18 188 50:11 +7:05 23. 3:15 +46 23. 468 m 6:56 min/km
19 100 51:59 +7:29 22. 1:48 +24 20. 307 m 5:51 min/km
20 555 52:13 +7:28 22. 14 +1 2. 95 m 2:27 min/km


H21E

40 Yuri Agafontsev, IF Sibbo-Vargarna

2. päivä

Maali: 10,0 km ei läht.  


H21E

40 Yuri Agafontsev, IF Sibbo-Vargarna

1. päivä

Maali: 10,1 km 1:08:11 +8:17 11.  6:45 min/km
Väliajat:5,9 km 39:51 +31:57 10.
7,5 km 50:59 +6:05 8.
9,3 km 1:03:48 +7:43 10.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 345 6:12 +45 8. 6:12 +45 8. 962 m 6:26 min/km
2 334 7:54 +41 7. 1:42 +11 11. 270 m 6:17 min/km
3 337 10:08 +49 8. 2:14 +19 15. 283 m 7:53 min/km
4 348 13:42 +1:14 11. 3:34 +35 27. 508 m 7:01 min/km
5 349 14:37 +1:26 12. 55 +14 30. 122 m 7:30 min/km
6 353 18:25 +2:13 17. 3:48 +54 31. 535 m 7:06 min/km
7 377 25:32 +3:07 11. 7:07 +54 9. 1203 m 5:54 min/km
8 381 28:45 +3:55 13. 3:13 +49 34. 425 m 7:34 min/km
9 386 30:09 +4:23 14. 1:24 +28 36. 158 m 8:51 min/km
10 389 32:52 +4:35 12. 2:43 +18 7. 399 m 6:48 min/km
11 355 39:54 +5:05 9. 7:02 +40 11. 1062 m 6:37 min/km
12 360 42:43 +5:15 9. 2:49 +14 10. 430 m 6:33 min/km
13 325 48:58 +6:03 8. 6:15 +48 11. 897 m 6:58 min/km
14 328 51:02 +6:06 8. 2:04 +3 4. 297 m 6:57 min/km
15 329 52:04 +6:10 8. 1:02 +5 6. 155 m 6:40 min/km
16 332 55:01 +6:46 8. 2:57 +48 32. 366 m 8:03 min/km
17 320 59:47 +7:04 8. 4:46 +39 18. 802 m 5:56 min/km
18 213 1:03:49 +7:44 11. 4:02 +1:30 38. 424 m 9:30 min/km
19 219 1:06:34 +8:07 11. 2:45 +28 19. 398 m 6:54 min/km
20 100 1:07:58 +8:18 11. 1:24 +11 14. 269 m 5:12 min/km
21 555 1:08:12 +8:17 11. 14 1. 95 m 2:27 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English