Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

4. päivä

Maali: 6,6 km 1:04:48 +22:37 35.  9:49 min/km
Yhteistulos   4:05:02 +1:26:26 33/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 39 5:20 +1:47 23. 5:20 +1:47 23. 648 m 8:13 min/km
2 42 6:19 +1:50 21. 59 +19 25. 117 m 8:24 min/km
3 45 7:52 +2:44 23. 1:33 +55 40. 90 m 17:13 min/km
4 53 12:27 +4:01 23. 4:35 +1:17 26. 515 m 8:53 min/km
5 102 15:31 +4:04 21. 3:04 +27 14. 444 m 6:54 min/km
6 87 18:46 +4:50 20. 3:15 +54 21. 396 m 8:12 min/km
7 84 20:13 +5:19 21. 1:27 +37 35. 134 m 10:49 min/km
8 81 21:17 +5:31 21. 1:04 +15 28. 144 m 7:24 min/km
9 77 23:55 +5:57 20. 2:38 +29 19. 318 m 8:16 min/km
10 104 33:45 +12:05 36. 9:50 +6:32 49. 531 m 18:31 min/km
11 156 50:47 +20:39 41. 17:02 +8:36 49. 1336 m 12:44 min/km
12 146 53:21 +21:11 40. 2:34 +40 22. 348 m 7:22 min/km
13 178 55:38 +21:30 39. 2:17 +26 18. 270 m 8:27 min/km
14 173 58:24 +21:50 37. 2:46 +25 9. 389 m 7:06 min/km
15 190 1:03:43 +22:49 35. 5:19 +1:07 14. 668 m 7:57 min/km
16 100 1:04:35 +22:41 35. 52 1. 182 m 4:45 min/km
17 555 1:04:50 +22:37 35. 15 +3 7. 95 m 2:37 min/km


H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

3. päivä

Maali: 4,5 km 37:00 +8:47 25.  8:13 min/km
Yhteistulos   3:00:14 +1:03:49 37/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 261 1:44 +30 24. 1:44 +30 24. 245 m 7:04 min/km
2 265 4:19 +1:23 24. 2:35 +53 26. 284 m 9:05 min/km
3 273 5:46 +1:39 23. 1:27 +17 26. 199 m 7:17 min/km
4 275 8:06 +2:07 19. 2:20 +28 16. 307 m 7:36 min/km
5 164 9:22 +2:19 16. 1:16 +15 17. 185 m 6:50 min/km
6 276 10:28 +2:26 16. 1:06 +9 21. 153 m 7:11 min/km
7 279 11:28 +2:33 15. 1:00 +12 15. 139 m 7:11 min/km
8 283 14:51 +4:09 32. 3:23 +1:40 48. 264 m 12:48 min/km
9 285 16:21 +4:26 27. 1:30 +17 16. 193 m 7:46 min/km
10 288 19:13 +6:18 38. 2:52 +1:54 52. 124 m 23:07 min/km
11 297 22:51 +6:50 35. 3:38 +32 23. 475 m 7:38 min/km
12 300 24:28 +7:00 33. 1:37 +17 15. 223 m 7:14 min/km
13 270 26:04 +7:14 33. 1:36 +18 16. 245 m 6:31 min/km
14 254 30:33 +8:11 32. 4:29 +1:23 28. 524 m 8:33 min/km
15 186 34:17 +8:30 27. 3:44 +1:11 25. 402 m 9:17 min/km
16 100 36:47 +8:48 25. 2:30 +20 9. 423 m 5:54 min/km
17 555 37:01 +8:46 25. 14 +1 3. 95 m 2:27 min/km


H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

2. päivä

Maali: 6,7 km 1:22:53 +40:01 47.  12:22 min/km
Yhteistulos   2:23:14 +55:19 39/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 6:13 +2:04 34. 6:13 +2:04 34. 797 m 7:48 min/km
2 435 8:33 +2:46 30. 2:20 +42 29. 259 m 9:00 min/km
3 440 10:25 +3:02 29. 1:52 +20 16. 205 m 9:06 min/km
4 454 29:08 +18:31 50. 18:43 +15:38 52. 412 m 45:25 min/km
5 462 36:22 +22:28 50. 7:14 +4:00 49. 442 m 16:21 min/km
6 459 37:31 +22:28 50. 1:09 +15 9. 161 m 7:08 min/km
7 466 39:56 +22:42 50. 2:25 +26 17. 278 m 8:41 min/km
8 450 46:10 +23:59 50. 6:14 +1:17 21. 751 m 8:18 min/km
9 383 56:24 +26:47 50. 10:14 +2:59 37. 1148 m 8:54 min/km
10 381 1:01:15 +29:59 50. 4:51 +3:22 51. 243 m 19:57 min/km
11 367 1:11:00 +36:42 50. 9:45 +7:17 49. 364 m 26:47 min/km
12 420 1:16:21 +37:59 47. 5:21 +1:23 20. 733 m 7:17 min/km
13 228 1:20:51 +39:47 47. 4:30 +1:56 45. 454 m 9:54 min/km
14 100 1:22:38 +40:01 47. 1:47 +22 27. 314 m 5:40 min/km
15 555 1:22:54 +40:01 47. 16 +3 18. 95 m 2:48 min/km


H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

1. päivä

Maali: 6,6 km 1:00:21 +15:18 23.  9:08 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 356 11:33 +6:39 38. 11:33 +6:39 38. 788 m 14:39 min/km
2 339 16:13 +8:01 37. 4:40 +1:25 24. 452 m 10:19 min/km
3 347 21:11 +9:27 36. 4:58 +1:26 22. 551 m 9:00 min/km
4 350 22:34 +8:56 36. 1:23 +11 15. 173 m 7:59 min/km
5 353 26:01 +9:47 32. 3:27 +55 29. 407 m 8:28 min/km
6 360 33:58 +10:45 28. 7:57 +1:14 10. 1090 m 7:17 min/km
7 323 42:58 +13:48 28. 9:00 +3:04 31. 903 m 9:58 min/km
8 326 45:04 +14:23 27. 2:06 +35 29. 202 m 10:23 min/km
9 332 48:32 +14:58 26. 3:28 +51 20. 358 m 9:41 min/km
10 217 55:33 +15:26 23. 7:01 +1:00 6. 977 m 7:10 min/km
11 209 59:17 +15:26 23. 3:44 +51 10. 446 m 8:22 min/km
12 100 1:00:09 +15:25 23. 52 +1 2. 193 m 4:29 min/km
13 555 1:00:23 +15:19 23. 14 +1 3. 95 m 2:27 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English