Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

470 Eero Kujansuu, MS Parma

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:07:04 +11:48 19.  8:16 min/km
Yhteistulos   4:29:43 +1:04:05 19/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 5:38 +1:39 20. 5:38 +1:39 20. 687 m 8:11 min/km
2 47 7:43 +2:07 18. 2:05 +30 19. 207 m 10:03 min/km
3 52 10:03 +2:27 19. 2:20 +24 22. 286 m 8:09 min/km
4 90 16:17 +4:13 22. 6:14 +2:27 25. 703 m 8:52 min/km
5 85 18:43 +4:26 20. 2:26 +29 13. 302 m 8:03 min/km
6 77 22:16 +4:42 20. 3:33 +27 12. 453 m 7:50 min/km
7 74 24:32 +5:13 20. 2:16 +35 24. 252 m 8:59 min/km
8 60 29:20 +5:42 18. 4:48 +41 14. 529 m 9:04 min/km
9 198 35:05 +6:12 17. 5:45 +39 8. 745 m 7:43 min/km
10 55 37:22 +6:41 17. 2:17 +29 15. 278 m 8:12 min/km
11 127 43:15 +7:49 17. 5:53 +1:17 16. 792 m 7:25 min/km
12 154 48:07 +8:22 20. 4:52 +49 13. 609 m 7:59 min/km
13 146 49:57 +8:46 19. 1:50 +24 22. 236 m 7:46 min/km
14 178 52:15 +8:59 19. 2:18 +25 10. 270 m 8:31 min/km
15 171 55:18 +9:16 18. 3:03 +19 12. 392 m 7:46 min/km
16 173 57:49 +9:11 18. 2:31 +16 4. 314 m 8:00 min/km
17 186 1:02:52 +11:21 19. 5:03 +2:12 26. 426 m 11:51 min/km
18 192 1:06:05 +11:47 19. 3:13 +26 16. 377 m 8:31 min/km
19 100 1:06:44 +11:49 19. 39 +9 20. 117 m 5:33 min/km
20 555 1:07:04 +11:47 19. 20 +5 15. 95 m 3:30 min/km


H40A

470 Eero Kujansuu, MS Parma

3. päivä

Maali: 5,6 km 49:59 +10:46 20.  8:55 min/km
Yhteistulos   3:22:39 +52:17 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 2:59 +27 12. 2:59 +27 12. 410 m 7:16 min/km
2 272 5:12 +58 10. 2:13 +32 17. 286 m 7:45 min/km
3 276 9:52 +2:37 23. 4:40 +1:45 29. 440 m 10:36 min/km
4 283 12:53 +3:17 24. 3:01 +47 26. 355 m 8:29 min/km
5 287 14:55 +3:12 21. 2:02 +12 4. 262 m 7:45 min/km
6 290 16:34 +3:25 20. 1:39 +26 22. 143 m 11:32 min/km
7 316 26:48 +5:27 15. 10:14 +2:02 11. 1142 m 8:57 min/km
8 315 29:16 +6:04 16. 2:28 +38 20. 228 m 10:49 min/km
9 310 36:30 +7:08 16. 7:14 +1:46 19. 812 m 8:54 min/km
10 255 41:30 +9:17 21. 5:00 +2:09 28. 470 m 10:38 min/km
11 184 44:41 +9:49 19. 3:11 +32 13. 410 m 7:45 min/km
12 209 48:36 +10:31 19. 3:55 +57 18. 388 m 10:05 min/km
13 100 49:41 +10:43 20. 1:05 +16 27. 193 m 5:36 min/km
14 555 49:59 +10:45 20. 18 +4 11. 95 m 3:09 min/km


H40A

470 Eero Kujansuu, MS Parma

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:23:13 +29:38 29.  10:16 min/km
Yhteistulos   2:32:40 +41:31 23/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 436 7:47 +1:22 16. 7:47 +1:22 16. 1073 m 7:15 min/km
2 441 9:12 +1:34 15. 1:25 +19 16. 163 m 8:41 min/km
3 455 16:16 +6:21 29. 7:04 +4:47 34. 314 m 22:30 min/km
4 462 28:28 +15:09 34. 12:12 +9:10 34. 393 m 31:02 min/km
5 467 34:24 +17:02 32. 5:56 +1:53 24. 608 m 9:45 min/km
6 470 36:43 +17:37 31. 2:19 +35 18. 220 m 10:31 min/km
7 473 39:10 +18:16 31. 2:27 +49 25. 225 m 10:53 min/km
8 466 42:25 +19:00 31. 3:15 +44 23. 453 m 7:10 min/km
9 450 49:29 +21:11 29. 7:04 +2:11 29. 751 m 9:24 min/km
10 445 52:24 +21:46 29. 2:55 +36 24. 360 m 8:06 min/km
11 449 55:05 +22:32 29. 2:41 +46 23. 263 m 10:12 min/km
12 367 1:06:06 +26:00 29. 11:01 +3:28 29. 1131 m 9:44 min/km
13 368 1:08:05 +26:37 29. 1:59 +37 19. 202 m 9:49 min/km
14 354 1:14:15 +27:44 29. 6:10 +1:16 18. 652 m 9:27 min/km
15 226 1:21:13 +29:20 29. 6:58 +1:36 20. 921 m 7:33 min/km
16 100 1:22:57 +29:39 29. 1:44 +19 20. 306 m 5:39 min/km
17 555 1:23:15 +29:40 29. 18 +3 15. 95 m 3:09 min/km


H40A

470 Eero Kujansuu, MS Parma

1. päivä

Maali: 7,8 km 1:09:27 +13:47 16.  8:54 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 346 8:14 +2:15 19. 8:14 +2:15 19. 891 m 9:14 min/km
2 343 9:51 +2:13 16. 1:37 1. 214 m 7:33 min/km
3 349 17:22 +3:25 15. 7:31 +1:22 14. 860 m 8:44 min/km
4 352 21:14 +4:07 17. 3:52 +51 24. 470 m 8:13 min/km
5 369 30:43 +6:01 19. 9:29 +2:09 22. 1153 m 8:13 min/km
6 372 32:35 +6:20 20. 1:52 +19 19. 192 m 9:43 min/km
7 379 33:52 +6:28 19. 1:17 +12 8. 189 m 6:47 min/km
8 365 36:44 +6:35 13. 2:52 +7 3. 463 m 6:11 min/km
9 357 38:52 +6:29 13. 2:08 +24 13. 210 m 10:09 min/km
10 329 48:55 +8:19 12. 10:03 +1:50 15. 1164 m 8:38 min/km
11 322 56:34 +11:26 16. 7:39 +4:08 31. 469 m 16:18 min/km
12 214 1:02:19 +12:53 17. 5:45 +1:44 21. 648 m 8:52 min/km
13 219 1:07:21 +13:40 16. 5:02 +1:09 18. 553 m 9:06 min/km
14 100 1:09:09 +13:48 16. 1:48 +24 23. 269 m 6:41 min/km
15 555 1:09:28 +13:48 16. 19 +3 7. 95 m 3:20 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English