Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H40A

472 Juha Latvala, Alajärven Ankkurit

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:11:41 +16:25 23.  8:50 min/km
Yhteistulos   4:47:55 +1:22:17 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 41 5:07 +1:08 12. 5:07 +1:08 12. 687 m 7:26 min/km
2 47 6:50 +1:14 7. 1:43 +8 4. 207 m 8:17 min/km
3 52 8:59 +1:23 7. 2:09 +13 14. 286 m 7:31 min/km
4 90 17:05 +5:01 24. 8:06 +4:19 29. 703 m 11:31 min/km
5 85 19:38 +5:21 23. 2:33 +36 17. 302 m 8:26 min/km
6 77 23:29 +5:55 23. 3:51 +45 19. 453 m 8:29 min/km
7 74 25:30 +6:11 23. 2:01 +20 10. 252 m 8:00 min/km
8 60 31:27 +7:49 26. 5:57 +1:50 26. 529 m 11:14 min/km
9 198 37:39 +8:46 25. 6:12 +1:06 18. 745 m 8:19 min/km
10 55 39:47 +9:06 24. 2:08 +20 7. 278 m 7:40 min/km
11 127 47:21 +11:55 25. 7:34 +2:58 28. 792 m 9:33 min/km
12 154 52:44 +12:59 24. 5:23 +1:20 22. 609 m 8:50 min/km
13 146 54:24 +13:13 24. 1:40 +14 12. 236 m 7:03 min/km
14 178 56:45 +13:29 24. 2:21 +28 14. 270 m 8:42 min/km
15 171 59:52 +13:50 24. 3:07 +23 16. 392 m 7:57 min/km
16 173 1:03:00 +14:22 24. 3:08 +53 20. 314 m 9:58 min/km
17 186 1:06:29 +14:58 22. 3:29 +38 16. 426 m 8:10 min/km
18 192 1:10:46 +16:28 23. 4:17 +1:30 27. 377 m 11:21 min/km
19 100 1:11:26 +16:31 23. 40 +10 24. 117 m 5:41 min/km
20 555 1:11:41 +16:24 23. 15 1. 95 m 2:37 min/km


H40A

472 Juha Latvala, Alajärven Ankkurit

3. päivä

Maali: 5,6 km 57:53 +18:40 27.  10:20 min/km
Yhteistulos   3:36:14 +1:05:52 24/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 266 3:45 +1:13 27. 3:45 +1:13 27. 410 m 9:08 min/km
2 272 5:45 +1:31 21. 2:00 +19 7. 286 m 6:59 min/km
3 276 9:15 +2:00 19. 3:30 +35 13. 440 m 7:57 min/km
4 283 11:58 +2:22 17. 2:43 +29 13. 355 m 7:39 min/km
5 287 13:48 +2:05 10. 1:50 1. 262 m 6:59 min/km
6 290 15:20 +2:11 11. 1:32 +19 16. 143 m 10:43 min/km
7 316 25:53 +4:32 11. 10:33 +2:21 16. 1142 m 9:14 min/km
8 315 27:59 +4:47 8. 2:06 +16 6. 228 m 9:12 min/km
9 310 35:02 +5:40 11. 7:03 +1:35 16. 812 m 8:40 min/km
10 255 40:16 +8:03 16. 5:14 +2:23 29. 470 m 11:08 min/km
11 184 52:23 +17:31 27. 12:07 +9:28 34. 410 m 29:33 min/km
12 209 56:36 +18:31 27. 4:13 +1:15 20. 388 m 10:52 min/km
13 100 57:40 +18:42 27. 1:04 +15 26. 193 m 5:31 min/km
14 555 57:55 +18:41 27. 15 +1 2. 95 m 2:37 min/km


H40A

472 Juha Latvala, Alajärven Ankkurit

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:16:21 +22:46 28.  9:25 min/km
Yhteistulos   2:38:21 +47:12 26/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 436 8:41 +2:16 24. 8:41 +2:16 24. 1073 m 8:05 min/km
2 441 10:11 +2:33 23. 1:30 +24 22. 163 m 9:12 min/km
3 455 13:34 +3:39 24. 3:23 +1:06 21. 314 m 10:46 min/km
4 462 19:48 +6:29 25. 6:14 +3:12 29. 393 m 15:51 min/km
5 467 24:56 +7:34 24. 5:08 +1:05 13. 608 m 8:26 min/km
6 470 26:54 +7:48 22. 1:58 +14 7. 220 m 8:56 min/km
7 473 29:15 +8:21 22. 2:21 +43 21. 225 m 10:26 min/km
8 466 32:28 +9:03 22. 3:13 +42 21. 453 m 7:06 min/km
9 450 38:06 +9:48 22. 5:38 +45 9. 751 m 7:30 min/km
10 445 41:00 +10:22 22. 2:54 +35 22. 360 m 8:03 min/km
11 449 43:29 +10:56 21. 2:29 +34 17. 263 m 9:26 min/km
12 367 52:51 +12:45 22. 9:22 +1:49 15. 1131 m 8:16 min/km
13 368 54:59 +13:31 22. 2:08 +46 26. 202 m 10:33 min/km
14 354 1:05:54 +19:23 26. 10:55 +6:01 33. 652 m 16:44 min/km
15 226 1:14:29 +22:36 28. 8:35 +3:13 31. 921 m 9:19 min/km
16 100 1:16:06 +22:48 28. 1:37 +12 7. 306 m 5:16 min/km
17 555 1:16:22 +22:47 28. 16 +1 4. 95 m 2:48 min/km


H40A

472 Juha Latvala, Alajärven Ankkurit

1. päivä

Maali: 7,8 km 1:22:00 +26:20 25.  10:30 min/km

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 346 11:16 +5:17 28. 11:16 +5:17 28. 891 m 12:38 min/km
2 343 13:37 +5:59 28. 2:21 +44 27. 214 m 10:58 min/km
3 349 23:32 +9:35 30. 9:55 +3:46 30. 860 m 11:31 min/km
4 352 27:23 +10:16 28. 3:51 +50 22. 470 m 8:11 min/km
5 369 37:52 +13:10 28. 10:29 +3:09 28. 1153 m 9:05 min/km
6 372 39:49 +13:34 28. 1:57 +24 22. 192 m 10:09 min/km
7 379 41:25 +14:01 26. 1:36 +31 22. 189 m 8:27 min/km
8 365 45:14 +15:05 25. 3:49 +1:04 15. 463 m 8:14 min/km
9 357 47:51 +15:28 25. 2:37 +53 27. 210 m 12:27 min/km
10 329 1:02:57 +22:21 27. 15:06 +6:53 29. 1164 m 12:58 min/km
11 322 1:06:56 +21:48 25. 3:59 +28 10. 469 m 8:29 min/km
12 214 1:14:31 +25:05 25. 7:35 +3:34 31. 648 m 11:42 min/km
13 219 1:19:53 +26:12 25. 5:22 +1:29 22. 553 m 9:42 min/km
14 100 1:21:38 +26:17 25. 1:45 +21 20. 269 m 6:30 min/km
15 555 1:22:01 +26:21 25. 23 +7 27. 95 m 4:02 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English