Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D21E

70 Anni Heikkonen, Rastikarhut

4. päivä

Maali: 7,3 km ei läht.  


D21E

70 Anni Heikkonen, Rastikarhut

3. päivä

Maali: 5,0 km 41:49 +5:55 4.  8:21 min/km
Väliajat:1,8 km 15:53 +3:18 4.
4,1 km 34:22 +4:53 3.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 265 3:03 +1 2. 3:03 +1 2. 421 m 7:14 min/km
2 273 4:26 1. 1:23 +2 2. 199 m 6:57 min/km
3 275 8:33 +1:55 10. 4:07 +1:59 10. 307 m 13:24 min/km
4 280 10:38 +2:37 8. 2:05 +42 7. 235 m 8:51 min/km
5 282 12:46 +2:51 7. 2:08 +14 4. 238 m 8:57 min/km
6 284 14:26 +2:56 6. 1:40 +5 2. 197 m 8:27 min/km
7 288 15:34 +3:07 4. 1:08 +11 3. 123 m 9:12 min/km
8 291 16:40 +3:19 4. 1:06 +12 6. 107 m 10:16 min/km
9 297 19:30 +3:48 4. 2:50 +29 5. 371 m 7:38 min/km
10 299 20:52 +3:56 4. 1:22 +8 3. 168 m 8:08 min/km
11 304 22:13 +4:01 3. 1:21 +5 2. 159 m 8:29 min/km
12 313 25:38 +3:43 3. 3:25 1. 442 m 7:43 min/km
13 260 29:04 +4:17 3. 3:26 +34 4. 455 m 7:32 min/km
14 172 31:25 +4:41 3. 2:21 +24 5. 314 m 7:29 min/km
15 252 32:45 +4:39 3. 1:20 1. 205 m 6:30 min/km
16 257 34:23 +4:54 3. 1:38 +27 8. 166 m 9:50 min/km
17 210 39:51 +5:49 4. 5:28 +1:53 10. 494 m 11:03 min/km
18 100 41:30 +5:56 4. 1:39 +7 6. 308 m 5:21 min/km
19 555 41:49 +5:55 4. 19 +1 2. 95 m 3:20 min/km


D21E

70 Anni Heikkonen, Rastikarhut

2. päivä

Maali: 7,2 km hylätty  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 431 6:59 +1:47 6:59 +1:47 851 m 8:12 min/km
2 438 10:14 +2:17 3:15 +30 362 m 8:58 min/km
3 441 11:25 +2:27 1:11 +10 135 m 8:45 min/km
4 454 14:15 +2:26 2:50 +19 277 m 10:13 min/km
5 460 18:28 +2:54 4:13 +28 460 m 9:10 min/km
6 467 23:41 +3:05 5:13 +11 547 m 9:32 min/km
7 471 26:43 +3:54 3:02 +49 278 m 10:54 min/km
8 473 28:18 +3:51 1:35 +5 176 m 8:59 min/km
9 403 m
10 447 42:02 +6:48 1132 m
11 386 47:40 +5:46 5:38 +49 647 m 8:42 min/km
12 381 49:18 +5:47 1:38 +20 158 m 10:20 min/km
13 364 51:54 +5:32 2:36 +19 297 m 8:45 min/km
14 361 56:48 +6:15 4:54 +46 657 m 7:27 min/km
15 225 1:00:43 +6:43 3:55 +28 513 m 7:38 min/km
16 100 1:02:02 +6:54 1:19 +11 246 m 5:21 min/km
17 555 1:02:23 +6:57 21 +5 95 m 3:41 min/km


D21E

70 Anni Heikkonen, Rastikarhut

1. päivä

Maali: 7,0 km 1:03:55 +5:07 6.  9:07 min/km
Väliajat:3,2 km 29:54 +4:49 7.
4,5 km 45:05 +8:24 7.
6,3 km 58:42 +5:25 7.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 357 9:04 +3:02 10. 9:04 +3:02 10. 813 m 11:09 min/km
2 347 19:55 +5:47 10. 10:51 +2:58 10. 996 m 10:53 min/km
3 350 21:16 +4:37 10. 1:21 +1 2. 173 m 7:48 min/km
4 352 24:00 +4:41 10. 2:44 +9 5. 349 m 7:49 min/km
5 355 29:56 +4:50 7. 5:56 +11 3. 816 m 7:16 min/km
6 345 31:58 +4:27 5. 2:02 1. 248 m 8:11 min/km
7 341 33:25 +4:38 5. 1:27 +11 7. 134 m 10:49 min/km
8 334 34:53 +4:45 5. 1:28 +7 6. 175 m 8:22 min/km
9 325 42:11 +8:07 7. 7:18 +3:22 12. 525 m 13:54 min/km
10 328 45:07 +8:24 7. 2:56 +19 7. 297 m 9:52 min/km
11 329 46:28 +8:11 7. 1:21 +10 4. 155 m 8:42 min/km
12 332 49:37 +8:25 7. 3:09 +14 6. 366 m 8:36 min/km
13 320 55:17 +6:48 7. 5:40 +8 7. 802 m 7:03 min/km
14 213 58:43 +5:25 7. 3:26 1. 424 m 8:05 min/km
15 218 1:02:20 +4:52 6. 3:37 1. 499 m 7:14 min/km
16 100 1:03:35 +5:04 6. 1:15 +17 11. 165 m 7:34 min/km
17 555 1:03:56 +5:08 6. 21 +4 8. 95 m 3:41 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English