Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H20E

82 Petr Zaslonkin, NorthernWi, RUS

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:01:34 +8:28 11.  7:36 min/km
Väliajat:2,7 km 18:09 +26 2.
Yhteistulos   3:51:58 +25:43 8/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 36 4:07 +17 8. 4:07 +17 8. 604 m 6:48 min/km
2 45 5:42 +29 7. 1:35 +14 9. 201 m 7:52 min/km
3 53 9:20 +19 5. 3:38 +28 6. 515 m 7:03 min/km
4 102 12:11 +16 3. 2:51 +17 5. 444 m 6:25 min/km
5 97 13:56 +30 2. 1:45 +18 10. 208 m 8:24 min/km
6 78 16:26 +24 2. 2:30 +4 2. 374 m 6:41 min/km
7 71 19:01 +27 2. 2:35 +10 3. 366 m 7:03 min/km
8 61 23:57 +1:42 5. 4:56 +1:25 15. 542 m 9:06 min/km
9 57 30:58 +2:25 4. 7:01 +43 10. 913 m 7:41 min/km
10 55 32:56 +2:36 4. 1:58 +20 11. 282 m 6:58 min/km
11 90 38:21 +3:01 4. 5:25 +25 7. 863 m 6:16 min/km
12 155 43:53 +3:40 5. 5:32 +39 6. 724 m 7:38 min/km
13 141 45:37 +3:56 5. 1:44 +16 12. 255 m 6:47 min/km
14 177 47:28 +4:07 4. 1:51 +18 8. 239 m 7:44 min/km
15 171 50:02 +4:24 4. 2:34 +24 10. 353 m 7:16 min/km
16 174 55:36 +8:08 12. 5:34 +3:44 23. 275 m 20:14 min/km
17 185 58:55 +8:27 12. 3:19 +39 12. 461 m 7:11 min/km
18 100 1:01:12 +8:25 11. 2:17 +9 2. 400 m 5:42 min/km
19 555 1:01:35 +8:28 11. 23 +9 20. 95 m 4:02 min/km


H20E

82 Petr Zaslonkin, NorthernWi, RUS

3. päivä

Maali: 5,6 km 43:20 +5:56 8.  7:44 min/km
Väliajat:2,0 km 16:16 +3:58 16.
4,7 km 37:16 +6:05 9.
Yhteistulos   2:50:24 +19:12 7/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 3:22 +18 5. 3:22 +18 5. 524 m 6:25 min/km
2 169 5:18 +51 10. 1:56 +43 14. 221 m 8:44 min/km
3 166 7:31 +1:01 8. 2:13 +21 10. 295 m 7:30 min/km
4 164 8:53 +59 7. 1:22 +13 11. 218 m 6:16 min/km
5 281 11:15 +1:19 5. 2:22 +20 5. 339 m 6:58 min/km
6 284 12:47 +1:31 6. 1:32 +14 8. 191 m 8:01 min/km
7 291 17:02 +3:58 16. 4:15 +2:36 24. 217 m 19:35 min/km
8 316 27:40 +6:03 16. 10:38 +2:41 15. 1165 m 9:07 min/km
9 314 28:51 +5:59 9. 1:11 1. 159 m 7:26 min/km
10 254 36:49 +6:08 9. 7:58 +9 2. 1278 m 6:14 min/km
11 257 37:17 +6:06 9. 28 +3 3. 92 m 5:04 min/km
12 186 39:30 +5:56 7. 2:13 1. 342 m 6:28 min/km
13 209 42:24 +5:57 8. 2:54 +57 21. 302 m 9:36 min/km
14 100 43:08 +5:57 8. 44 +4 5. 193 m 3:47 min/km
15 555 43:22 +5:57 8. 14 +2 3. 95 m 2:27 min/km


H20E

82 Petr Zaslonkin, NorthernWi, RUS

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:01:32 +5:35 8.  7:35 min/km
Väliajat:7,2 km 56:23 +4:38 8.
Yhteistulos   2:07:04 +14:56 10/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 5:15 +56 10. 5:15 +56 10. 799 m 6:34 min/km
2 435 7:14 +59 8. 1:59 +9 5. 259 m 7:39 min/km
3 441 9:11 +1:04 8. 1:57 +13 6. 225 m 8:40 min/km
4 453 11:22 +1:04 6. 2:11 +13 9. 266 m 8:12 min/km
5 455 15:00 +3:21 14. 3:38 +2:42 25. 151 m 24:03 min/km
6 462 17:57 +3:35 13. 2:57 +18 5. 393 m 7:30 min/km
7 467 22:47 +3:00 12. 4:50 +22 4. 608 m 7:56 min/km
8 470 24:29 +2:52 11. 1:42 +3 2. 220 m 7:43 min/km
9 473 26:18 +3:08 11. 1:49 +16 9. 225 m 8:04 min/km
10 465 28:27 +3:02 10. 2:09 +7 4. 403 m 5:20 min/km
11 446 36:17 +3:05 9. 7:50 +44 11. 1080 m 7:15 min/km
12 392 38:26 +3:10 9. 2:09 +7 6. 268 m 8:01 min/km
13 367 44:23 +3:33 7. 5:57 +24 8. 817 m 7:16 min/km
14 357 46:55 +3:50 7. 2:32 +17 7. 335 m 7:33 min/km
15 339 52:00 +3:53 7. 5:05 +1:07 15. 560 m 9:04 min/km
16 342 53:26 +4:03 7. 1:26 +10 11. 182 m 7:52 min/km
17 361 56:24 +4:38 8. 2:58 +35 16. 455 m 6:31 min/km
18 225 1:00:09 +5:28 8. 3:45 +50 17. 513 m 7:18 min/km
19 100 1:01:18 +5:35 8. 1:09 +10 7. 246 m 4:40 min/km
20 555 1:01:32 +5:35 8. 14 1. 95 m 2:27 min/km


H20E

82 Petr Zaslonkin, NorthernWi, RUS

1. päivä

Maali: 8,1 km 1:05:32 +9:21 11.  8:05 min/km
Väliajat:3,6 km 27:30 +4:25 6.
5,2 km 42:21 +7:53 12.
7,3 km 59:59 +8:13 8.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 5:14 +1:32 17. 5:14 +1:32 17. 617 m 8:28 min/km
2 368 8:23 +2:14 12. 3:09 +42 8. 385 m 8:10 min/km
3 381 12:44 +3:11 12. 4:21 +57 11. 524 m 8:18 min/km
4 386 13:53 +3:18 11. 1:09 +7 6. 158 m 7:16 min/km
5 391 16:40 +3:50 11. 2:47 +32 14. 391 m 7:07 min/km
6 393 18:48 +4:16 10. 2:08 +26 10. 253 m 8:25 min/km
7 355 27:32 +4:25 6. 8:44 +1:17 8. 1268 m 6:53 min/km
8 360 31:27 +5:24 7. 3:55 +1:03 16. 430 m 9:06 min/km
9 341 36:39 +7:47 12. 5:12 +2:26 25. 376 m 13:49 min/km
10 335 37:21 +7:47 12. 42 +3 3. 119 m 5:52 min/km
11 328 42:23 +7:52 12. 5:02 +37 13. 683 m 7:22 min/km
12 348 45:37 +7:45 11. 3:14 +57 14. 350 m 9:14 min/km
13 347 46:48 +7:52 11. 1:11 +11 13. 162 m 7:18 min/km
14 322 51:53 +8:45 9. 5:05 +1:01 7. 636 m 7:59 min/km
15 319 55:21 +9:32 9. 3:28 +47 15. 473 m 7:19 min/km
16 214 58:18 +7:48 9. 2:57 +30 12. 345 m 8:33 min/km
17 213 1:00:00 +8:13 9. 1:42 +44 19. 161 m 10:33 min/km
18 100 1:05:11 +9:16 11. 5:11 +1:34 23. 654 m 7:55 min/km
19 555 1:05:33 +9:22 11. 22 +8 21. 95 m 3:51 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English