Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H20E

97 Elias Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

4. päivä

Maali: 8,1 km 1:13:53 +20:47 19.  9:07 min/km
Väliajat:2,7 km 23:32 +5:49 20.
6,5 km 1:00:21 +17:01 18.
Yhteistulos   4:41:17 +1:15:02 21/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 36 4:52 +1:02 18. 4:52 +1:02 18. 604 m 8:03 min/km
2 45 7:09 +1:56 16. 2:17 +56 19. 201 m 11:21 min/km
3 53 11:45 +2:44 21. 4:36 +1:26 22. 515 m 8:55 min/km
4 102 15:14 +3:19 21. 3:29 +55 20. 444 m 7:50 min/km
5 97 17:23 +3:57 21. 2:09 +42 20. 208 m 10:20 min/km
6 78 20:44 +4:42 20. 3:21 +55 16. 374 m 8:57 min/km
7 71 24:24 +5:50 20. 3:40 +1:15 23. 366 m 10:01 min/km
8 61 30:30 +8:15 20. 6:06 +2:35 23. 542 m 11:15 min/km
9 57 39:21 +10:48 20. 8:51 +2:33 21. 913 m 9:41 min/km
10 55 41:44 +11:24 20. 2:23 +45 21. 282 m 8:27 min/km
11 90 48:54 +13:34 20. 7:10 +2:10 22. 863 m 8:18 min/km
12 155 55:39 +15:26 20. 6:45 +1:52 17. 724 m 9:19 min/km
13 141 57:41 +16:00 20. 2:02 +34 19. 255 m 7:58 min/km
14 177 1:00:21 +17:00 21. 2:40 +1:07 23. 239 m 11:09 min/km
15 171 1:03:36 +17:58 20. 3:15 +1:05 19. 353 m 9:12 min/km
16 174 1:06:05 +18:37 20. 2:29 +39 13. 275 m 9:01 min/km
17 185 1:10:06 +19:38 19. 4:01 +1:21 17. 461 m 8:42 min/km
18 100 1:13:39 +20:52 19. 3:33 +1:25 23. 400 m 8:52 min/km
19 555 1:13:54 +20:47 19. 15 +1 3. 95 m 2:37 min/km


H20E

97 Elias Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

3. päivä

Maali: 5,6 km 59:39 +22:15 24.  10:39 min/km
Väliajat:2,0 km 20:26 +8:08 24.
4,7 km 52:00 +20:49 24.
Yhteistulos   3:27:24 +56:12 22/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 270 4:03 +59 20. 4:03 +59 20. 524 m 7:43 min/km
2 169 6:34 +2:07 22. 2:31 +1:18 19. 221 m 11:23 min/km
3 166 8:57 +2:27 22. 2:23 +31 15. 295 m 8:04 min/km
4 164 10:41 +2:47 19. 1:44 +35 21. 218 m 7:57 min/km
5 281 13:50 +3:54 21. 3:09 +1:07 24. 339 m 9:17 min/km
6 284 18:54 +7:38 25. 5:04 +3:46 25. 191 m 26:31 min/km
7 291 21:13 +8:09 24. 2:19 +40 17. 217 m 10:40 min/km
8 316 34:05 +12:28 25. 12:52 +4:55 23. 1165 m 11:02 min/km
9 314 38:55 +16:03 24. 4:50 +3:39 19. 159 m 30:23 min/km
10 254 51:30 +20:49 24. 12:35 +4:46 23. 1278 m 9:50 min/km
11 257 52:02 +20:51 24. 32 +7 12. 92 m 5:47 min/km
12 186 55:37 +22:03 24. 3:35 +1:22 20. 342 m 10:28 min/km
13 209 58:30 +22:03 24. 2:53 +56 19. 302 m 9:32 min/km
14 100 59:25 +22:14 24. 55 +15 17. 193 m 4:44 min/km
15 555 59:41 +22:16 24. 16 +4 11. 95 m 2:48 min/km


H20E

97 Elias Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

2. päivä

Maali: 8,1 km 1:12:15 +16:18 20.  8:55 min/km
Väliajat:3,6 km 31:46 +6:22 17.
7,2 km 1:06:31 +14:46 20.
Yhteistulos   2:27:45 +35:37 20/  

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 429 5:35 +1:16 13. 5:35 +1:16 13. 799 m 6:59 min/km
2 435 8:11 +1:56 15. 2:36 +46 22. 259 m 10:02 min/km
3 441 10:29 +2:22 15. 2:18 +34 18. 225 m 10:13 min/km
4 453 12:49 +2:31 14. 2:20 +22 12. 266 m 8:46 min/km
5 455 14:43 +3:04 13. 1:54 +58 18. 151 m 12:34 min/km
6 462 18:30 +4:08 14. 3:47 +1:08 18. 393 m 9:37 min/km
7 467 24:33 +4:46 15. 6:03 +1:35 19. 608 m 9:57 min/km
8 470 26:49 +5:12 16. 2:16 +37 22. 220 m 10:18 min/km
9 473 28:58 +5:48 17. 2:09 +36 16. 225 m 9:33 min/km
10 465 31:46 +6:21 18. 2:48 +46 20. 403 m 6:56 min/km
11 446 41:53 +8:41 19. 10:07 +3:01 23. 1080 m 9:22 min/km
12 392 44:48 +9:32 19. 2:55 +53 22. 268 m 10:52 min/km
13 367 52:50 +12:00 20. 8:02 +2:29 22. 817 m 9:49 min/km
14 357 56:09 +13:04 20. 3:19 +1:04 21. 335 m 9:54 min/km
15 339 1:01:26 +13:19 21. 5:17 +1:19 16. 560 m 9:26 min/km
16 342 1:03:15 +13:52 20. 1:49 +33 19. 182 m 9:58 min/km
17 361 1:06:31 +14:45 20. 3:16 +53 20. 455 m 7:10 min/km
18 225 1:10:42 +16:01 20. 4:11 +1:16 21. 513 m 8:09 min/km
19 100 1:11:59 +16:16 20. 1:17 +18 21. 246 m 5:13 min/km
20 555 1:12:15 +16:18 20. 16 +2 14. 95 m 2:48 min/km


H20E

97 Elias Peltonen, Itä-Päijänteen Rasti

1. päivä

Maali: 8,1 km 1:15:30 +19:19 20.  9:19 min/km
Väliajat:3,6 km 31:56 +8:51 15.
5,2 km 47:02 +12:34 16.
7,3 km 1:10:09 +18:23 19.

Rastiväliaika-analyysi

Rasti: Koodi: Tilanne rastilla: Rastiväli:
1 365 4:49 +1:07 14. 4:49 +1:07 14. 617 m 7:48 min/km
2 368 8:37 +2:28 15. 3:48 +1:21 18. 385 m 9:52 min/km
3 381 13:43 +4:10 16. 5:06 +1:42 19. 524 m 9:43 min/km
4 386 15:15 +4:40 15. 1:32 +30 21. 158 m 9:42 min/km
5 391 18:21 +5:31 15. 3:06 +51 18. 391 m 7:55 min/km
6 393 20:48 +6:16 17. 2:27 +45 14. 253 m 9:41 min/km
7 355 31:57 +8:50 15. 11:09 +3:42 15. 1268 m 8:47 min/km
8 360 36:07 +10:04 15. 4:10 +1:18 19. 430 m 9:41 min/km
9 341 40:01 +11:09 15. 3:54 +1:08 19. 376 m 10:22 min/km
10 335 40:53 +11:19 15. 52 +13 15. 119 m 7:16 min/km
11 328 47:04 +12:33 16. 6:11 +1:46 19. 683 m 9:03 min/km
12 348 51:15 +13:23 17. 4:11 +1:54 24. 350 m 11:57 min/km
13 347 52:36 +13:40 17. 1:21 +21 21. 162 m 8:20 min/km
14 322 1:01:04 +17:56 19. 8:28 +4:24 21. 636 m 13:18 min/km
15 319 1:05:15 +19:26 20. 4:11 +1:30 22. 473 m 8:50 min/km
16 214 1:08:24 +17:54 19. 3:09 +42 13. 345 m 9:07 min/km
17 213 1:10:10 +18:23 20. 1:46 +48 20. 161 m 10:58 min/km
18 100 1:15:14 +19:19 20. 5:04 +1:27 22. 654 m 7:44 min/km
19 555 1:15:31 +19:20 20. 17 +3 10. 95 m 2:58 min/km


| Tulosten muoto:
Suomi Svenska English