Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D18B

2542 Sanna Helin, Paimion Rasti

4. dag

Mål: 4,3 km 52:08 +0 0.  12:07 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 34 1:35 1. 1:35 1. 170 m 9:18 min/km
2 44 7:12 +1:42 8. 5:37 +1:52 10. 337 m 16:40 min/km
3 105 12:55 +2:31 7. 5:43 +57 10. 537 m 10:38 min/km
4 96 17:24 +2:29 3. 4:29 1. 437 m 10:15 min/km
5 80 21:15 +2:53 2. 3:51 +24 3. 306 m 12:34 min/km
6 147 36:09 +4:20 2. 14:54 +1:27 4. 1109 m 13:26 min/km
7 199 42:28 +4:41 2. 6:19 +21 3. 488 m 12:56 min/km
8 196 47:39 +5:28 2. 5:11 +1:20 10. 355 m 14:36 min/km
9 192 50:56 +5:59 2. 3:17 +36 8. 309 m 10:37 min/km
10 100 51:50 +6:07 2. 54 +13 11. 117 m 7:41 min/km
11 555 52:08 +6:03 2. 18 +3 2. 95 m 3:09 min/km


D18B

2542 Sanna Helin, Paimion Rasti

3. dag

Mål: 2,9 km 38:46 +0 0.  13:22 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 262 3:39 +32 8. 3:39 +32 8. 330 m 11:03 min/km
2 267 6:50 +57 4. 3:11 +26 4. 246 m 12:56 min/km
3 271 10:17 +2:21 11. 3:27 +1:24 13. 193 m 17:52 min/km
4 306 17:31 +5:42 11. 7:14 +3:35 11. 340 m 21:16 min/km
5 308 19:07 +5:50 11. 1:36 +8 5. 169 m 9:28 min/km
6 260 24:06 +5:52 10. 4:59 +50 8. 432 m 11:32 min/km
7 181 29:10 +6:30 7. 5:04 +1:19 8. 321 m 15:47 min/km
8 220 37:23 +7:19 6. 8:13 +49 5. 652 m 12:36 min/km
9 100 38:30 +7:16 6. 1:07 +10 7. 152 m 7:20 min/km
10 555 38:47 +7:14 6. 17 +3 3. 95 m 2:58 min/km


D18B

2542 Sanna Helin, Paimion Rasti

2. dag

Mål: 4,3 km 55:24 +0 0.  12:53 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 427 5:04 1. 5:04 1. 563 m 8:59 min/km
2 429 10:14 +2:29 6. 5:10 +3:17 12. 176 m 29:21 min/km
3 442 19:16 +27 2. 9:02 +23 2. 576 m 15:40 min/km
4 448 24:49 +1:24 2. 5:33 +1:10 6. 371 m 14:57 min/km
5 384 33:17 +1:40 2. 8:28 +1:34 10. 683 m 12:23 min/km
6 249 42:14 +3:10 3. 8:57 +2:12 11. 724 m 12:21 min/km
7 241 45:50 +2:57 2. 3:36 1. 302 m 11:55 min/km
8 226 51:41 +3:31 2. 5:51 +34 3. 514 m 11:22 min/km
9 100 55:03 +4:33 3. 3:22 +1:06 13. 306 m 11:00 min/km
10 555 55:25 +4:36 3. 22 +7 11. 95 m 3:51 min/km


D18B

2542 Sanna Helin, Paimion Rasti

1. dag

Mål: 4,1 km ej startad  


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English