Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D13A

3203 Sanni Sarin, Kangasala SK

4. dag

Mål: 3,5 km 1:01:30 +31:28 27.  17:34 min/km
Gemensamresultat   4:39:00 +2:23:44 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 137 5:35 +3:14 20. 5:35 +3:14 20. 303 m 18:25 min/km
2 131 12:49 +7:44 26. 7:14 +4:48 33. 256 m 28:15 min/km
3 129 16:43 +9:31 26. 3:54 +1:47 26. 274 m 14:14 min/km
4 128 22:49 +12:12 28. 6:06 +3:20 26. 401 m 15:12 min/km
5 92 27:40 +14:15 26. 4:51 +2:10 22. 246 m 19:42 min/km
6 107 32:27 +16:49 26. 4:47 +2:35 22. 265 m 18:03 min/km
7 150 38:19 +19:21 24. 5:52 +2:42 26. 368 m 15:56 min/km
8 73 47:48 +23:54 25. 9:29 +4:44 30. 510 m 18:35 min/km
9 197 53:18 +26:36 26. 5:30 +2:59 28. 383 m 14:21 min/km
10 200 1:00:04 +30:55 27. 6:46 +4:25 29. 310 m 21:49 min/km
11 100 1:01:05 +31:19 27. 1:01 +24 31. 139 m 7:18 min/km
12 555 1:01:31 +31:28 27. 26 +11 33. 95 m 4:33 min/km


D13A

3203 Sanni Sarin, Kangasala SK

3. dag

Mål: 2,9 km 1:09:15 +41:43 31.  23:52 min/km
Gemensamresultat   3:37:30 +2:03:56 27/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 194 7:43 +5:58 31. 7:43 +5:58 31. 264 m 29:13 min/km
2 203 14:09 +9:50 31. 6:26 +4:14 29. 289 m 22:15 min/km
3 199 19:14 +12:19 31. 5:05 +3:22 30. 206 m 24:40 min/km
4 201 21:58 +14:09 31. 2:44 +2:00 30. 93 m 29:23 min/km
5 183 24:32 +15:35 31. 2:34 +1:37 28. 118 m 21:45 min/km
6 185 32:51 +21:41 30. 8:19 +6:06 26. 205 m 40:34 min/km
7 221 40:41 +25:18 30. 7:50 +3:37 22. 485 m 16:09 min/km
8 223 53:43 +36:19 31. 13:02 +11:01 31. 254 m 51:18 min/km
9 419 57:35 +36:33 31. 3:52 +1:36 21. 243 m 15:54 min/km
10 318 1:00:24 +37:13 31. 2:49 +1:22 23. 167 m 16:51 min/km
11 100 1:08:45 +41:33 31. 8:21 +5:24 32. 461 m 18:06 min/km
12 555 1:09:16 +41:42 31. 31 +17 32. 95 m 5:26 min/km


D13A

3203 Sanni Sarin, Kangasala SK

2. dag

Mål: 3,4 km 1:17:23 +47:13 27.  22:45 min/km
Gemensamresultat   2:28:15 +1:22:45 28/  

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 242 11:04 +8:41 28. 11:04 +8:41 28. 362 m 30:34 min/km
2 251 15:54 +11:30 28. 4:50 +3:02 26. 229 m 21:06 min/km
3 407 21:00 +14:02 27. 5:06 +2:53 26. 339 m 15:02 min/km
4 415 30:07 +18:03 27. 9:07 +4:18 21. 437 m 20:51 min/km
5 416 39:09 +23:11 25. 9:02 +6:15 20. 309 m 29:14 min/km
6 361 47:58 +27:45 25. 8:49 +4:42 29. 582 m 15:08 min/km
7 230 55:08 +30:51 25. 7:10 +4:06 26. 386 m 18:33 min/km
8 208 1:05:36 +38:21 26. 10:28 +8:02 29. 352 m 29:44 min/km
9 209 1:15:37 +46:51 27. 10:01 +8:32 29. 156 m 1:04:12 min/km
10 100 1:17:03 +47:13 27. 1:26 +27 24. 193 m 7:25 min/km
11 555 1:17:24 +47:13 27. 21 +5 22. 95 m 3:41 min/km


D13A

3203 Sanni Sarin, Kangasala SK

1. dag

Mål: 3,4 km 1:10:52 +37:38 31.  20:50 min/km

Sträcktider

Kontroll: Kod: Ställnig i kontroll: Rastiväli:
1 248 10:02 +7:03 31. 10:02 +7:03 31. 422 m 23:46 min/km
2 401 12:27 +8:14 28. 2:25 +1:12 21. 129 m 18:44 min/km
3 406 19:25 +11:14 30. 6:58 +4:30 31. 258 m 27:00 min/km
4 410 30:24 +18:04 30. 10:59 +7:03 29. 528 m 20:48 min/km
5 412 35:40 +20:44 31. 5:16 +2:52 28. 326 m 16:09 min/km
6 400 40:33 +23:49 31. 4:53 +3:05 28. 250 m 19:32 min/km
7 234 55:03 +33:11 31. 14:30 +9:29 29. 604 m 24:00 min/km
8 232 57:16 +33:53 31. 2:13 +56 21. 196 m 11:18 min/km
9 220 1:08:04 +36:22 31. 10:48 +6:57 30. 460 m 23:28 min/km
10 100 1:10:30 +37:35 31. 2:26 +1:30 31. 152 m 16:00 min/km
11 555 1:10:53 +37:39 31. 23 +8 29. 95 m 4:02 min/km


| Form av resultaten:
Suomi Svenska English