Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D10RR

3575 Tiia Nikkinen, Mäntsälän Urheilijat

4. dag

Mål:	2,7 km	25:30	+11:58	24.	9:26 min/km
Gemensamresultat		1:27:23	+37:29	22/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	7:24	+5:01	31.	7:24	+5:01	31.
2	502	9:47	+6:09	27.	2:23	+1:18	20.
3	503	13:59	+7:46	27.	4:12	+1:48	26.
4	504	16:54	+8:56	25.	2:55	+1:14	20.
5	505	19:07	+9:57	28.	2:13	+1:11	27.
6	506	22:46	+11:24	26.	3:39	+1:27	25.
7	507	25:11	+12:01	25.	2:25	+51	17.
8	555	25:32	+11:59	25.	21	+3	11.

D10RR

3575 Tiia Nikkinen, Mäntsälän Urheilijat

3. dag

Mål:	2,5 km	19:28	+7:37	23.	7:47 min/km
Gemensamresultat		1:01:53	+25:31	22/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	1:59	+45	25.	1:59	+45	25.
2	502	3:44	+1:11	12.	1:45	+38	7.
3	503	7:17	+3:25	25.	3:33	+2:17	29.
4	504	8:54	+3:49	23.	1:37	+33	25.
5	505	12:29	+5:17	22.	3:35	+1:47	24.
6	506	17:06	+6:57	28.	4:37	+2:21	32.
7	507	19:08	+7:39	24.	2:02	+51	10.
8	555	19:29	+7:38	23.	21	+3	8.

D10RR

3575 Tiia Nikkinen, Mäntsälän Urheilijat

2. dag

Mål:	2,5 km	18:57	+7:52	23.	7:34 min/km
Gemensamresultat		42:25	+17:54	19/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	1:32	+32	23.	1:32	+32	23.
2	502	7:50	+3:57	27.	6:18	+3:25	29.
3	503	10:40	+4:46	24.	2:50	+58	19.
4	504	13:57	+6:22	22.	3:17	+1:39	17.
5	505	16:02	+7:23	22.	2:05	+1:01	26.
6	506	18:40	+7:58	23.	2:38	+38	16.
7	555	19:00	+7:53	23.	20	+2	5.

D10RR

3575 Tiia Nikkinen, Mäntsälän Urheilijat

1. dag

Mål:	3,0 km	23:28	+10:02	21.	7:49 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	501	1:30	+31	18.	1:30	+31	18.
2	502	6:51	+2:25	19.	5:21	+1:54	18.
3	503	10:31	+4:43	23.	3:40	+2:23	31.
4	504	16:31	+7:27	22.	6:00	+2:44	20.
5	505	20:55	+9:13	21.	4:24	+1:46	14.
6	506	23:08	+10:03	23.	2:13	+50	20.
7	555	23:29	+10:02	23.	21	+2	5.