Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

4. dag

Mål:	6,6 km	1:04:48	+22:37	35.	9:49 min/km
Gemensamresultat		4:05:02	+1:26:26	33/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	39	5:20	+1:47	23.	5:20	+1:47	23.
2	42	6:19	+1:50	21.	59	+19	25.
3	45	7:52	+2:44	23.	1:33	+55	40.
4	53	12:27	+4:01	23.	4:35	+1:17	26.
5	102	15:31	+4:04	21.	3:04	+27	14.
6	87	18:46	+4:50	20.	3:15	+54	21.
7	84	20:13	+5:19	21.	1:27	+37	35.
8	81	21:17	+5:31	21.	1:04	+15	28.
9	77	23:55	+5:57	20.	2:38	+29	19.
10	104	33:45	+12:05	36.	9:50	+6:32	49.
11	156	50:47	+20:39	41.	17:02	+8:36	49.
12	146	53:21	+21:11	40.	2:34	+40	22.
13	178	55:38	+21:30	39.	2:17	+26	18.
14	173	58:24	+21:50	37.	2:46	+25	9.
15	190	1:03:43	+22:49	35.	5:19	+1:07	14.
16	100	1:04:35	+22:41	35.	52		1.
17	555	1:04:50	+22:37	35.	15	+3	7.

H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

3. dag

Mål:	4,5 km	37:00	+8:47	25.	8:13 min/km
Gemensamresultat		3:00:14	+1:03:49	37/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	261	1:44	+30	24.	1:44	+30	24.
2	265	4:19	+1:23	24.	2:35	+53	26.
3	273	5:46	+1:39	23.	1:27	+17	26.
4	275	8:06	+2:07	19.	2:20	+28	16.
5	164	9:22	+2:19	16.	1:16	+15	17.
6	276	10:28	+2:26	16.	1:06	+9	21.
7	279	11:28	+2:33	15.	1:00	+12	15.
8	283	14:51	+4:09	32.	3:23	+1:40	48.
9	285	16:21	+4:26	27.	1:30	+17	16.
10	288	19:13	+6:18	38.	2:52	+1:54	52.
11	297	22:51	+6:50	35.	3:38	+32	23.
12	300	24:28	+7:00	33.	1:37	+17	15.
13	270	26:04	+7:14	33.	1:36	+18	16.
14	254	30:33	+8:11	32.	4:29	+1:23	28.
15	186	34:17	+8:30	27.	3:44	+1:11	25.
16	100	36:47	+8:48	25.	2:30	+20	9.
17	555	37:01	+8:46	25.	14	+1	3.

H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

2. dag

Mål:	6,7 km	1:22:53	+40:01	47.	12:22 min/km
Gemensamresultat		2:23:14	+55:19	39/

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	429	6:13	+2:04	34.	6:13	+2:04	34.
2	435	8:33	+2:46	30.	2:20	+42	29.
3	440	10:25	+3:02	29.	1:52	+20	16.
4	454	29:08	+18:31	50.	18:43	+15:38	52.
5	462	36:22	+22:28	50.	7:14	+4:00	49.
6	459	37:31	+22:28	50.	1:09	+15	9.
7	466	39:56	+22:42	50.	2:25	+26	17.
8	450	46:10	+23:59	50.	6:14	+1:17	21.
9	383	56:24	+26:47	50.	10:14	+2:59	37.
10	381	1:01:15	+29:59	50.	4:51	+3:22	51.
11	367	1:11:00	+36:42	50.	9:45	+7:17	49.
12	420	1:16:21	+37:59	47.	5:21	+1:23	20.
13	228	1:20:51	+39:47	47.	4:30	+1:56	45.
14	100	1:22:38	+40:01	47.	1:47	+22	27.
15	555	1:22:54	+40:01	47.	16	+3	18.

H21AL

419 Matti Kärkkäinen, Jämsän Retki-Veikot

1. dag

Mål:	6,6 km	1:00:21	+15:18	23.	9:08 min/km

Sträcktider

Kontroll:	Kod:	Ställnig i kontroll:			Rastiväli:
1	356	11:33	+6:39	38.	11:33	+6:39	38.
2	339	16:13	+8:01	37.	4:40	+1:25	24.
3	347	21:11	+9:27	36.	4:58	+1:26	22.
4	350	22:34	+8:56	36.	1:23	+11	15.
5	353	26:01	+9:47	32.	3:27	+55	29.
6	360	33:58	+10:45	28.	7:57	+1:14	10.
7	323	42:58	+13:48	28.	9:00	+3:04	31.
8	326	45:04	+14:23	27.	2:06	+35	29.
9	332	48:32	+14:58	26.	3:28	+51	20.
10	217	55:33	+15:26	23.	7:01	+1:00	6.
11	209	59:17	+15:26	23.	3:44	+51	10.
12	100	1:00:09	+15:25	23.	52	+1	2.
13	555	1:00:23	+15:19	23.	14	+1	3.