Kainuun Rastiviikko Suomussalmella 5. - 10.7.2009

D55A

2809 Kristiina Ahlqvist, Raisu Lumous

4. day

Finish: 3,9 km 48:49 +0 0.  12:31 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 36 5:32 +2:25 20. 5:32 +2:25 20. 306 m 18:04 min/km
2 50 10:25 +2:35 14. 4:53 +40 3. 459 m 10:38 min/km
3 52 11:55 +2:45 13. 1:30 +11 8. 127 m 11:48 min/km
4 125 18:09 +3:03 10. 6:14 +1:12 6. 497 m 12:32 min/km
5 110 22:15 +3:49 8. 4:06 +46 8. 323 m 12:41 min/km
6 156 26:23 +2:14 5. 4:08 +6 2. 371 m 11:08 min/km
7 139 29:04 +2:08 5. 2:41 1. 321 m 8:21 min/km
8 178 31:37 +2:11 5. 2:33 +9 5. 283 m 9:00 min/km
9 182 36:06 +2:45 5. 4:29 +34 5. 412 m 10:52 min/km
10 185 44:07 +7:53 10. 8:01 +6:02 32. 221 m 36:16 min/km
11 189 45:57 +7:48 9. 1:50 +12 2. 140 m 13:05 min/km
12 100 48:27 +7:52 9. 2:30 +4 4. 315 m 7:56 min/km
13 555 48:50 +7:53 9. 23 +3 7. 95 m 4:02 min/km


D55A

2809 Kristiina Ahlqvist, Raisu Lumous

3. day

Finish: 3,2 km 39:18 +0 0.  12:16 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 172 3:24 +39 9. 3:24 +39 9. 297 m 11:26 min/km
2 266 6:43 +1:30 10. 3:19 +51 10. 275 m 12:03 min/km
3 170 10:10 +2:04 8. 3:27 +36 7. 300 m 11:30 min/km
4 299 13:32 +3:39 11. 3:22 +1:51 29. 166 m 20:16 min/km
5 302 15:39 +4:18 12. 2:07 +39 22. 164 m 12:54 min/km
6 306 17:22 +4:51 11. 1:43 +47 15. 116 m 14:47 min/km
7 313 21:05 +4:40 10. 3:43 +6 2. 360 m 10:19 min/km
8 256 26:31 +5:48 10. 5:26 +1:13 16. 487 m 11:09 min/km
9 211 35:18 +9:07 13. 8:47 +3:44 25. 540 m 16:15 min/km
10 100 38:59 +9:47 13. 3:41 +1:03 23. 390 m 9:26 min/km
11 555 39:18 +9:43 13. 19 1. 95 m 3:20 min/km


D55A

2809 Kristiina Ahlqvist, Raisu Lumous

2. day

Finish: 4,0 km 45:34 +0 0.  11:23 min/km

Split times

Control: Code: Situation at control: Split:
1 430 6:59 +38 5. 6:59 +38 5. 773 m 9:02 min/km
2 451 11:36 +1:27 7. 4:37 +1:18 12. 284 m 16:15 min/km
3 444 16:16 +2:18 5. 4:40 +1:11 9. 332 m 14:03 min/km
4 446 19:32 +2:35 5. 3:16 +40 10. 204 m 16:00 min/km
5 381 29:36 +4:07 6. 10:04 +1:36 7. 764 m 13:10 min/km
6 242 37:30 +4:39 5. 7:54 +53 4. 774 m 10:12 min/km
7 237 39:44 +4:59 5. 2:14 +34 11. 201 m 11:06 min/km
8 229 42:11 +5:40 7. 2:27 +51 23. 196 m 12:30 min/km
9 100 45:14 +5:51 7. 3:03 +22 9. 377 m 8:05 min/km
10 555 45:34 +5:51 6. 20 +1 2. 95 m 3:30 min/km


| Form of the results:
Suomi Svenska English